膳食革命

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

编者有的放矢地编著了本书，既详细介绍了各种食物疗病养生的实用功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病妙方，其食材均是实用常见的食物，供读者采用，可谓实用到家。相信本书定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

几万年来，喝下孟婆汤的人如潮水，而奈何桥旁，每一枝冥花都有属于它的故事。清冷河神只为一人违反天规，从此落入凡尘，悔吗？不悔。农家女老实种田却意外捡到貌美的小哥哥，好了，夫君，你负责貌美如花，我就负责赚钱养家了。将门大小姐竟然被嫁入滥情皇帝的后宫中，狗皇帝，只要我在，其他女人都要给我滚！心悦已久的竹马军今天要娶荆城最美的女人，怎么办？抢亲呐！架着大炮跑到那却意外发现没有新娘子，正想尴尬退场，却被他握住了手:“我的新娘子，终于来了。”整整读完一本笔录的忘忧抬头，判官问:“你想读读你生前的笔录吗？”我勾了勾唇角:“想。”（每天2000＋）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

叶梓穿越了。农家女：早亡的爹爹，刚死的娘亲，年幼的妹妹，无情的亲戚。叶梓不能指望任何人，好在叶梓前世便是农家女儿，靠山吃山，靠水吃水，靠着头脑里的东西在这里也是混的风生水起。山上全是宝贝？别急！看姐如何让你们大放异彩！村里全是极品？怕啥！专治各种不服是叶梓外号！****前身的祖母：叶梓，你不要忘了，你可是我们叶家的子孙！叶梓娇笑：从此叶梓脱离清河村叶家，永不相往来。你无情，便别怪我无义。前身的堂兄：叶梓，没想到你是忘恩负义之人，连亲人都可以抛弃！叶梓冷笑：放人！咬狗！前身的……不，是叶梓的青梅竹马：梓妹妹，咱成亲吧。叶梓睁大眼睛，眼前这个人不是喜欢村长家的大姑娘吗？可是：唔……。看着眼前放大的俊脸：这货什么时候胆子这么大了？

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初久身为第一仙门最小的长老，在某一天收了个魔尊的转世为徒，走上了坑害小徒的漫漫长路

如果这个世界上有后悔药的话，云轻浅表示绝对绝对不会再一个人出门旅行。可惜，没有如果。

她本是名门小姐，有哥哥宠爱，幸福美满。一遭变故，她用自己仅有的独门绝技，提出离家五年。他，全球最大财团的总裁，面对父母的逼婚，他们互相利用，签订协议。面对协议之外的感情，还有他前任的骚扰，她说:“林先生，我们离婚吧”面对迟来的婚礼，他说，我今生最大的幸运就是找到你，爱上你。(作者:这世间除了爱，我再也想不到其他强大的东西。)

沐浴在夕阳下，看着光波粼粼的海上美景，她一遍又一遍地回想着，她的短短二十八年零十个月的生命历程一幕又一幕地在眼前闪现，她记得在十岁生日那天，爸爸妈妈给她买的漂亮的奶油蛋糕；当她接到大学录取通知书时，她高兴得跳了起来；她想起和萧东结婚的那一天，幸福的感觉令她永生难忘；还有当儿子呱呱落地的那一刻，她感动得热泪盈眶；在洛杉矶国际机场与萧东重逢时，众目睽睽之下，他抱起她来高高地举起；她还清楚地记得爱心医院的女院长给她颁发奖状时的情景；女院长脸上露出的灿烂的笑容……二十八年，生命之花开得正旺盛的时候，灾难与死亡的魔掌竟向她伸来，她才刚刚艰难地完成了从白衣天使到七彩天使的转换，难道上帝要将她召回天堂了吗？

她，歧天大陆五大世家之一凌家唯一嫡系，从小天赋异禀，配穿肠剧毒，驭天下魔兽，因缘际会女扮男装；他，另一时空最强势力五独山嫡传弟子，能力超群，炼逆天丹药，设上古阵法，阴差阳错落入歧天。当冰山遇上毒舌，两个不同领域的天才强强相碰，结果又会如何？本文主角凌霄遥，从出生开始写，所以男主晚些才会出场。本文女强，从头帅到尾。*双洁1V1*本文略反套路，男主真?妻管严，非霸道总裁型，内心戏超多，慎入。*本文作者时间不足，更新基本一周一更，逢年过节心情好有番外，不作为打低分理由，不喜勿入哦～

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