你不可不知的健脑益智100招

无论是针灸、拔罐疗法，还是刮痧疗法，都属于自然医疗保健方法，对身体很有益处。然而，现代人对于这些疗法大多是只知其一不知其二，所以本书集中讲解了针灸、拔罐、刮痧的医学理论，同时收录了大量简单、实用又有效的防病治病方法，让更多的人认识能内病外治的针灸法，了解能驱除寒邪的拔罐法，掌握能找出疾病的刮痧术，学会自我诊断和保健，同时也为家人的健康提供一份保障。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

这里没有重生，没有废柴，也没有打怪炼丹，我们有的只有需要守护的人和变强的决心

堂堂千金小姐，怎么会遇到这个男人就被吃定？这根本不是她的风格！想骑在她的头上作威作福？您这位总裁大人，怕是脑子不太好！--情节虚构，请勿模仿

几许情深深几许，几世迷离几世殇？他毁她数次，她只冷笑一声，轻抵住他的剑身。罂粟花般魔媚的眼光，扫了扫面前不能自拔的他，声音如寒冰般刺骨，“嗯哼？你要保这天下？你要护这苍生？我却偏要这天下生灵涂炭、草木成灰。

你们以为长得帅真的快乐吗？不，帅的快乐你们想象不到！做为蓝星的绝世美男，楚小夜的开挂之路从十八岁了。修炼？不需要，睡一觉就升级了。打怪？不需要，挂神系统的影子分身，自动打怪。体质是废柴？开玩笑，挂神系统无限制增强我的体质，伸伸指头碾压你。楚小夜名言：开挂一时爽，一直开挂一直爽。

当熟悉的追捧不见了，当默默的支持走远了，留下的是作祟的虚荣心？还是醒悟的良知？一切都变了，当初的他走远，如今的他令人胆寒，她该怎么办？是直面他的绝情还是放下后知后觉的感情？

离奇身世引出的穿越，缘来是几千年的恋人招魂而生！不堪的命运，不想任由命运继续摆布，她选择变强成长为世界之最！恋人一路相随，帮着她恢复封印里的记忆。却在苦尽甘来的时候离他而去！女主从懦弱到不甘，又走向辉煌，谁能感受她付出的艰辛！男主从爱恋到清心寡欲，又有谁能理解以后的孤独相伴！欢迎关注，穿越之兽宠王妃！领略不一样的穿越！

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“小韩妞，你不认识我了吗？”这是他们久别重逢后她对她说的第一句话。她却一脸懵逼“我应该认识你吗？”还有，谁是小韩妞？自此，她的生活彻底变了，她走到哪他都如影随形，平时也就算了，可相亲什么的，他跟来干什么？不说大老板都走高冷范吗？可面前这个大膏药是怎么回事？

在夏安二十岁生日时，收到了一份生日大礼——家族集团的一夜覆灭。一时之间父亲心悸去世，母亲与其断绝关系，而青梅竹马的陆誉欺身上前，以她为代价换取集团的复生，却在一夜过后收购夏氏归于陆华集团下，而她却蓦然消失在众人眼前……五年之后带着一身傲气重归故土，陆誉本以为能够看到她昔日眼中的爱恋，只是，她身边俊逸的男人又是哪里冒出来的？

苏叶，苏家长女，美貌不占，琴棋画不通，只有半吊子拳脚功夫，突逢流年，苏叶只想吃饱饭，帶着幼弟活下去……