卡路里摄入预算法精要指南

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

一条新闻的出现，竟改变了一家人原本的假期节奏。爸爸日记中出现的线索指引安流儿开始了一段非凡的旅程，一场尘埃破境的故事就此展开…————————一粒尘埃，一拂即去，只是依旧存在。一粒尘埃，毫不起眼，却能打破平衡。本是尘埃，便也无所畏惧，尘埃飞扬，未尝不能开天辟地。你我是尘埃，世界是尘埃，宇宙皆是尘埃。一粒骄傲的尘埃，一粒非凡的尘埃。宿命不再轮回，这一生，尘埃破境！

新文《暖婚甜蜜蜜：宁少，强势宠》已发，请亲们多多支持！入得了厅堂，下得了厨房，斗得过小三，打得过流氓，惩得了嫡姐，灭得了姨娘，拍得飞主母，忽悠得无耻爹娘，这样的云浅在遇到某个无耻流氓之后，却被浪漫迷了眼，温柔绕晕头，上了他的贼船。云浅：自从上了你这艘破船之后，我就人生就迷失了方向，前程一片黑暗！楚远舟：我是破船？呸！我明明是一艘富有诗意的小舟，能带你去世界上任何地方！

陈七穿越了一千年，与飞升斗争了数百年。就在他放弃飞升决定安心做一个混吃等死的公务员时，金手指上线了。“主线任务：在九州大陆培养九个开宗立派的大宗师徒弟。“任务奖励：飞升天劫。”陈七：没有你，我早就飞升了。……小提醒：本文和收藏推荐配合食用效果更佳。

张骁本跟着师傅调查怪异的命案，却被卷入了修行大战之中。天地正派的覆灭，上古仙剑的遗失，妖魔鬼怪趁势袭扰人间，而一切的始作俑者就是凡人本身，如何才能保留最后一丝正气。

该卷本收录《神巫之爱》《旅店及其他》《一个天才的通信》《沈从文甲集》，发表于1929年7月至1930年6月。作者的短篇创作趋向成熟，无论是对话，还是心理刻画，包括对人物所处的周遭环境的烘托，无不体现出沈从文满腔的热情。

《世界经典民间故事文库:戒指的记忆·印度卷》中这些富有想象力的故事，生动细腻的插图，为中国孩子展示一个多样、奇妙、精彩、和谐的世界。在甜美的睡梦中，你可曾听见“东方的呼唤”？在太阳升起的土地上，在霞光最先照亮的神秘国度，晨风是否有着不一样的味道，鲜花是否更加艳丽而浓香馥郁？把这些美丽的故事介绍给中国小读者，是编者李鸣编写《世界经典民间故事文库:戒指的记忆·印度卷》的初衷。

女娲灵石之灾，江湖夺石残杀，混沌中的她被欺瞒，被刁难，受尽沧桑折磨，最终获得真像，寻得真情，而她初心不该，终……

歪瓜不开挂，拿来做麻瓜？明朝万历年间一个农村小伙踏上江湖！

他用万年到修为换得她重生，与她相遇，一切都是注定。且看盛京冷家的废材嫡女是如何调教忠犬夫君，带领冷家走向青云大陆到顶端。小剧场；冷凌霜声音沙哑到说：何人在门外喧哗？丫鬟小青苦笑不得的说；“小姐，门外的风家小少爷，大皇子，还有云世子来抢亲啊，小姐你快出来啊。”小青向着门大声叫喊着。只见冷凌霜横街一脚“你给我去解决”。本文绝宠结局一对一美男美女cp多多，欢迎入坑。

大龄女青年陈訫一朝回到了小时候，意外得到胎记空间。空间开了金手指，开始了新一轮的生活。找一个可以陪着自己的优质男过着农夫山泉有点甜的生活。