高血压饮食与防治（生活必备丛书）目录

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书主要针对现代人的生活，详尽阐述了颈椎、腰椎疾病的发病原理和相关医学知识，并图文并茂的介绍了颈椎与腰椎疾病的多种有效方法和调理措施，通俗易懂，非常适合参考和诊断自己的病情，在征求专业医师的前提下能够取得不错的治疗效果。

这是一部让你触摸到历史人物体温的传记作品，也是最有态度的三国历史全景作品。《三国志》侧重于记载功业，《三国演义》侧重于描述战绩，都忽略了三国霸主作为普通人的性格心理和生活细节。“人性解读三国第一人”陈瓷经过多年深入研究，挖掘出许多治史者未曾关注的历史细节，从人性角度生动再现了曹操、孙权、刘备、吕布、袁绍、刘表等三国霸主的人生历程，还原了既不同于《三国志》也区别于《三国演义》的全新三国史。

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

九星连珠，赤星隐现，灵气降临。经历了亿万年生命的地球，开始步入大修行时代。江来捡到一张刮刮卡，每做一次好事就可以获取功德值，拥有刮卡机会。我刮，谢谢参与。我刮，谢谢参与。我再刮，恭喜获得如来神掌第一式……果然，还是好人有好报啊……

说话是一门巧妙运用语言逻辑的学问。一个人的说话能力，可以显示他的办事能力。口才好的人，说话说得使人钦服，往往可以很顺利地达到自己的目的。一个人如果具有良好的说话技巧，无论是立身处世，还是交友待人，或是工作创业，都一定会潇洒自如。

本书选取中国古代兵学中15部典籍，择其要点，取其精华，分别从不同角度提取其文化的内涵与管理理念，展现其中精微、玄妙的运筹之道，目的是从中国博大精深的古代兵法中挖掘现代企业管理者必备的商战管理技巧，力求让管理者从中获得教益和启示。

“如果再给你一次机会，你一定不愿意认识我。”云乾眼中闪烁着清冷的光芒，面无表情的凝视手中的高脚杯，在昏暗的灯光下，里面的暗红色液体仿佛拥有生命一般来回跳动，似乎想脱离杯子的束缚，可任由那液体如何挣扎，却都像被无形的力量所压制，无法跳出。“悔，就悔在你想来找我的麻烦吧。”云乾说完这句话，直接将杯中的液体一饮而尽，随即皱了皱眉，似乎这杯液体并不符合他的口味，过了三秒钟，他的表情恢复正常，然后睁开双眼，看向站在门口的白衣女子，古井无波的眼底浮现一抹笑意。

罪犯的世界，很小，是一个真实残酷的地方，无信任可言，只能相信自己，暴力，恶行，骗徒，逃犯……这是一个巨大的牢笼，监狱。

安安猛地回神，坐正身子，肖寒就站在座位旁边，手指敲了敲桌面，一副公事公办的模样。“啊，那个……”想了两天，她终于想起临走时他说了什么了。他说企划书要及时交上来……有这样的吗？表白完就提工作要求！“我、我马上传给您，肖总。”安安也不知道他怎么会亲自来策划部，更不知道他来了多久，可能早就把自己发呆的一幕看在眼里了。“嗯，别急，慢慢来。”肖寒的声音里似乎含着笑意：“不过另一件事得抓紧了啊。”说完他就径自出了办公室。安安在同事们窃窃私语的声音里悄悄转头看了一眼他的背影，思考着要怎么答复。

不知何时，网络上出现了一家神秘的网站——生死金，网站上声称只要有人先支付100万元，然后在网站上写上一个人的名字和具体信息，就可以在24小时的时间里帮你杀了他。由于要先支付100万元，所以大部分人都认为这不过是一场恶作剧或是一个骗局。富二代景伦在大学的宿舍里闲来无事，在女友金玲玲的怂恿下，真的支付了100万元，写上了一个女友死敌邱蓉的名字。让人意想不到的是邱蓉这个名字赫然出现在了网站首页，而名字后出现了24小时的倒计时，倒计时后写着个“生”字，和一个加号，规则是如果有人再加注100万元，那么这个人就将被豁免死刑。一场金钱和生命的交易就此拉开了序幕，名字被写在生死金网站上的人是否还有生还的可能？生死金幕后之人到底是谁？真相让所有人骇人难解！

宁衍替父亲收拾遗物的时候意外得到了一面可以穿越到古代的镜子，他成为了历史中的“镜仙”，穿梭于过去现在，实现一个个许愿者的愿望，在时空长河上留下一个个足迹。知道他传说的凡人迫不及待地寻觅着传说中的仙镜。晓得他存在的仙人将他视为破坏天道运行的域外天魔。这既是如意之镜，也是不详之镜。而宁衍也不知道自己的镜仙使命到底何时才能抵达尽头。