登陆注册
3456

私房养生经

状态:完结作者:谢方春
00010.0万字

40岁前要知道的私房养生智慧,从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经,集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维,阐释天人相应的养生之道;走进身体的内层,一目了然地审视我们的身体;私房养生=外修+内养,健康光晕由内而外散发。

最新章节
第27章(2020-03-31 05:51:47)
同类推荐
  • 我的美丽小月历

    我的美丽小月历

    一本书说透女性生理秘密的健康月历,不让你错过每一天的美丽良机!12大排毒攻略,40个美颜秘技,30个不衰老小窍门,按图索骥,自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则!本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会,提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式,从每一天的小细节开始,详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法,应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征,护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力,当这些压力海啸般漫过身体时,留下了不仅有疲惫的心灵,还有备受摧残身体。因此,我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。
  • 黄帝内经二十四节气养生

    黄帝内经二十四节气养生

    《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四个节气为主线,深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响,破解了顺应节气养生的奥秘。
  • 小细节决定大健康

    小细节决定大健康

    本书从实际生活出发,列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节,以此保证身体的健康。
  • 不可不知的1000个健康常识

    不可不知的1000个健康常识

    冬天寒冷,裹上厚厚的羽绒服;工作中疲惫了,冲上一杯浓浓的咖啡提提神;从冰箱里取出来的肉扔进热水里,解冻起来既快速又便捷;家具上落了灰尘,用鸡毛掸子轻轻一掸,问题全部解决;睡觉前顺手将手机放在枕边,晚上有电话或看时间就不用起床去找手机了;给新生儿包“蜡烛包”,以防止罗圈腿……在大多数中国人眼中,这都是再正常不过的事了,然而从科学的角度来看,这些我们自认为正确的做法却都是错误的。
  • 教师医疗预防手册(上)(教师职业发展与健康指导)

    教师医疗预防手册(上)(教师职业发展与健康指导)

    教师的职业是“传道、授业、解惑”,教师的职责是把教学当成自己的终生事业,用“爱”搭起教育的基石,用自己的学识及人格魅力,点燃学生的兴趣,促进学生的健康、快乐成长。
热门推荐
  • 狂暴行星

    狂暴行星

    近未来,人类科技取得了长足的发展,空间跳跃,可植入装备、克隆技术以及DNA自由转变技术等纷纷诞生,科技的发展增进了人类开发外太空的雄心,人类的势力也逐渐在太阳系中漫开,为了更好的改变其他行星恶劣的环境,各国政府纷纷流放监狱中的犯人至此,以起到囚禁与改造两大目的,久而久之,太阳系近地球行星就变成了鱼龙混杂的“监狱”!冥王星,遍地钻石,这里已经被地球联合政府开发为钻石矿产地,由于环境过于恶劣,各国只能源源不断地发配重刑犯来到这里,进行发掘挖潜。其实地球距离冥王星只不过是一个虫洞的距离!武雷从昏迷中苏醒,他是谁,他为什么在这里,一切的一切都记不得了。
  • 逆王

    逆王

    原本榆木疙瘩,离开无踪塔后,另路劈开先锋,一路斩杀魔将!屡屡颠覆常规修炼之路,以弱势赢强者,剑走偏锋,长创奇迹!他就是周艾一,一神秘秘,一身本事,独占天下!练力、练肉、练脏、锻骨、易筋、凝脉、凝气等常规修炼留不住,内外兼修,独树一帜。
  • 七雄并立

    七雄并立

    历史是一条长河。春秋是这条长河中激流澎湃、景象万千的一段。汹涌的潮流席卷着万丈波涛,涤荡着千年的尘埃,冲击着礁石险滩,勾绘出一幅波澜壮阔、绚丽缤纷的五彩画卷。先秦史周书灿博士带你走进他的先秦,别样的世界,大师的故事。
  • 黑帮王子爱上我

    黑帮王子爱上我

    连续七天,都有神秘人每天给周璐送不一样颜色的玫瑰花,而且还有那昂贵的限量版泰迪熊。在学校引起了不小的轰动。终于有一天,他出现了,他就是三个月前,周璐偶然间救下的那个被人追杀的男子。他提出让她做他的女朋友。她会答应吗?他们会发生怎样的故事呢?……校花的贴身高手
  • 充满智慧的中国科技

    充满智慧的中国科技

    我们的祖国是一个美丽、古老的东方大国。其历史源远流长,其文化底蕴之雄厚,在这千年的历史长河中,积累了数不胜数的各种科学方面的经典著作以及发明创造。本书着重介绍了中国几千年的科学方面的知识,让读者对中国的科学的发展有一个全面的了解,同时在阅读中也可再一次体会到前辈们的智慧,另外也可学到许多科学常识。
  • 异灵圣世

    异灵圣世

    那个,第一次写文写的比较水还请见谅。哪里写的不好,欢迎随时提意见(学生党不定时更新)
  • 随人乱

    随人乱

    ‘’哎?这不是那个硬闯三界的那个孩子吗?‘’‘’啊?还真是,她现在还这么悠闲,全世界的人都在抓她。‘’在远处的孩子瞟了那堆起哄哄的人,嘴角一钩,笑了‘’罢了,随人乱吧,我就是我,不一样的烟火。‘’
  • 傲娇师叔,甜宠医妃

    傲娇师叔,甜宠医妃

    “师叔”某女嘴里叼着一根狗尾巴草,不无痞气的喊道“……”某男俊美的脸上,一成不变的冰山脸似有破裂“师叔,你这算不算欺师灭祖啊”某女再刺激“你当真如此顽劣!?”某男说这一把拉过某女,禁锢在怀里“不敢不敢”某女谄媚而笑,立马讨饶.初见时她还只是个婴儿,八岁的他却看出她的不同,亡命天涯也想带着她再见时她长成了一个粉雕玉琢的小娃娃,一张小嘴唬遍天下。他内心烦躁,吩咐属下“探,王妃身边可有异常男子”“再探,王妃何时晓情事”他看着她成长,任何企图伤她害她之人,皆由他挡住,她却从不知晓,某女内心:真是老天爷都站我这边啊!当一切真相揭开,就由她来守护他,陪他看尽世间繁华!
  • 帝女成皇

    帝女成皇

    燕国长公主叶绮,十二岁时目睹母亲辰妃惨死在父皇剑下。然而辰妃的死只是一场巨大阴谋的开始。叶绮愤然离宫在荒野为辰妃守孝,三年后公主归来,风云再起。
  • 原来,有些爱早已深入骨髓

    原来,有些爱早已深入骨髓

    先说爱的先不爱,后说爱的不死心。如若可以重来,我希望我可以早点发现自己的心~