新编家庭实用医疗保健营养全书目录

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

姬崛起冷冷的瞄了一眼立在自己身边露出玉腿引诱自己的美女，缓缓的握紧双拳，冷笑了一声，道：”你怕吗？垃圾，抱歉，请允许我的鲁莽，我说的不只是你垃圾，而是今晚来复仇的都是垃圾！“墓志铭：“一个威武不能屈的大男人就应该这样做，修身立志，除邪震宇，当人生的最大赢家！”

人生是一门博大精深的学问，有着太多太多的智慧等待着我们去汲取、领悟；思想是一片宽广无垠的大海，有着太浓太浓的魅力吸引我们去畅游其中。名家的人生，闪烁智慧的光芒，为我们折射出人生的光彩，波荡出生活的弦音；名家的人生，尽显思想的魅力，引领我们享受心灵的美丽旅途，体味生命的丰富元素。驰骋于睿智的思想海洋，让我们的精神变得充盈，心灵变得纯净而通透。

一部充满乡情的小说作品，收录了《寻找柏蓝》《柏蓝的等待》《游祺》《出卖》《我的欢乐园地》等八篇作品。富有诗情画意、生活气息、时代精神和新颖的表现手法。

她是徐家的养女，上一世，她爱上了这个毫无人性的渣男，亲手断送了自己的幸福。他骗她，让她亲手葬送了自己的养父母和姐姐。新婚第二天，他便出轨了别的女人，丝毫不顾及她的感受。结婚后的两个月，她怀孕了，他却将她骗到废旧的房子里，亲手要了她和孩子的命。她才知道，他当初娶她，骗她，不过是因为自己身上有徐氏总公司百分之三十的股份。她悔了，恨了，恨死了那个男人，老天像是看透了她一般，让她重生回到了两年前，她誓要手撕渣男，保护好自己最爱的家人。可是一切好像都变了，莫名其妙出现的受伤的男人，搅乱了她的生活，她救下他的那一刻起，她的生活注定改变，他像胶一样粘着她，再也甩不开。

一朝穿越，成了后宫之中的一个采女，完全不受宠，被其他嫔妃欺负。柳若烟觉得，这种事情，要么狠，要么滚。她想滚，想要离开这后宫，但是，遇到某缠人皇上。“爱妃，今天晚上，你！”“怎么又是我？”柳若烟看着这位美得要死要活的皇上。“朕的后宫，现在就只有你一个人，不是你是谁？”（双洁，1V1）

丈夫去外地打工，没有给家里寄回一文钱。她靠卖水果抚养着可爱的儿子。他回来了，变成了大款。欢喜之后，他告诉她：这次回来，是要和她离婚。因为他在那个城市，又找到一个小他十余岁的女人。站在判决厅里，法官问儿子：你跟谁？由你自己选择。儿子毫不犹豫地说：我跟爸爸。她流泪了，儿子，妈妈对你那么好啊…儿子跟爸爸走了。她孤独度生活在屋子里。母亲病了，她把钱花光了。还是城管人员帮她度过了难关…..她收到了一笔钱，落款是：我爱你….她迷茫了，仿佛看到那个人…..

在众神离去的二百多年后，泰瑞亚深处的远古巨龙(elderDragons)相聚苏醒。这些远古生物具有令人震惊的力量，他们的能力甚至与人类的造物神——六真神相当。这些远古巨龙没有怜悯心，没有好奇心——不关心这个世界的任何生物。它们的目标是支配，控制，和摧毁。泰瑞亚的生物又陷入了巨大的威胁之中。泰瑞亚的五大智慧种族——人类，夏尔(Charr)，诺恩(Norn)，阿苏拉(Asura)，和希尔瓦里(Sylvari)——必须团结起来，共同面对新的敌人。

我被家族背叛，投入你的怀抱。你的温柔，你的爱意。愈合了我的伤口，填满了我的空虚。哪知你心中其实早已有了所爱之人？既然如此，何必娶我？你逼我助你统一天下。你可知这是在逼我灭家国？受千夫所指，做千古罪人。我随你心，如你意，背叛了一切。你却因为她的一句话，指剑与我。我泪如雨下，只问一句：既不信我，何不杀我？此句一毕，你当真抽出九冽天乾剑。刺向我的心脏：如你所愿。我死后，你却哭着。为什么？……

一块玉佩，将傅子秋与叶苒紧紧地联系在了一起。却因战乱动荡，世事浮沉，他们奔波流徙，沉沦迷失。当爱变了质，人变了心，你爱的人在话里，爱你的人在心里。什么才是最重要的，名利，还是金钱，或许，失去之后才会知道。我什么都得到了，为什么心里还是空虚，因为只差一个你。

本书的书友群：89413870，有兴趣的朋友来。苏航，偶然机会得到超级学神系统，可提取并精炼现实和虚拟人物的特长、以及各种物品，成为不用学习、不用修炼也能成为各领域佼佼者的学神级存在，从此，苏航的生活开始风生水起……