身体健康枕边书（全集）目录

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

健康饮食的诀窍不止于新鲜丰富的食材，正确的烹饪方法亦是关键。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

北大微讲堂是北京大学为学生开设的科普讲座，邀请各学科教授、名家、院士等，讲解内容权威却又通俗易懂。《创新和技术发展》阐述了当今时代，科学创新、技术创新和工程创新主导人类社会发展模式，决定人们的生活方式，科学和技术创新改变人的命运。无论对个人、国家还是人类社会的发展，探讨创新的意义，研究创新的方法都是大有裨益的。创新对技术发展的关键作用在何处，培育技术创新需要什么样的土壤和环境，技术发展的产业化前景如何，陈十一教授将与大家一同探讨。

王凡加入一个群。里面的人一个个非常牛批，尤其是一个叫斗鹰的，竟然要跟我solo！还说要把我打出屎。

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“传说，斩尽三尸，便可化凡未真，打破这生死的枷锁，便可逆转这苍穹！”从地球穿越过来的小混混韩阳，带着不甘，踏上这修仙之路，为的就是这巅峰逆转！！！

开学一个月的时候还有许多同学我叫不出名字。86级中文系班大，共有六十名同学，虽然在学习的时候我的记忆力并不见得比别人差，可在识人方面记忆力却等于零，所以平时走在校园或食堂的时候，有许多同学主动上前和我打招呼，自称是我的同学，我发现我对他们的印象都模模糊糊，似是而非。直到中秋节时，我才真正认识了李向前，因为他虽然眼睛好，在人事关系上却是个非常被动的人。中秋节时班上组织了一场86级中文系联谊会，大家自己动手包饺子，吃完饺子后大家都集合在中文系一间小会议室。当我走进会议室时，班上的积极分子已经将会议室布置成了一个别开生面的晚会现场。

武道非冷血，修真亦有情。你对我芳心暗许，我为你踏遍九天。世事如棋多迷雾，终有沧海可见证。谁才是天？谁又是魔？待到魔天对弈日，便是万古成空时。

本书内容以典型的事件、具体的人和故事生动地反映了普通群众在改革开放30年的切身感受，忠实地记录了改革年代的社会变迁、成就和人们的感悟。在内容编排上，“改革足迹”和“百姓生活”是以新疆为背景反映时代发展和生活变迁的纪实，“旧闻新看”是对各个不同时期国家和新疆本土发生的新闻进行选择性的回放，“流行语”汇集了特定时期和特定背景下产生的特殊文化符号。“大事记”是国家以及新疆本土的重要历史事件的简明回顾。

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夏有枝，英语老师一枚，业余玉石爱好者，美本华首席陪聊官......离开家之前，她耳边响起：“你不按照我的安排生活，你就自生自灭吧！”她历经裁员，租房，摔坑，被骗，缺钱等等压力，被生活吊打，被社会毒打，在磨难中成长。为了钱，不敢辞职，不敢病，惜命且自爱的活着。遇到了凌子期后，面对男人笨拙幼稚的追求，她一再躲避，不敢面对内心久违的悸动感。夏有枝：“被不喜欢的人强势进入我会哭的。”凌子期：“别哭，我抱着你，慢慢来。”生而为人，不必抱歉，有枝子期，用爱弥补。

“希琉，我有事要出去一趟，桌子上的那个东西可别乱动呀。”男子看着椅子上慵懒的小猫眯道，清冽的声音带着几分不易察觉的宠溺。小猫眯着眼睛，听话的点了点头。十分钟后，希琉闻着桌子上散发出小鱼干味道的东西，咬了下去……不远处，看着手环闪烁的光，男子喃喃道：“不开窍的小猫咪，这回可是你自己送上门来的哦。”1v1，甜宠，不喂药。