海豹突击队体能训练手册

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

一本讲述关于肾衰竭尿毒症以及相关知识的书；收集了30类300余个问题，想把肾脏基本知识，肾衰竭、肾替代疗法（包括透析和移植）的一些概念，防治目标与要点，兼顾学术理论发展趋势和患者想了解的问题，扼要地介绍给读者，希望诸君能从中获益。为了让患者求医时能看懂检查报告单和理解医师的诊疗术语，编入了一些常用术语及其解释，并将其英文缩写编成附录，列于文末，便于读者检索。鉴于学科发展迅猛，笔者才识有限；受制于篇幅，难尽其详；成书仓促，错漏难免，望读者不吝赐教。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。本书中以中医的角度解析了糖尿病、高血压、冠心病、良性前列腺增生、乙肝、高血压、高脂血病、特殊类型前列腺炎的常识及预防、保健与治疗。

本书仿照《世说新语》的体例，分为授教、气节、神采、德行、雅量、真趣等二十三节，收录多幅珍贵老照片，后附北大人物志。本书采用语录体，将百余年来北大人的精彩“话语”汇集成书，在只言片语中体现百年北大的历史人物风情，读者可在细微之处体悟北大百余年的历史传统、文化气象及精神魅力。

后世江湖醉酒歌，今日温酒总相宜。国破家亡，山河不复，江湖分崩，南北离析。名利，武学都变得次要，这里是江湖，却没有江湖!（欢迎大家加群624726298共同探讨武侠未来）

生活不易，小糯叹气。被金（生）钱（活）蒙（所）蔽（逼）了双眼的沐小糯，在室友的怂恿下加入了刺客公会，第一个单子便是全服排行榜上的大神，曲无墨的悬赏，还是那种接连悬赏一个月的。一万两一次，一个月三十万啊！！！没想到……悬赏着悬赏着，不仅腰包鼓了，身后莫名其妙多出了一个小尾巴。听说这个小尾巴操作惊人，长的还不赖……然而这和我沐小糯有什么关系？我，是个杀手。木得感情，木得钱。……操作犀利脸盲症青梅x走位风骚腹黑且逗比竹马（可能吧……）愿我们的青春不再有遗憾。

岁月静默淡如水，点点滴滴在心头。山沟沟来的小女郎中王府上任职，有幸成了王爷的同学？这教书先生温文尔雅，惊才风逸，她觉着真幸运，一出门就遇见了世间最好的人。从此跟在先生屁股后学习请教，端茶送水好不殷勤。突然有一天，身份地位全部反转。生与死，去或留，如何抉择。先生啊先生，原来你不！简！单！

陈凡爷爷是魔力师，自从接触这片大陆的神奇所在，开启了修炼之旅，成为魔武双修的大能，发掘背后身世的秘密。

“号外号外，特大号外！全球首席板砖王老五易少吃错药，迎娶一名带着拖油瓶的丑女！”一周之后，丑女变身美艳贵妇，拖油瓶施展拳脚横扫易氏企业所有对手。某油瓶：“老头儿，俗话说干的好不如娶的好，娶了我妈咪你赚大发了！”某妈补刀道：“儿子儿，婚姻是一场投资，他是亚洲股神。”某男额头闪过黑线

本书的谜语涉及到自然、交通、军事、动物、植物、食品、地名和文娱体育等各个方面，并配以幽默夸张的精美插图，谜底都是小学生们在日常生活和学习中经常接触到的和感兴趣的事物，能帮助小朋友在猜谜过程中不知不觉地丰富知识，增长才智，满足求知欲和好奇心。

北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。她一出生便被立为皇储，但偏偏无意于皇位，只愿与他畅游江湖，称霸武林。而他，却在国仇家恨面前，毅然入朝为官，为朝廷立下赫赫战功。当一切尘埃落定，当她以为他们可以携手归隐，他却要夺她国土？曾经的一切难道都只是他夺权的谎言？

它反映了楚人特有的葬俗和文化心理，它为研究东周时期楚国的历史提供了珍贵的资料，它是辉耀华夏的荆楚文化的代表。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。