厨房新手做菜秘籍

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

《美食天下(第1辑):四季养生家常菜》让你在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下。

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

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这一生，我们注定被某些人，某些事，一直牵绊着，一开始总以为可以忘记。到最后，猛然涌起在心头，终是心中的结，解不开，断不了。斛姝的这一世，经历了三次生离死别。她最信任的，一心要她的妖丹。而最爱的，因她而死。众人这一世的恩恩怨怨，早在千年前就已经注定。

一个鸡肋的隐藏职业，加上一件毫无用处的神器，却造就了中国区第一人的神话。“法力在手，天下我有”

穿越成小说里的炮灰女配就算了，还一睁眼就把男主角给撩了。她步步营退，拒之远之，他却步步紧逼，一次次蚀她骨、喝她血。“既然这么痛恨我，离婚，拿你的真心去找你的真爱吧！”她丢下一切，义无反顾离去。谁知，逃得了他的掌却逃不出他的心，“心都被你吃了哪里还有真心？想逃，把真爱赔给我！”病床前，她终于流下了伤情的泪水，“就算是天涯海角，都不及在你身边的一秒。”【男女身心干净，小小的虐，大大的宠】

［绝对爽文］她身怀异宝，却自幼惨遭毒打，饱受白眼，诡异般活了下来！不是她无能，是她暗藏玄机。于是她一朝崛起，锋芒乍现，睥睨诸强。骂她？割你舌头。打她？断你双手！害她？千万种方法慢慢整死你！他，欧阳陌，四国首富，身世成迷，明明长得一张妖孽面孔，却成天顶着一张大叔脸。一夜醒来，身旁竟躺着个俊美绝伦的妖孽男人。”呀还在骗她，当她三岁小孩。二、绑匪上门要一万两白银换她的命，他慷慨解囊，大气无比地说：“给你们十万两白银，陪她玩尽兴了，我再给你们十万两白银。但前提是别告诉她，我已经知道她跟你们串通好的。”三、“别跟着我，放心，只是会会朋友，我不会喝多！”她笑咪咪地说。他却突然拧眉，“就是怕你不醉！”她一时摸不着头脑，这丫什么意思。“我很好奇，你这次喝醉后，会如何对我？”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

你带着作死系统，穿梭于游戏化的电影世界中面对可怕的副本，没看过电影的队友步履维艰于是在求生的队伍中，多了个到处作死的家伙“灭霸，你的手套借我用用呗！”“小破球，我们一起冲出太阳系鸭！”“贞子，我来帮你逃离电视机的魔掌！”“抱脸虫，蛋白质是牛肉的六倍！”“伊志平，你的作案工具我提前没收了！”欢快轻松搞笑文。

这是一个故事，有虐有凄，亦有乐有幸。这是一个记载着惊鸿女将和与朝廷不容的山门之主虐爱情仇的故事；这是一个关于亲情，爱情，忠情的故事；这是一个写着背叛，苦泪，绝望的故事；这是一个赞扬热血，友情，信任，承诺的故事……这是一个故事，一个很长的故事，希望你耐心的读下去……

陈丹燕来到世界上最后一片净土，进行了一场见证神迹的极地之旅，在北极冰盖的巨大裂纹上，寻找造物主留下的指纹，认识到大自然的尊严，完成人与自然神性相交的心路历程。最后，所有的情感都化为对这片即将消失的净土的不舍。

张军是洪城晚报的记者，这天快下班的时候，手机接到一个陌生电话。张军的电话号码就印在晚报上，经常有读者打电话来曝料，所以电话号码陌生并不奇怪，但这次，话筒里传来的却是一个小孩的声音，像念课本一样问：“请问您是新华社特约通讯员张军先生吗？”张军愣了一下。他的确是新华社驻洪城站的站长，但一般给他曝料的读者都是冲他晚报记者的身份来的，很少开口就问他是不是新华社的。张军作了肯定的回答，然后紧接着问那小孩叫什么名字。如果是搞恶作剧的小孩，被他这样一问，肯定会吓得露出原形来。