松针革命：健康长寿启示录

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

她把爱藏在虚假的剧情里，独自承受，只希望那个人拥有与她无关的幸福。牵手是两人在一起的盟誓，是爱情的开始，是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情，爱情变为亲情。这是最痛苦的告别，当生命只剩下倒数的时间，真爱才会突然显现，只可惜，一切已经太晚太晚……催人泪下的感人故事，震撼心灵的世间真情，刻骨铭心的温馨感动！

“烽火连三月，家书抵万金”。《历代家书》收录了上起先秦，下迄明清的一百余份家书，堪为家书中的佳品。其中当然有部分与我们现在的价值观念、伦理意识不相符合之处，但去芜以存真、披沙以见金，唯看读者朋友鉴别与取舍。

曾经的飞云宗天才修剑少年，因参加“荒芜神境”，误食一颗神秘彩蛋，从而修为尽毁，从天堂坠入地狱，承受女友的背叛、宗门的唾弃……两年之后，体内沉寂的彩蛋终于有了动静，巨蛋中到底隐藏着什么样惊天秘密？人的体内只有八脉，而唯独我有九脉，在奇耻中再创辉煌，携风云之势高歌猛进，成就九玄剑祖！一柄剑，杀出未来!

"或轻读，或精读，方便舒适有所得亦小说，亦散文，完整人格无所失《有价值悦读：天火》是“有价值悦读”丛书之一种。汇集文坛奇人汪曾祺老先生毕生小说及散文经典作品。可谓一书在手，揽尽老先生的人生意趣、思想品格。本书的许多篇什，已被收进大中小学生教材。"

她的名字叫沈寒心。她身在校园，步在连接光亮明日的路程，却遇上徐家、遇到徐琝……

本书是一部武侠小说。由“现代武侠小说之王”还珠楼主创作。1949年7月由上海正气书局出版第一至四集，第一集封面书名前冠以“续云海一一”，第二集起均冠以“云海后传”；至1950年出版第一二集。全书共二十四回，六十五万字。

慕弯弯前世蒙蔽了双眼，被渣男渣女所害，临死前她看见了那个一直欺负她的男人在雨夜中搂着她的尸体发了疯。重活一世她决定好好待他，并做个贤妻良母在家相夫教子。可为什么稀里糊涂就成了功夫影星？？？――全国上下都知道怼天怼地对空气的莫少家里藏了一位温柔文静到极致的娇妻。小娇妻没什么特别的，偶尔只会卖卖萌撒撒娇。某天有人问，“莫少你老婆喜欢什么”莫少一脸自豪“我老婆喜欢小动物，例如东北虎”“莫少你老婆会什么”“我老婆啥也不会，只会空手劈砖头”“莫少你老婆工作是什么”“我老婆是影后，兼职胸口碎大石”“莫少……”莫少看着不远处横劈过来的腿，“跑！！！！！”

我曾是星城的治安维持者，也见证过哥谭的黑暗和罪恶。我曾是极速者中的一员，也接受过情感光谱的照耀。我与氪星之子守望地球，亦游走于新神和旧神之间。我矗立于起源之墙前，是手执利剑的面壁者。我坐在莫比乌斯之椅上，俯瞰多元宇宙。伟大的游戏和博弈已经开始。欢迎来到，我的世界！

她本是西王母座下无忧小妖，只因九重天上多瞧了那仙一眼，从此堕了情网挣脱无望。“仙君仙君，你生得真是好看，你瞧我这模样可是中你意？”“闪开！”“仙君仙君，我一见你便生得满心欢喜，日后我嫁了你可好？”“闭嘴！”“仙君仙君，我认定你便生生世世都是你，你可不许抛下我。”“一派胡言！”想那仙君，颜若冠玉，性似寒霜。万年铁树都有可能开了花，可惜那块万万年的寒冰，凿不碎，捂不化，只教妖恨不得将他扔进老君的炼丹炉炼个十万八千年，以期融了他皮上粘着的那层霜。也只是想想。是她瞧上的人儿，疼都来不及，哪里舍得扔进炉里炼？上穷碧落下黄泉，那人在哪儿，她就在哪儿。“仙君仙君，我陪你一道历劫，有我挡在前面，保管你没事。”“多管闲事！”倘使，倘使那人不在了，那也得手牵手散了元神一道消弭天地洪荒。“仙君仙君，我舍不得你消失啊。所以，换我罢，你好好活。”“谁…我不允！”太上忘情。许久之后，那万万年寒霜做的仙君突然明白过来，究其一生追求太上境界，可不是本身便处上之下？因着有情，方欲忘情。而那情尽处，是只笑嘻嘻的妖，藕玉也似小足轻点着潭水，眸中漪光流转。“月见月见，今生今世生生世世乃至洪荒尽头处，我只做你一人的妻。”

纨绔二世祖遇上仙女丫鬟，于是他来到府上做起了长工，只是希望得到仙子青睐。谁知仙子已经名花有主，没办法了，只求仙子你别走！