《黄帝内经》养生智慧大全集

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

主要刊载了患了皮肤癣与牛皮癣会出现哪些症状；该怎样进行检查；皮肤癣和牛皮癣病人应掌握哪些基础医学及皮肤学知识；医生对该种病病人会进行怎样的治疗诊断；经过治疗之后，病人应该怎样进行康复等方面的内容。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

［正文完结！］光明-黑暗的抉择。神秘而古老传说即将实现。你若是浩瀚无边的黑暗，就由我来把你照亮；有我在，你不会感到孤独悲伤，因为我会守护你的一切。

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深闺中的生活本该闲散平和，种种花养养草听听小曲，一天就这样宅着打发过去了。可天意难测，总有不长眼的来登门搅事。女主：有何贵干！男主：没什么大事，只是想请你回去当压寨夫人。

前世，渣爹告诉她，“小夏呀，你母亲过世，这府上总不能没有主母持家吧？别人为父也不放心，你觉得你姨母如何？”就这样，她的亲姨母，成为了她的继母。前世，继母告诉她，“小夏呀，我听说，你舅舅的产业，竟然是被安平侯府给收入囊中了，这是怎么回事？”继妹告诉她，“姐姐，我，我说了你可千万别生气，我今日看到姐夫和娄家的小姐亲昵地很，言词间，似乎是还提及了我的那个已经夭折的小外甥。而且，还听说要娶她为平妻呢。”于是，她费尽了心思，将自己的夫君送入了牢狱，以为自己处事聪明，最终胜出一筹，哪知，意外得知，自己才是那个最蠢，且被人利用得最彻底地一个！当她再次运用了一切手段将自己的夫君救出来后，自己亲手毒死了继母继妹，已是无颜再苟活上。死后才知，原来真正的幕后推手，竟然是另有其人？怨气太重，阴魂不散！九华山上，却是意外地被人推动了命盘，将其魂魄吸纳其中，一时风云色变，时空逆转！重生后的她，温暖、娴雅、知书达理！这是表面。腹黑、阴毒、手段狠辣，这是事实！渣爹，渣妹，渣姨母？不狠狠地踩一踩，跺一跺，再辗一辗，怎么能叫渣渣？母亲尚在人世，怎能再重蹈前世覆辙？美男再度求亲，只是，前世之缘，今生如何再续？等一下，这个不知道从哪儿冒出来的美男妖孽，要不要长这么美？咦，怎么瞧着有些眼熟呢？小剧场一：繁华的街道上，某白莲花将一辆华丽精致的马车拦下，万分娇弱道，“姐姐，我是妹妹呀，您怎么能不认我了？”于是，街上行人纷纷侧目，暗自揣测，这是哪家的小姐没有良心，连妹妹都不认了？一道清冷女声传出，“这位小姐认错人了吧？我家夫人只有一弟弟，何来妹妹？”某白莲花咬着嘴唇，极为卑微道，“姐，呃，表姐，我是你表妹呀。”“表妹？我家夫人只有一兄，舅老爷膝下只得三子。不知你又是从哪儿冒出来的表妹？”某白莲花的脸色大变，再次颤抖着身子道，“表姐，我知道我的母亲是庶出的，不及姨母嫡出尊贵，可是你也不能不承认你就是我的表姐呀。”说着，嘤嘤轻泣。不想那车的帘子猛然掀起，一名侍女模样的小姑娘将其上下打量了一番后，笑道，“原来你就是那位被赶出了王家族谱的庶女的女儿呀？听说当年你母亲守寡在家，竟然是不甘寂寞，还敢勾引了自己的姐夫，宗族的族老们一怒之下，将其赶出了王家，敢问这位小姐，你又是哪儿来的表姐呀？”语毕，某白莲花顿时石化当场。小剧场二：

女帝大人一声吼，逍遥仙帝吓如狗；转世轮回为阔少，厄运命格鬼见愁。跌落凡尘死中活，白虎育恩一生守；为报母仇屠天下，三千万界任遨游。

费尽千辛万苦才把老婆追到手的楚家主，醉酒后逢人便说，是他家小乖倒追的他。知情人闻言，低头轻笑。看热闹不怕事大的很快就把这话传到楚太太那。当天晚上，楚家主百年不遇的发了朋友圈。图：一只单膝跪地的老狐狸。文：虚伪的我是这场战役的俘虏，甘愿为你臣服！求老婆大人有大量不要再跟我一般见识。一条朋友圈引来无数损友点赞。甚至还有损友留言：论楚家主今时今日的的家庭地位，带孩子、吃剩饭、老婆若是出去浪他还得负责拎包刷卡！楚家主迅速回击：吾之乐岂是尔等单身狗所能理解的。我人生唯一的乐趣就是宠老婆，看不惯你来咬我啊！

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尘世苍茫，为何修仙？流氓？豪杰？英雄？尘世间的种种，究竟如何才能得登大道？被逐出门派，受尽冷嘲热讽的弃徒，如何才能将高高在上修仙者踩在脚下？拥有悲惨身世的刀客，辗转尘世中，妄想复活死去的妹妹，如何打破生死轮回？世代为死敌的龙族与鲲鹏，相爱的二人却遭受无情的追捕。轩辕皇族与灭神门，谁才是大陆第一修真门派。豪杰传说，人生百态，尽在此书。