一学就会做宵夜

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

二十几岁出生于改革开放初期，他们在改革开放的雨露下茁壮成长。二十几岁的年轻人率真开朗，会为自己的梦想执著追求；他们引领潮流，会在改革的大潮中激流勇进；他们热情奔放，会勇于向人生的坎坷挑战。他们是祖国新生的一代，是未来国家的主人。他们的肩上在不久将承担建国立业的重任。然而，二十几岁的年轻人人生经历尚浅，人生经验不足，人生磨难太少，他们需要的是经受岁月的历练，接受时间的考验；他们所缺少的是宝贵的人生经验，丰富的人生阅历。

本书不拘泥于心理学的理论体系，而是从人们的日常生活和工作实际出发，选择一些重要而有趣的问题进行介绍和说明，使读者对日常生活中最常见的心理现象有一个大略的了解。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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退休之后该做些什么呢?这个问题姜书陌从登基之日起就在思考了。嫁人生子?不行，作为一个女扮男装的皇帝，她可一直是走硬汉路线的。再说了，她喜欢的人又不喜欢她。退居二线?算了吧，姜书陌看看底下跪着的这一群老顽固和小变态，表示自己很心累。游山玩水?可以可以，美食，美景，美人……朕来啦!!!南宫苏木：哪儿也不许去，吃药!……姜书陌本以为退休之后的生活无限美好……可是谁能告诉她，日子怎么这么悲催。总结：这是一个退休女帝的不幸福退休生活。这是退休女帝与一群男人的故事。注意：本文女主有病不纯良，本文有无男主待定。本文无穿越重生，无女配逆袭，无升级打怪，无金手指大开的爽文剧情。这里只有一个退休女帝的悲惨生活。

工作是生活的一部分，要想在一定时间段内，发挥出工作的最大价值，需要我们要对工作有明确的思路和方法。懂得工作方法的人，做起事情来，就会显得从容、稳重，把工作做得有质有量，深得上司的赏识和同事的赞誉；不懂得工作方法的人，整天忙忙碌碌，非但不能出成绩，反而把自己累得一塌糊涂。效率、质量、态度是对现代职场人的基本要求，本书如何用正确的方法、科学的方法进行工作，从而提升你在职场中的竞争力。

每个学建筑的女同学们当初几乎都怀着林徽因的梦，然后或迷茫在伏首作案的深夜里，或迷惑在考试绩点奖学金里，或迷失于大学俊男靓女的笙歌里，渐渐的，为了成绩，为了几句褒奖，大家的设计不源自内心，不挂勾于实际......我没成绩没家世也没钱，说话也没份量，但别人也不能把我怎样欺负，可我只关注自己好，是不是有点太冷漠了，当我比别人有能力维护公道时却事不关己，酿成悲剧时我是不是也有责任？我聪明我善良我努力，我就有朋友了吗？我内向害羞不大会说话，没有大牌口红护肤品，买不起商场衣服只能淘宝，我能合群吗？她们需要我时我就在她们身边，但她们遇到有钱漂亮会说话的，我就在她们后边......

他本是皇子却因修士亡国狼狈逃窜。他拜入魔教习得无上鬼法！他万鬼随身堪比鬼帝！他在之处正道避让！他就是姜君睿！

〔作者新开《快穿系统之女主是boss》，还请大家多多收藏呀~〕 云然意外绑定了一个系统去每个世界里做女配，让女配拥有一个完美的结局，然后她就发现自己每个世界都会碰见那个熟悉的路人甲。“系统，他是怎么回事？”此时装死的系统：系统以死，小事烧纸，大事挖坟。本书1v1你们以为顶级路人甲就是纯良的？不，他是鬼畜的

书中作者就当前社会的一些现象和事件，生活中的小常识，发表了自己的看法和意见，希望能对广大读者有所帮助。