中医小知识

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

新书《影帝还靠我续命》还请支持吖~戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个【龙套好愉快】红包群。群主每天都会发红包任务：“五块钱招一名炮灰龙套，男女不限，先抢先得。”据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一张返回现代世界的机票。

前世舒和被极品人渣前男友逼迫跳江，一睁眼发现自己居然穿越了；再见极品前任，本姑娘亲和力爆表又有现代知识，就不信拉不住你这匹野马！诶等等，老是出现在梦里的帅哥是谁？这两个人怎么一言不合就刀剑相向？大家都在抢的令符又是什么东西？妈耶，这到底是附了谁的身？算了算了，本姑娘还是先溜为妙！想溜？哪有那么容易！

如果我是九，那么你就是三。在我的生命中，除了你，还是你。

霸道总裁：“你只能是我的，谁都别想抢走。”高冷影帝：“爱我，用你一生一辈子。”傲慢小少爷：“我只喜欢你，你也只能看我喜欢我。”狐妖仙藻藻：她只想完成任务好回家而已，什么时候说谈恋爱了？……可对面的男人面色越来越臭，只能先哄着：就是你的只是你的，爱你爱死你了，一生一辈子没问题，只看你你最帅！男人步步紧逼，笑容散漫又危险：“藻藻，你说永远和我在一起，可你却偷着想走。”小狐妖摇头发誓：NONONO!哪个人要走？不走不走，她走她不、是、人！

书中以报告文学的形式，收录了陈祖芬大量的作品，这些作品内容丰富，涉及面广，文笔生动亲和，具有较强的可读性。书中除收录了文字作品外，还配有大量生动风趣插图，画面简洁，寓意深刻。 本书内容丰富，图文并茂，融理论性、知识性及可读性为一体，它不仅适合小朋友的阅读，同时对成年人来说也颇值得一读。

〔作者第二本入门书〕千年前，圣武大陆绝世天才云尘以三十六岁之龄成就无上丹帝、器帝和阵帝，震惊世人。千年后，荒州一边远小城，一名为云尘的少年开启了他的传奇之路......

过去在工业社会，消极被动的人总是等着机会的来临、命运的安排，遇上不如意的事情会说是命运造成的，但是在一个互联网社会里，这个借口不再成立，人们能够接触所有的信息，可以用自己的双手选择、掌握自己的命运，使更多人对自己感觉到了责任感。

一场意外，让柳元枫邂逅了，夏映秋和她相依为命的母亲。与江依白比起来，映秋显得平凡而带着淡淡的哀愁，但在柳元枫眼中，映秋的确隐含着动人的韵致。而身为富豪之子的元枫，他该如何让家人接受清寒家庭出身的映秋，并让大家坦然面对精神障碍的夏妈妈?

网络暴力、欺骗和背叛都没有击垮她，他的一句不爱却让她的信仰彻底没了。为了有一天能够与他比肩而立，她很努力很努力地往上爬。可最后，她却从高处坠落，跌的粉身碎骨，跟着一起死去的还有那颗爱他的心。“温峤，为了你我辜负了太多人，我卑微地祈求着你的爱，却也失去了自我。现在我要去把失去的那个自己找回来。”当她成为娱乐圈一神话时，她却突然息影，从此销声匿迹。他找到她时，她已经‘死’于一场天灾。她留给他的只有一封决绝的遗书：如果时光可以倒流，我一定会试着去爱别人。

他是命不久矣的当朝太子。她是天生痴傻的风府小姐。一场意外，魂归故里，浑浊不在，冷傲取之。“若你要这江山，我便替你金戈铁马。”“我要，唯你。”你可知，这山河人间，万家灯火，从不及你眉眼半分。有人说：“成也是你，败也是你，神也是你，魔也是你。”他却说：“你若成神，我便陪你普度众生。你若成魔，我便陪你颠倒乾坤。”“今日，许你万里红妆，护你一世安宁。”不曾想，触手可及的幸福，如泡沫般易碎。你说过，此一约既定，万山无阻，你定带我看尽世间繁华。可你为何食言？从此，我入梦十载，皆不见你。朝思，暮想，梦里相逢，不见君。春思，秋念，花落，流水叹，不见君......她入了十年梦，他寻了十年心。相逢终成陌路。“我可曾、见过你？”“不曾。”尘埃落定，洗净铅华。是谁为她，袖了双手，倾了天下？又是谁，拥得佳人，陪她并肩踏遍天涯？