轻轻松松降血脂

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

【推荐唐朝文言情《太子追妻总掉坑》文风可正剧可沙雕，男女主可考据可调戏。】 生命中有一条叫“青春”的路，它日益丛生着荆棘，而我们都不擅长成长，所以走得很跌撞。 向冬漾:以你爱的花为名，赐我一世居所。姜晓棉:以你曾冠衣之名，赎我余生缺席。故:木棉袍子君休换

张文涛在参加无良旅游团的时候不小心穿越到异世界去了，可这世界的人住在地下。文涛在适应自己的新身份“罗伯特”后，拿到系统，发展两年，终于有了新进展，那就是‘玩家’的出现！身为穿越者的文涛没有让大家失望，他总于把苟玩到了新的高度！没事就收割一下那些玩家，让他们感受一下什么叫坑爹游戏体验！新人写书，有写的不好的地方请谅解⊙▽⊙谢谢！

阅读世界名家中短篇小说丛书，用宝贵的时间阅读最有价值的作品，在文字中体味文学世界里的人生百态，做有深度、有广度、有品位的阅读者。本书收录有《墙上的斑点》《雨》《乞力马扎罗的雪》《另外的两个人》《死者》《起风了》六篇小说。

腾讯公司1998年成立，在创始人马化腾的带领下，公司实力由弱变强，员工人数由少变多，公司业务由结构单一化到生态多元化，腾讯公司从一个当初整天吃不饱的“小企鹅”发展到如今的“企鹅帝国”，堪称中国互联网时代的一个经典神话。本书所讲述的既是马化腾历经时间沉淀的商业智慧和人生感悟，更是马化腾驰骋商场多年立于不败之地的资本精华。

本书的宗旨在于分析中国新闻对外报道的历史、现状以及报道原则、报道方式等相关问题，研究和探讨中国如何向外部世界传递发生在中国的事实信息，以便更好地“向世界说明中国”，“让世界了解中国” ，从而向世人澄清事实，减少误会，提升中国软实力。

“我曾属于地狱。”她这样评价自己。身为一个永生的吸血鬼，她不知道自己来自何处又该去向哪里。杀手，神医，音乐人等多重身份，在漫长的岁月里只能充实自己以此为乐……what？谁能告诉我吸血鬼会让雷劈死？还会有灵魂？还穿越？等等……“美男，跟你商量个事儿，帮我保守秘密呗？”某女狗腿的商求。某男好笑的看着她“不如……你以身相许？”“……”“如何？”....异世大陆游一遭，她将收获的可不仅是缺失的亲情友情.....还有.....某耿直boy霸气开口：“我会让你爱上我！”人类之躯重活一世，看他对她强势溺宠，爱她入骨，惯她无法无天。

四国鼎立，圆国一夜之间灰飞烟灭。李青云，她原本是圆国公主，被人追杀后侥幸逃脱，是皇室唯一留下的血脉。因老天眷顾她，给了她全新的生活，成为燕国李大将军府的嫡女。谁知一桩桩神秘谋杀案，宿命却将她与超级难搞的燕国辰王联系在一起。他，天性冷淡，可他又属于战场上的佼儿，一个眼神，一个动作，便能决定生杀大权，却唯独对她无奈至极。当一幕幕真相浮出水面时，最终等待他们的，又将是什么？在爱与国仇家恨又如何抉择？

在5082年刑武出世成为地球联邦的一员，他与一名科尔族的科学家成为了好友，后来5098年三个一级文明的种族被千年来最奇特的种族：虫族毁灭，这名科学家因为在地球联邦逃过一劫，但后来他所在的地球联邦也被虫族进攻，为了阻止虫族，科学家帮助刑武回到了3852年的无极星……『注：刑武后来被人称为邢武』

传说这尘世间的每一个人都逃不过六道轮回之苦。当这一世行将终结时，你将经过鬼门关，踏上黄泉路，经过忘川河上的奈何桥，进入到下一个轮回，即为往生。至此，你将从这一世彻底的消失，一碗孟婆汤也也将抹去你这一世所有的记忆。但你在这一世所留下的爱与恨却并不会因为你的消失而消失，也不会因为你的遗忘而遗忘。所有的爱与恨都会化作一只只蝴蝶，长久的游荡在这尘世间。是为往生蝶……