范志红写给女人的美丽健康书

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

加班暴毙的肖遥穿越到异世大陆，成了云国太子云逍。生在乱世，本想逍遥一世。可人在家中坐，祸从天上来。上天偏偏不随人意，云逍摊上一件件乱事。

她！魔法一姐，注入兵王属性，燃厉重生！同学欺负她？吊打！白莲纠缠？虐渣！这个亏欠她的少年？坑他！魔法世界一路碾压，进阶开挂，光芒万丈！只是这个少年好像变了，对她百般体贴，无微不至。为什么？系统：他为你重生归来。黎夜搓搓手，亲爱的，再给给机会呗……——爽文，1v1，双C双洁双重生女主帅气，男主霸气，快来入坑吧～带上你的收藏带上你的票票，快来入坑啦～她！魔法一姐，注入兵王属性，燃厉重生！同学欺负她？吊打！白莲纠缠？虐渣！这个亏欠她的少年？坑他！魔法世界一路碾压，进阶开挂，光芒万丈！只是这个少年好像变了，对她百般体贴，无微不至。为什么？系统：他为你重生归来。黎夜搓搓手，亲爱的，再给给机会呗……——爽文，1v1，双C双洁双重生女主帅气，男主霸气，快来入坑吧～带上你的收藏带上你的票票，快来入坑啦～

西点军校是享誉世界的名校，其毕业生在军界将星闪耀，在政界总统辈出，在商界更是人才济济。西点军校为什么能够培养出这么多出类拔萃的人才？这是一个令人惊异的秘密。这个秘密可能就蕴藏在西点军校前校长班尼迪克的话里：“西点军校所致力的教育目标，不仅是培训一流军官，而且是把一流的年轻人培养成真正的男子汉，培养成未来的全方位的领导人”。本书将为你揭开西点军校那神秘的面纱，看看它成功的背后有着怎样的独特之处。本书浓缩了西点精神的精髓，翻开它，你就会体验到西点军校的育才理念，感受到西点精英的人格魅力。

这是一本讲孤独的小说。小女孩儿梁悠悠从5岁开始经历各种成长之怪状。涉及内容有家长婚变、亲子关系、校园生活、宠物、逃学、偷窃、寄养、离家出走等系列事件。涉及情感有快乐、孤独、叛逆、怀疑、冷漠、对抗、忏悔、信任和爱的建立等等对心理变化的挖掘。由于内地“计划生育”政策，导致“兄妹”成了历史，这是一部怀念亲兄弟姐妹关系的小说。写尽了温柔的、漫长的、闷声不响的、没有好好准备的再见。如果世界上只有一种人性的感情接近神性，它只能是爱。

苏长安本以为这辈子老老实实跟大多贵女一般听从府上安排嫁个人，这一生也就圆满了。谁知，临了临了，这家破了，国也亡了。从世家贵女到江湖儿女，红尘一切来往，归途又是何方？

再睁眼之际，早已不是任人揉捏的草包，之前嘲笑，欺负我之人，我必定一一讨回来……惊人才华，诡异武术才华初现，惊羡天下绝世风华无人匹敌，只他能与之相配，专情宠爱，痴心追随，执子之手，与子偕老。情节虚构，请勿模仿

在一个边远的西部小城，马卫国、四化、铁头三个高中生正享受着成长的快乐与烦恼。青春年少的他们肆无忌惮地挥霍着过剩的精力，流行音乐、武侠小说是那个年代留在他们脑海中最深的记忆。一个叫杨朵朵的北京女孩的到来改变了一切，马卫国沉迷于她的天使般的美丽公主般的高傲大都市赋予她的时尚和见多识广。他跟踪杨朵朵却被发现了，从而得以进入白雪公主的闺房，就像白雪公主和七个小矮人一样成为朋友，并开始接受音乐的启蒙……

系统233：【宿主买挂吗？】沐玖抬眸，歪头略思：“我不就是一个挂吗？”系统233语气迷茫：【什么？】沐玖起身，决定亲身示范，然后……开启了开挂之旅系统233惊恐（尔康手）：【住手，我没有给你开这个挂！】系统233尖叫：【停手！小哥哥不是这样撩的！！！】然而当看到宿主身边的男人时，系统233真香再现：【宿主，咱们交易个挂呗。】【1V1，绝对甜！！！】

【本文1V1。女主聪颖坚韧，男主盖世风华。文风细腻，感情娓娓道来。不喜勿喷。】她前世平凡无奇，寒窗苦读十年，只愿平淡安定。一朝横祸因同名同姓被错杀，枉送了二十五岁的性命。没曾踏上奈何桥，望见彼岸花，饮下孟婆汤便携前世记忆再度降生。她今世是东麒左相嫡女玉胭儿，柔弱的外表柔弱的名姓柔弱的身躯，却容着一具坚韧不屈的灵魂。出生之时，胸口嵌有同心苣形灵物，一霎时满室霞光。如何？说她是神族所寻预言之女，身携轩辕王姬灵物降生，引各国争抢。她忍。韬光养晦十四载。上一世活的窝囊，这一世定要活的漂亮！师承百谷山医毒双绝，建商业帝国白玺山庄，筑紫云楼红颜阁掌管情报，养黑影门夺命杀手。还不足以与命运相抗？好，那若掌这一方天下，可有资格与你神族一较高下？【精彩小剧场－－－－腹黑篇】夜黑风高，天朗气清。某男一身玄衣，凑到玉胭儿面前问道：“就这么放他走？你真信他的话？”玉胭儿挑了挑眉：“信任这东西就是一把双刃剑，给出去的时候就要做好两个准备，被捅，或者被珍惜。”某男点了点头又问：“我可是信你的，也需要做两个准备？”玉胭儿扬唇一笑，妖娆万分：“你嘛……”说罢抬手就是一刀，直插某男的腹部。“只需要做这一个准备就好。”“……女人，你狠。”【精彩小剧场－－－－温情篇】一室静谧，某男望向帐中熟睡的女子，喃喃道：“我绸缪江山数十载，为家族荣耀再起兵戎，烽火刀戈，延续千年的恩仇却不忍将你掺与其中。你可知，倘若我不是我，又何苦机关算尽，将你拱手于人。只惟愿来世如花美眷，红袖添香，岁岁年年。”闪身出帐，熟睡女子的脸庞滑下一行清泪：“你又怎知我不愿与你共赴前路，你做你的旷世明主，我仍做你的绝代佳人。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝喜欢本文的亲们收藏＋留言，你们的支持是柒柒写文的最大动力。柒柒是心思细密的双鱼座，喜爱娓娓道来的感情故事，我相信只有经过一定时间和事情的洗礼，感情基础才更为牢靠。文文虽然有些许慢热，但也会在适当的时机爆发。倘若你入文，请静下心来，感受柒柒为你们打造的世界。此文绸缪已久，不必担心断更，放心大胆的入坑吧。群么。在此鸣谢乌鸦先生在写文之初给予的信心与鼓励，这对柒柒意义非凡。同时也虚心接受一切建议与意见。欢迎点评。