人过50健康必读书目录

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

胸是什么？能吃吗？跑步还会成累赘。当男的不好吗？这是此文女主的吐槽，就是一个腹黑女主没心没肺却很软弱，但头脑发达生活在这个弱肉强食里的狗血日常。

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我是一名宅男，我因为一场离奇的事件，穿越了。世界顺序：火影忍者-待续，不喜勿喷，新手上路有一些好笑的梗群号：533975354

这是一篇探讨如何发掘人体潜能乃至生命和人生神秘现象、充满奇思妙想的小说，题材和视角新鲜独特：练瑜伽将人变成一条蛇，蛇样的人生能伸屈盘缩，人的意念难道真的如此强大如此神奇？一喵喵作为一个不到三十岁的女人，不是很起眼的。她长相一般，身材一般，出身一般，教育程度一般;细看之下，肤色也一般，手一般，脚一般，眼睛一般，鼻子一般，嘴也一般，都是在整形线内外，整与不整之间。使得她此般颜值仍能傲骄地立于公司不败之林的，是因为她的脑子不一般。

愿爱情有始有终有归宿愿岁月有情有义不迷途愿梦想是你前行的路愿你前行的路永不孤独谨以此书，献给心中有故事和心中有爱的人们，献给那稍纵即逝的青春。

这个男人霸气，阴冷，甚至凶狠。他对她很狠，狠到让她感到绝望。可他对她也很宠，宠到能把世界都搬到她面前。他们两一个天一个地，他决绝果断，她柔韧坚强，然而他却是她命定的煞星。乔小妆是官家小姐，可认识她的人只知道她是个普通大学生。庄千夜是个手段狠戾的男人，可熟悉他的人都知道只有对乔小妆他才会温柔，甚至百般呵护。【强推新文：特种军官的腻宠：】【推荐连载文：夕钰皇妃：】她有男朋友，她跟他站在一起，很般配，她自己也这么觉得。可是，遇到他，她开始不幸。他是庄千夜，抢了兄弟的女人，他说："这女人本来就是我的，从小就烙上了我的痕迹，你拿什么跟我争？"她说：我的命由我不由天他说：那得看你头顶这片天的是谁，你就是孙猴子，我也制得服你。她一直相信老天是公平的，却不知道老天把这只禽兽送到她身边来是折磨她还是对他的眷顾。她恨他，恨之入骨，她以为终于摆脱他了，她的生活终于风平浪静了。可是，他却摇身一变，成了家族联姻的对象，非她不娶。他爱她，爱得痴狂，宁负天下人也得要她。然而他爱她，她却从来都不知道。他除了强迫她，威胁她还能做什么？她不知道她眼里的禽兽为什么在母亲眼里，朋友眼里，甚至她最疼惜的弟弟眼里，他都是她的最佳夫婿。很多年以后，他在她耳边轻吐："我就是掌控命运的神，不管我们相隔多远，相差多大，我爱你，你就是我的，你怎么躲也躲不掉。"本文定义：强宠、强娶豪宠=====================================蝎子年度新文震撼出世：《嚣张宝贝黑道妈》推荐：《婚内兽爱》《名门,高攀不起》《夕钰皇妃》推荐完结文：《囚徒》《燃爱》《燃爱Ⅱ》========================================【群：一九零八零零九七五】

穿越到一个灵气充盈，武道昌隆的世界里面。结果却变成了一柄剑，连动都不能动的那种。好在没有落下穿越者的福利，系统还是有的。既然现在一切都万事俱备了，那咱就开始吧。

黑暗世界中的主宰者入侵王者大陆，创世神女娲与其展开了生死决斗，最后将其封印到魔域渊之中，逸散他的能量。千百年后王者大陆上流传着一个传说，只要到达魔域渊，就可以得到暗影主宰逸散出的能量，而打开魔域渊的钥匙，就藏在长安城中，一时间，各方势力风起云涌。

内容标签：强强末世转古言穿越重生 搜索关键字：主角：沐歌，隋陌其它：门 我来自末世，我叫沐歌……真是爱极了夫人夹着语气词说话的模样，认真吃饭却只挑肉的模样，明明聪明的紧却又懵懂不知世故的模样……能重来此生与夫人结发，是陌的有生幸事。

王晋康，与刘慈欣齐名的当代科幻名家。14次获得中国科幻最高奖——银河奖。其作品在中国科幻文坛上独树一帜，风格苍凉沉郁，冷峻峭拔，富有浓厚的哲理意蕴。他具备良好的文学功底，语言冷静流畅，结构精致，构思奇巧，善于设置悬念，作品具有较强的可读性，是严肃文学和通俗文学很好的结合。