我们为什么会发胖

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

为了防止剧透，所以简介啥也没有，别看了。（当然不可能是我想不出来）

这片天地，修灵力者，力可移山，气可填海。万族林立，百家争鸣！

一朝大仇得报，去山上散个心，没想到就倒霉的栽下了山崖，再睁开眼竟然成了个小尼姑！尼玛，这是老天爷暗示她要皈依我佛吗？罢了，罢了，反正她孤身一人，大仇已报，做尼姑就做尼姑吧。什么？她不能出家做尼姑？和佛祖无缘？那还留着她在寺院里做什么？才这么想着马上就被人领回家了，身份还颇为尊贵的说。罢了，罢了，也就是再换个地方生活而已。可是她发现自己想得太简单了，纵然有疼爱她的父母，妹控的大哥也挡不住一些要作死的人前仆后继的来找她麻烦。她长得像白莲花就真的以为她是白莲花了是吧？既然硬是要犯到她头上，那她也不介意让他们深刻的明白一个道理：做人不能以貌取人！片段一：“孽女！你身为荣国公嫡女，居然做出此等伤风败俗无耻之事，丢尽了我们荣国公府的脸面！你还有什么资格留在府里做小姐？”恶心祖母义正辞严。“姐姐，你虽然从小就在村野长大没受过教育，但是也应该知道礼义廉耻啊，你怎么能和男人私通呢？这真是......”装婊庶妹满脸失望痛心。面对亲祖母和庶妹的陷害某女什么都不说只是对荣国公夫妻默默流泪道：“爹娘，既然祖母和妹妹都不喜欢我，你们还是把我送回碧云寺吧，我愿意从此跟着师父青灯古佛一生，不再踏进府里一步！”荣国公闻言大怒：“来人，把二小姐送进家庙！母亲，您老了，以后府里的事您就不用插手了，好好的颐养天年吧。”二小姐和老夫人一听立刻晕死了过去。某女暗地里挥挥小手帕，哎，这个结果也不枉她苦情表演一番了。片段二：“小姐，外面有人说您是苏妲己转世、祸国殃民的狐狸精！”某女好诧异的道：“什么？我没有勾引皇帝陛下啊？”皇帝陛下才5岁，怎么啃得下去？......“小姐，她们说的是您勾引了摄政王！”某女大怒，拍案而起，“她们怎么能如此污蔑我！明明是那厮不择手段勾引了我！”她一向清心寡欲，要不是那厮仗着自己长得比她还要貌美无耻的勾引了她，她怎么可能与他暗暗度陈仓、暗通款曲......某女痛定思痛后派人告诉摄政王：以后不要再来往了，人言可畏，她得顾着名声，王爷您找别家姑娘玩儿去吧！隔天京都里就传遍了说摄政王承认是自己勾引了无知的荣国公嫡女，并且他决定要负责娶此女为正妃。京都哗然一片！备注：本文男女主身心干净、无虐，请放心跳坑。另，本文有宅斗宫斗，但有点慢热，不能接受的亲请见谅哟！简介无能，各位亲，点击收藏看文吧！

崛起于后宫，弄权于朝廷。驱蛇灵，斗权臣，辅女帝。

少林寺毕业的白小糖业余爱好就是吊打自己的死对头祁尘，可能老天同情祁尘的遭遇，一经穿越白小糖竟然生活在祁尘统治的妖族，新仇旧恨一起算......(已完本)

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

男儿在世，轰轰烈烈走一遭雄心壮志，堂堂正正比天高红粉知己，生生世世伴我老天道之路，沉沉浮浮吾逍遥他是一名修真天才，可他的爱人却为他而死！他的爱人叫“倾城”于是，他愤怒了，为了复仇而创造了一部无上剑典，剑典名“倾城”在复仇的路上，一次次危险让他得到了一次次的奇遇，于是，有了陪伴他一生的唯一成长型神器，神器名“倾城”！他的活着的目的只是为了倾城，且看他为了复活爱人如何称霸三界，一剑倾城！读者群：125689355（非读者勿加，谢谢）

【2018华语言情大赛优秀作品】【全文完结】江山飘絮，身世浮沉，一段从相府千金到倾城艳后的跌宕岁月，一曲历经三朝悸恸山河的绝爱悲歌。当她登上九重高台，俯仰天地之时，她的那些心事，可曾有人知晓？想是那一年盛夏，独泛轻舟，又见清水涟漪，水气氤氲。藕花深处，空折花枝，莲香盈袖，晰听流水脉脉。如水月色，似水流年，犹折空枝待君归。且问，君可归？如果可以，我多想忘记那些江山和刀戈，只愿有你长吟在侧，共同写绎那一篇倾世华章。

《禅非一枝花:黄檗无念禅师话语录》内容简介：黄檗无念禅师，法名深有，号无念，明末著名禅师。深得憨山、李卓吾、袁宏道、瞿汝稷诸人之推崇。《禅非一枝花:黄檗无念禅师话语录》原收录于《嘉兴大藏经》新文丰版第二十册《黄檗无念禅师复问》。《禅非一枝花:黄檗无念禅师话语录》共分四卷，第一卷法语，涉及的是黄檗无念禅师参悟、觉解的“缘起性空”之论，不离法藏，融汇了儒家与道家的思想精随。第二卷酬问，谓之酬问，实是解经是也。第三卷复问，乃是黄檗无念禅师针对其所生活之时，明末社会变革带来的思潮动荡，在文化观念需要重建之时，而从禅宗角度给出的仁学机缘解答。

医学上讲，盲肠炎是阻塞而导致的。据此，我觉得中心大街东段就是这座城市的一截一直在发炎的盲肠，因为它永远是雍塞的纠结的。我刚刚从这截盲肠中钻出来，长长吁了一口气，镇长打来电话，气呼呼地问我在哪里。我看看表说马上就到老张家了。镇上朝九晚五，这才八点四十，再有十分钟就可以赶到张艮家，不能算是迟到。镇长说掉头，掉头，赶快去省信访局，张良已在那里。我说他在那里干什么？话出口了才觉得这是一句让领导极不高兴的废话。