健康必知的食物营养真相128例

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

《黄帝内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是健康长寿的法宝。四时即指春夏秋冬四季。一年有四时气候的更迭、阴阳寒热的变化，作为自然界的一分子，人类的生命活动及健康状况都与这些变化息息相关。故欲得安康，必须要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。这一点在两千多年前人们就发现了，“逆之则灾害生，从之则疴疾不起”。

弱无能的凤家三小姐嫁给了权倾朝野的九千岁成为了宦官妻，此消息一出哗然。身为雇佣兵的凤无心不曾想到自己会嫁给一个死太监。不仅如此，渣男利用她获得情报，渣女陷害她步步死局，渣爹渣亲戚更是从中获利、还真当她是从前的傀儡三小姐么。摇身一变，凤家三小姐从一个蛋变成了人人得而诛之的奸臣太监妻。九千岁曰：“我夫人柔弱胆子小，伤之，灭九族。”众人汗颜……九千岁，你家夫人提刀进宫了！

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世界动荡，妖兽层出不穷生命不止，魔怪横行这个老虎好像中暑了，今天炖虎骨吧大师饶命，这是我家大王陈峰：我抓的就是大王

本书从八个方面对宽容进行全面的阐述，行文流畅优美，语言生动细腻，深入浅出。全书精心挑选诸多案例，既汇集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例说理，条分缕析，详细阐述了如何学会宽容，以理动人。相信该书会让读者在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，用心体会到人世间最美的乐章。

秦朝末年，方士徐福自鱼卵出，获冥王异能，为始皇东渡求仙，开创海上霸业。

一朝穿越，从特工医生到药谷药人。一时心软，在山林里救回一名美男子。一不留神，苏悦走完了齐珩最长的套路。“皇上！今天又有人谋反了！”“不用管，他们蹦跶不了多久的。”“皇上！又有男人向皇后娘娘示爱了！”“不能忍！抄家伙，上！”这是一个外来穿越特工混得风生水起顺便拿下太子成了皇后平了天下的故事。--情节虚构，请勿模仿

咵嚓，唐依依中奖了！头牌君说“消费了我，就要对我负责。”霸道总裁说“第一次给了你，你看着办。”噢，买噶得！唐依依气的鼻子都歪了，到底是我人格分裂，还是你精神不正常！

他是唯一不知道家族秘密的乡下小子，外出闯荡却总是怪事频出，一把黑镰在手，天下尽归我有。权利，财富，女人...老子不稀罕！！！

两个家族两代情仇，历经艰辛万苦，我们能否走到最后？我不是一个可爱的小女孩儿，可我的心机，从来就不会想害任何一个人。世人都知道有一位食人花一样的霸总，却不知道他的威严，从来只是遇到她之前的伪装。薄城：“媳妇儿，我就知道你不会真的丢下我。”苏杍：“记住了，老娘才不是你的什么弟弟！”

修真问道长生路，逍遥独行天地间。下探黄泉鬼非鬼，上穷碧落仙非仙。扶摇而上仙路断，急流勇退轮回难。拔剑四海何为道，四顾天下尽成魇。一曲尽魇，道不尽悲欢。