青年心理健康十五讲

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

本书是著名中医学博士栾加芹，结合传统中医典籍、易经及实证经验，总结出来的给孩子补脑、让孩子更聪明的实用智慧。本书针在学习中遇到的各种问题，如不爱学习、成绩差、偏科等，给出了简单实用且独一无二的穴位补脑法，是中国第一本通过常用药材外敷特效穴位来提升孩子学习能力的中医宝典。此外，书中还收录了很多补脑神奇医例，均来自栾博士数年来粉丝的真实分享。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

故事发生在清朝末年夏季。沧州发生了一次特大瘟疫。沧州顿时变成了一座死城。朝廷不知道派出了多少太医。结果都是前功尽弃。

一个渣渣千年龙套，一夜翻身成为娱乐圈老总……还有，当年那个歧视他的一线明星，回家种田了……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

女流氓叶诗语醉酒，粘上韩觅，不愿意放开，韩觅无奈，半夜带回家，被吃光豆腐。第二次，由于叶诗语没有完成任务，被逼出去卖，再一次撞上了韩觅……第三次，女流氓叶诗语直接冲到韩觅家里，就为了抢那一块藏有重大秘密的阴玉。江湖上，人人都想要得到那一块有着重要秘密的阴玉，但，目前却没有人知道那一块阴玉里的秘密是什么！相传阴阳玉本是一对，上官云分别给了儿子上官鹏，女儿上官蓉，而上官蓉在二岁的时候被劫，落入别人手中……

前世，在爱人和亲人的双双背叛下，她坠楼身亡。今生，她只想无欲无求、默默终老，无奈却被卷入皇权的争斗当中。前生，她相信了爱情的美好，最后失去了一切，包括生命。重生后决定与爱绝缘的她，却得到一个又一个男子的倾心相对，面对他们的深情，她又能否走出过去的伤痛……是否在某一刻开始她的心已经不再无欲无求……现代文系列之《总裁的狂妻》完结现代文系列之：《无心娇妻》完结

阿诺一出生就被赐婚给十一岁的皇太子萧煜宸，五岁时听到十六岁的萧煜宸和她家丫鬟有染。她发奋学武，从此温柔贤惠是路人，在非暴力不合作的路上一去不复返，渣男宫斗统统退散，不然就等着和她捏在手里的杯子一样碎成渣渣吧！

一向冷清的表哥竟然操心起她的婚事来，蓝清眉表示鸭梨山大。她只是想随便嫁个人生两个白胖儿子混口饭吃而已，何必挑选得那么认真。关键是，表哥，为什么挑来挑去你竟然挑中了自己？！

她，一个零修为废材，从小娘不疼没爹爱的弃女，因为特殊体质和炼药天赋被药王看中收之为徒。为了帮母亲解蛊毒四处寻药，来到巫山国却意外闯进四大家族的命运纠缠。他，冷漠霸道，帅气孤傲，对所有人都不放眼里，却对她一次次救于危难之中。不料一场换亲阴谋的揭露打开了所有人命运的大门，原来这一切冥冥之中早已有了安排！

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我刚出生就遇到了凶险之事，师傅稻花真人救了我，他是茅山派的传人。从此，我的生活中便多了许多不可思议的色彩。