中华营养百味：高血压调养食谱

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合，操作简单，力求科学性和实用性，并有很强的针对性，同时也叙述了每一道菜肴的特点。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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正午时分，铅灰色的街道被滚烫的阳光晒成一条细软的绳子，软塌塌地贴着小镇边沿，街上行人渐散，卖油炸凉粉的老太太在街头的榆树下打盹，旁边，黄毛老狗垂着湿漉漉的舌头梦游仙境，季节炎热，时光散淡，像小饭馆灶台上的一只陈年老茶壶，不温不火地往上“扑扑”吐着热气。街头一间窄长的屋子便是“胡记锁行”，此时店主老胡悠闲地拉着二胡，眼睛微闭，和着宏亮混厚的音乐起唱：临行喝妈一碗酒，浑身是胆雄赳赳。鸠山设宴和我交朋友，千杯万盏会应酬。二胡的木质是正宗的黄花梨木，在老胡的怀里被时光打磨得锃亮光滑，沉淀出一份岁月静好的光泽。

她是21世纪的嗜血杀手，医毒双绝，绝色倾城，冷艳无双，亦是千年前的天族尊主，一朝因意外，穿越变成了五岁小孩，且又失忆了，被魔族太子殿下捡了回去。他是魔界少主，魔族的太子，容颜无双，行事任性，嚣张恣睢，但自他遇见了她，在她面前，所有的锋芒和脾气都在不知不觉间慢慢收敛。待她亭亭玉立之时，他也慢慢明白了他对她的感情，而她也懂了……但面对种族的殊异，记忆恢复的她又会作出怎样的决定？（1v1，身心干净，甜文哦～）（前期萌娃）（对外冷漠对内暴躁又霸道的女杀手vs对外纨绔毒舌对内幼稚怂包的妻管严太子爷）

这是一个又皮又撩戏精小仙女攻略男神的故事。暗恋隔壁神君几万年无果的鹿浅浅，在听到神君陨灭的时候悲痛欲绝，决心把自己吃成一只肉球鹿，却没想到……鹿浅浅是一只白鹿，世上唯一一只拥有纯正白泽血统的鹿，万年难遇。暗恋的神君陨灭后，两个自称“零壹”“零贰”的人找上门，说鹿浅浅若能收集神君的魂魄碎片，便能让神君复活。鹿浅浅心动了，拍拍手就跟他们走了。从此走上一条撩男神的不归路。零壹：你的任务，攻略男神，收集男神魂魄碎片！鹿浅浅：好的！于是她的日常就变成：“啊啊啊男神好好看我又恋爱了！”“我要给男神生猴子你不要拦着我！”“他刚才看我了他是不是对我有意思！”男神：？？？#我老婆人设又崩了怎么办？##今天也是真实又努力地追神君的一天呀#

我是一名退伍军人，目前自己开了一家铁匠铺专门为那些有钱的老板打造镇宅驱鬼的宝剑。其实我非常爱部队，在部队的那些年是我一生最充实的日子。当初我选择退役还让政委感慨了很久，如果不是在特战旅经历的种种，我想我真的会选择留在部队……但特战旅经历的那些事彻底改变了我的人生观和世界观，也是我选择离开部队，开一家铁匠铺的最大原因。现在我想告诉你军队里的那些恐怖事儿……

男主周鹏宇本是月海市里的顶级杀手，不过在一次阴谋中，被人暗杀致死。本该是千万地狱之路，无意间碰见了神明“周鹏宇”，在一番对话后。神明“周鹏宇”将周鹏宇送到了古代，并且重生为了三皇子王念平。前世的王念平本是与许思情有个约定没有完成，而今生成为王念平的周鹏宇和许思情将消失的爱情，重新找回。虽不知前方的路途有多远，但是今生的王念平，誓死与许思情长相厮守。

末世前一个月重生，兄弟姐妹、同学朋友，共同抵御末世危机，抗击丧尸，共建全新家园！杨甯，上一世末世来临时，因一次糊涂失去了亲爱的家人，紧接着在同伴的背叛下丧失了宠她的妹妹，后悔莫及，上天给了一次机会--重来一次，空间在手，异能我有，家人安在，身后有最强班级保护，在杀丧尸时完美男神宠她一世、护她一辈子（甜、宠，学霸男主VS糊涂女主）欢迎读者入坑

世界的终焉，只有一个人的世界，在这个荒芜的世界，究竟该如何生存。

突然发现可以穿越到一个个新的世界，主角开始一步步打造新人生。“老大，你要不要这么拉风啊！”周星星眼神中带着些许崇拜。“大帅，明日定可成功。”骑在马上的马邦德面色谄媚。“左使，看来江湖又要血雨腥风了！”东方不败话语幽幽。……