延缓衰老您也能做到

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

作品以一名女知青的经历为主线，以时间为序分成五个部分，从20世纪60年代写到90年代，时间跨度非常大。娅梅是一名女知青，虽有男友，但因回城无望也因与农民张天元产生恋情而留在农村。然而幸福是短暂的，丧子的悲痛及商品大潮的冲击使她离开丈夫返城。历经五年奋斗，她终于事业有成，但婚姻和感情却一直不顺利，现任丈夫为了她的钱财与她结婚，为了拿到钱不择手段，即使她在产房痛苦不堪，他依旧与女人鬼混在一起。这使她感到从未有过的失落和孤寂，于是她又回到当年生活过的乡村，想与丈夫重温旧梦，然而丈夫却要与另一位女人离开乡村到城市去……

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九天九地，魂者林立。强者立于九天，如璀璨星辰，弱者匍匐大地，似渺小蝼蚁。少年白夜意外开启神秘天魂，修无上魂术，御魂御剑，冲上九天，荡尽星辰，传奇由此开始

极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红的经典作品合集。《愿你拥有被爱照亮的生命》：自我成长和真爱，总是互为镜像。当你越是成为自己，爱就越容易出现；爱累积越多，你越容易成为自己。武志红说，这本书可以当做我的 本书来读，其中的《心灵成长的六个定律》讲的是最基本的理论。《每一种孤独都有陪伴》：爱是我们深层的渴望，但为何越爱越孤独？对这个永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤独感背后的深层心理机制，帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察，打破自恋的幻觉，看到关系的真相。《为何家会伤人》：读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书，和谐家庭的圣经”。

【内容简介】生性无欲无求的上官珂，遵从父母的遗命嫁给了坊间流传其嗜血、暴戾、冷酷、无情的王爷，一直过着平静无波的生活。直到某一日，被人陷害坠入水中后，平静的表面下，变成了滚滚的波涛……那个一脸凶残邪魅的王爷，冰冷的眸子，紧紧的盯着她露在面纱外的灵动水眸，修长的手指钳住她的细长的颈项，冰冷的话语一字一句吐出：“我的王妃，你不是要坐正主儿的位置吗？那本王就让你继续好好的坐下去……”手上微微使力，她的面纱随即滑落了下来……冰冷的眸子霍然闪动了下——这，是他那个终日面纱遮面的“丑妻”吗？为何，有些不一样了？

一个大龄粉丝的追星日常。每天花式追星，吸爱豆。吸着、吸着，自己也在不知不觉中跟着偶像越变越好的故事。ps:本文又名：追星这件小事

战影，神风集团旗下首席全能总长。精明，干练，冷酷，无所不胜是她一贯的代名词。同时，更是一具杀人的利器！一行绝密任务，一块会发光的石头。未知的命运被神圣般带离……睁眼，却是到了一充斥着魔法，武技，魔兽，魔，神……一应俱全的异世大陆。从全能尊贵的总长，穿越异世变成了懦弱无能、无权无势的贵族千金女……异世的生活又该如何进行？对自己杀机暗起的父兄尊长，浑水难淌的帝国圣教，灭天弑神的古魔神大战。低调，已然不能成为保命的本钱。既如此，那么何不干脆噬天灭神！杀出来的前进道路之上，谁敢阻那就灭谁！纵然血洗大陆，杀尽天下之人，也别想……阻我脚步！（本文女主狂傲冷然，美男多多，结局一对一，嗜血一点，冷血一点，热血有，感情有，宁可我负天下人，却也对“自己人”推心置腹，愿以生命信任，内容情节缓缓展开，耐心一些。纯为言情而言情可绕道。多点钻钻，花花，票票俺会高兴会动力……别打……）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆奉上三短情节。一：傲天狂狮之吼从召唤通道里传出，那音之大大地发颤，山河震震。音歇，狂狮现。却是……迷你狮？“是你召唤的本……咳咳，你召唤的我？”毛色金红相接，可爱狮子头。张狂无比，王者气息显露无遗。穆希尔失望，却也想笑。战影沉默不答话。“问你话呢！”迷你狮冲战影吼。于是，被吼的人手掌微抬，一道火光直直烧向迷你狮的金毛。直把那狂傲无比的万狮之王给烧的“面目全非”。顿时……从此以后，狮王……老实的可比乖乖狗。☆★☆☆★★★☆☆☆☆☆情节二：风华绝代，俊美无双的神之使者大人睁着冰蓝色的幽幽眸瞳。痴痴凝望着面色绝冷，霜然不可亲近的纤细傲颜。声音温柔可比暖玉：“战影……”女子淡然的扫了一眼使者大人，冷漠启口“这，不是使者大人该叫的名。”冰蓝色眸瞳猛然暗下，一丝不甘与疯狂迅速闪过：“难道只有那个穆希尔才可以吗？告诉我，我哪点不如他？”女子冰颜更冷，眼中的疯狂一点不亚于绝世男子！“你，不配与他相提并论！把我的人交出来，否则，我便踏平这上圣王府！他若有半点差池，我要你全族陪葬！”☆☆★★★★☆☆☆☆情节三：我的名字是小白，呸呸……我是远古十大啸天王兽之一的威虎！那时候，我是那么的厉害，那么的风采夺人，所到之处寸草不生……咳咳，不是。是所到之处万虎齐迎，漂亮母虎竞相跟随把我烦的可以。可是现在……现在……呜呜……为什么我这么倒霉？

"从纯真曼妙的少女，成长为只手遮天的皇后，褚姌终于步步惊心的走进了这座深宫牢笼。勾心斗角的深宅内院，人畜无害的异母妹妹，她最想保护的人却成了背后捅到的刽子手。一场意外，截断与她心中挚爱的缘分，她丝毫没有预料到危险的临近。错嫁风波，从一个漩涡迫使她卷进另一场争斗，却不知前路曲折。要如怎么反败为胜揭开伪善的真面目？又能否在刀光剑影里找到属于自己的幸福？且看她如何翻转手腕，凰权在握执掌深宫！"

这是一个假非酋带着手游阴阳师系统挣（浪）扎（迹）在诸天的故事。目前世界坐标，权利的游戏将来会出现的世界，哈利波特（一人之下）系列，漫威（火影）系列。至于为什么会有括弧，您进来瞅瞅不就知道了？最后，本书已签约，请放心试毒（读）。

“总有一天，我会成为整个宇宙海里悬赏金额最高的男人！”在海蓝星基础军事学院的开学典礼上，作为新生代表的古丁当着全校师生的面说出了自己伟大的理想。