不生病的生活习惯（全集）目录

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

现代社会中，随着生活水平的提高，泌尿系统疾病的发病率也开始上升，严重危害着人们的身体健康。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，本书介绍了泌尿系疾病的一些基本知识，并给出了一些食疗与运动疗法，是更适合现代人治疗与预防的top佳读本。

随着人口老龄化步伐的加快，骨质疏松症正日益成为健康的一大威胁，又加之亚洲人常常对这种病不够重视，缺乏有效治疗，因此其危害性尤为突出。《国际骨质疏松基金会亚洲审计报告》显示，在过去的30年中，大多数亚洲国家和地区的骨质疏松性髋部骨折发生率增加2～3倍，中国香港地区增加3倍，而在新加坡竟高达5倍！根据世界卫生组织（WHO）的预测，到2050年，全球一半以上骨质疏松性髋部骨折病症将出现在亚洲。而且更为严重的是，有10%～20%的髋部骨折患者会在患病1年内死亡。这无疑将给地区人口造成严重影响。骨质疏松症除了会导致严重的身体伤害外，还会带来沉重的经济和社会负担。事实上国际骨质疏松基金会（IOF）已作出预测，到2050年，全世界因骨质疏松症产生的花费将高达1315亿美元。面对如此严峻的形势，在骨质疏松的诊治上对医师的要求也越来越高。随着物质文化的丰富，人们对身体健康越来越重视，对生活的质量也有了更高的要求，在看病就诊过程中希望问个为什么，知其然还想知其所以然。怎样更好地为患者服务，取得更好的治疗效果，是医师和患者都要考虑的事情。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

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上午，召集雄村村民代表（户主）会议，38户村民中的30户户主代表来到工作组驻地村委会参加会议。乡党委书记尼多和村支书村委会主任参加了会议。我以工作组名义向村民们致节日慰问讲话，尼多书记和村支书也分别讲了话。会议开了一个半小时。会后留尼多书记在我工作组一同吃了午饭，边吃边了解关于村民反映天圆矿业公司补偿七户村民搬迁费，因分配不公而引起矛盾的情况，对雄村由矿业开发引起的不和谐不安定因素作了分析，使下一步开展群众宣传教育工作更有针对性和实效。

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。

穿越重生在一个孩童体内，他可以选择怎样的新生：是纨绔的富二代，是大路上不可仰望的传奇；又或者平平凡凡重复上一世的庸碌；再或者身死道消……上天给我再活一次的机会，那就让我不一样的精彩吧！

听闻白家有一女，吃了就是睡。对此白茶茶表示你懂啥我还会吃喝嫖赌，杀人放火强抢民女！入宫后白茶茶表示争宠是不可能的，这辈子都不可能的！撩小哥哥不香吗？啥皇帝是个女装大佬？太后是个穿越人士系统被她玩丢了，江茶茶沉默看了眼脚边的系统现在去讨好太后不迟吧？……太后:“据说皇帝今天女装准备去调戏当朝宰相。”白茶茶:“那还那不去看戏，带上瓜子和薯片我去拿肥宅快乐水”【甜宠1v1】

伊水河旁，一生的守候。一世的牵挂，错位的命运。尹哲轩，梦可儿。两个注定连在一起的名字，却为何命运多歼？大概是因为人算。

用可以传承千年的文字，记录下那行年中的刹那，也许就是那一刹那将成为你心中的永恒。

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重生前，夜墨尧只想和冷凉惜离婚，重生后，夜墨尧只想宠着冷凉心，想着宠一点，在宠一点。而重生前的冷凉心，想多靠近夜墨尧，重生后，只想着离他远一点，再远一点。夜墨尧表示：“老婆怎么没有以前这么爱我了。”冷凉惜：“够了，找你家乔肖然去别来烦我!”而夜墨尧立刻化为妻奴，胆怯的问：老婆你生气了吗？冷惊惜：“滚回你家。”夜墨尧：“老婆，我没家了，求包养！”冷凉借淡笑：“你家呢，你钱呢？”夜墨尧勾唇笑着:“全在你名下。”某天，头条劲爆，夜少竟然在家门口跪搓衣板呢！……(宠文绝宠文，男女主双重生，欢迎入坑。)

李河，本名郝万民。1988年毕业于辽宁大学中文系新闻专业，先是在经济类杂志和电视台做记者、编辑，后进入辽宁省作家协会，做了十多年文学编辑，辽宁省作家协会会员，现在辽宁省作家协会所属辽宁文学院做教务工作。在《福建文学》《北方文学》《天津文学》《文学少年》《鸭绿江》等刊物发表小说、散文、报告文学十数篇，出版长篇小说两部。当小臣红着眼，紧绷着脸皮喘着粗气，使出全身力气把他父亲和他四叔推下戏台时，戏台的一角正刮起一个小小的旋风。那旋风刮得很轻，很精致，很有诗意，同时又有些阴险，有些刻薄，搅得几片草叶和几缕灰尘翩翩起舞。