你不可不知的100种家常食物功效目录

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

养“脸”只是治标养“身”才是治本！女中医写给女人的美颜养生私房书！张凤霞著的“穷养脸娇养身”立足细节依循专业颠覆坊间流行的美容谬误全面呵护女人的身心健康！所谓容颜就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态让自己的五官轻松舒展。易发脾气是一种病态表现只有滋阴养血女人才能变得温和起来。爱自己的女人必须懂得养气血。气血养好了女人自然就美了。少吃不如少说少说不仅能减肥还能养血可以有助于拥有健康的美；而不吃饭的话气血无法生化却是在无形中耗伤气血。在光阴面前大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。唯有如此才能让身体保持一种很好状态老化进度也会相应减缓皱纹也就来得更晚一些。执业医师良心之作内容扎实。随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

狼山，一个神秘而邪恶的所在，江湖传言没有人能够活着走过狼山，小马却偏偏要过！一众江湖高手在小马的带领下，在狼山上历尽波折，闯过一道道生死劫，终于见到了狼山上的主宰“朱五太爷”——一位武功高到令世人不敢想象的神秘人物。但谁也没有想到，这位绝世高手竟然早已死去，而眼前的朱五太爷是一个冒牌货……柳长街，一个在江湖中名不见经传的小人物，却被大名鼎鼎的龙五相中，让他执行一项最艰难、最重要、关系到龙五生死的任务。而在这任务背后，更有着江湖中最著名的捕快——胡力老爷子的身影。龙五身边到底谁是心腹，谁是内奸？胡力老爷子的真面目到底如何？而柳长街这个最后的胜利者，他的真实身份又是什么？

她，长眠于阴山之北。他，追随至阴山之南。池瑜思顾渊。

天才少女白珍珍，拥有第二空间，离奇死亡后，由第二空间进入全新世界

《我读财富励志：人性的优点》是教人摆脱困境的一本书。作者从人生困然难题——忧虑入手，通过众多普通人的事例，发现负面情绪的原因，探索克服困扰的方法。该书是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一，一经面试便深受欢迎，一直畅销不衰，被认为是20世纪最伟大的成功学著作。

罗茜意外被一个自称快穿炮灰逆袭的系统选中，开始了多个世界的穿梭，遇到了多个极品，斗倒了多个奇葩，替炮灰活出了不一样的人生，有了不同的结局……

“画堂晨起，来报雪花坠。高卷帘栊看佳瑞，皓色远迷庭砌。盛气光引炉烟，素草寒生玉佩。应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。”想那叶小龙，年芳不过二八。平丐帮，烧青楼；斗江主，灭薛门。降聚壹，削济慈；斩亲姊，轼其师。有如天仙之手，将原本平静的江湖搅得怨声载道鸡犬不宁。更可怕的是，你竟挑不出她一丝错来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

当王子找到了他的灰姑娘，后续会怎样？两人过着快乐幸福的生活？NO，NO，NO！——灰姑娘带球跑啦！灰姑娘：姑娘我上得了厅堂下得了厨房，打的了怪兽扮的了娇娘！且看我萌萝莉如何修炼成女王！皇宫什么的太憋闷，姑娘我不受这腌臜气！走也！王子：WHAT？老婆跑的不见踪影了？本王子殿下要相貌有相貌，要身材有身材，要智慧有智慧，还有数十个星球的地产身家，哪里不和老婆您心意啦？！哼哼，我跨着白马战舰，带着一帮忠心小弟，遥追茫茫宇宙。小样，看你哪里逃！

人在江湖，就好像花开枝头一样，要开要落，要聚要散，往往都是身不由己的。江湖险恶、不行就撤！这个江湖…不好混啊，随处可见的沙雕，让人防不胜防！洛凡自认为自己已经够沙雕了，没想到竟然还有比他更沙雕的…

古往今来，人类创造成功的事业，几乎无不经过挫折和失败。原始人发明第一把石斧，谁知道他们敲打了多少块石头才做成呢？刘邦战胜项羽，建立汉朝，但在他开始同项羽对垒时是屡战屡败的，在鸿门宴上差点丢了性命，后来被逼于蜀汉一隅，成皋一战，又几乎全军覆没。法国资产阶级革命的胜利，经过了几次大的反复，罗伯斯庇尔被送上了断头台，又经过了波旁王朝的复辟，波拿巴的政变等，前后近百年。