膳食革命目录

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

京都的人都知道许繁年是不近女色的‘和尚’，可是只有他自己知道他心头有一个白月光女孩。他一直在等她回来，然后一步步把她圈入怀中。片段一:刚回国的第二天，苏陌颜便躺在了许繁年的房间。所有人都是一片好奇。片段二:苏陌颜和许繁年结婚后，苏陌颜想告诉那些说许繁年是和尚的人说，一群骗子！男女主高智商在线，1vs1。无误会，无白莲。有几对情侣哦！

（1v1古风宠文）云摇平生无所志，煮酒烹茶而后尝一口海棠酥，偷得浮生半日闲，便觉不失为人生一大幸事。然而看似清平的世道，背后早已波诡云谲。一场惊天阴谋，她甘愿入局，决意与这世道争上一争！奈何旅途艰难且孤寂，猜忌，背叛，别离……我真的好累。幸而有你。浮世繁华我也历过，粗茶淡饭我亦品过。只是往后余生，免我颠沛流离，免我孑然一身，可好?

“中国青少年成长必读”系列丛书，是我们在新时期为当代学生量身定做、专业打造的一套融知识性、趣味性为一体的全方位提升学生素质水平的优秀图书。它涵盖了学生们在青年成长的重要时期不可或缺的百科知识，我们希望以此引领学生们探求无穷的智慧魅力，让学生们在知识的渴求与完善中不断成就更加完美的自我。

末日之后，世界形成了丧尸、僵尸、血族和人类四足鼎立的格局。而张凡的出现，势必打破这种平衡。凭借着吞噬的天赋，无限进化。丧尸不容我，我便征服丧尸；僵尸不容我，我便扫灭僵尸；血族不容我，我便踏平血族。汇聚四族之气，成就无上祖神！

我爱上了玥儿，却因为心脏某种奇怪的病症而不敢将爱宣泄，在两个人爱与离别的选择中，我选择了逃避，并陷入了巨大的痛苦深渊。这时候，惠茹的出现渐渐平静了我原本疾风骤雨般的心灵煎熬，种种磨难和心灵的折磨之后，却磨砺出了最真挚的情感。当玥儿再次回来，当惠茹真情告白，当我面对爱与被爱，激情与宁静的选择时，抉择该如何进行。是带给我魔鬼般诱惑的玥儿还是带给我天使般温暖的惠茹？爱情故事本就只分两种，幸福的和分开的。我却仿佛经历着第三种爱情状态。故事中大部分笔墨着落在心理描写和语言描写，情感的纠葛和生活的无奈，几个主人公面对着错综复杂的爱情纠缠，是否能够遍寻到最后那条唯一的幸福之路，还是默默走向情感之路上的万劫不复。其实只有命运的指挥棒在引导着我们，一点点走过心路的历程，看似自己的人生抉择，命中却早已被注定。

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希尔从事美国成功人士的研究工作，并利用私谊写信给美国政界、工商界、科学界、金融界等取得卓越成绩的高层人士，积极与他们结识。在以后的20年间，已经获得博士学位。拿破仑·希尔访问了包括福特、罗福斯、洛克菲勒、爱迪生、贝尔在内的500多名成功人士，并进行深入的研究。本书是对拿破仑希尔成功学的详细阐释。

名人传记丛书——贝比·鲁斯——美国棒球史上的最大传奇：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

曜本想抢夺主线，但刚进伟大航路，主线开始飞速崩塌，让他……渐渐彻底燃烧起来！对桃之助：嗯，唯独你，非死不可！（新书《绝世小丈夫》在创世发布了，希望各位书友多多捧场，谢谢哒~）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。