拯救你的睡眠

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

她是一个小甜心。他是超宠小甜心的戚先生。这是属于温暖小姐和寒冬先生的甜甜爱情故事。

先天缺陷不适合练剑的星家独子，家庭惨遭变故的林家千金，迫不得已做卧底的冷家少爷，他们能否改变自己的命运呢……

野象山顶，微风轻拂。一朵散发着七彩光芒，宛如金子雕制而成的花儿暴露在空气之中，魅人的花……

当你进入社会熔炉的时候，你就该学会为人处世，中国人的处世之道。本书内容包括为人篇：智愚、屈伸、方圆等；处事篇：态度、成败、得失等；交朋友篇：选择、分寸、融合等。

无人可一朝成佛，亦无人可一朝成魔。浮生若梦，万事皆空。我曾以为我可以一世献于佛门，可遇见你是我的不期而遇。没有人生来就是王，即使出生就与他人不同，我们亦有抗拒命运的权利。他虽然生来肩负命运的重托，可是这一切也不是他选择的，他要成长就必须经历磨难，只有明白自己的使命，他才能成为更好的领舵者。

一件诡异的阴谋把我带进来漩涡之中，人生两面，有明有暗。乡里的舅舅突然病逝，我前去悼念。因为本身不亲，所以葬礼上我只是象征性的磕头烧纸，却不想我扔的纸致使整个火盆的火都灭了，我怎么也无法点燃，等到下一人烧纸的时候却一切正常。之后我频繁做噩梦，却被告知是大舅妈做的手脚，找了大舅妈理论也解决了现状，却发现事情并没有那么简单，大舅的死跟害我的人存在着一丝关系，为此，我踏上了寻求真相的道路。

喂，那边那个小白脸儿，别在靠近了，你要干嘛？瑶光上仙？请自重，别在靠近了啊！仙界仙君？请自重，再过来我就要打人了！幽冥帝尊？请自……小姐姐长得还挺好看，交个朋友呗！身带系统，大杀四方；王霸之气一抖，万界臣服。这些不应该都是穿越人士的基本福利待遇吗？为什么这些白洛却都没有，更过分的是“他”竟然还变成了“她”？ps：建了个小窝，欢迎大家加入895061015

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

上一世她是无父无母的孤儿，凭着自己的努力成为金牌律师，却在事业的巅峰时期被被告人的儿子一刀结果了性命……这一世她家庭和美，爹宠娘宠哥哥宠她不想挤进权力的漩涡，不想整日尔虞我诈，不想过担惊受怕的日子……可他在那，而她，舍不下他……————————————————————————————他不喜欢唤她的大名，却唯爱她的小字。“念念，等我回来，我想要一个答案。”“可你知道，我不愿生活在宫墙之内。”“无妨，你在哪，我便在哪。”“那你的皇位呢？”“不要了。”“那你的天下呢？”“不要了。”“那你要什么？”“要你，只要你......”傻瓜，你可曾想过，你要的便是我要的。你要夺这天下，我便助你；你要守这天下，我便陪你……————————————————————————双C，轻虐多甜喜欢虐文的小伙伴们可绕道而行……阿声是亲妈妈呀……

我是一个预言家，我拥有着精确的预言能力。