高血压食疗谱

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

一本书让您了解诊治贫血有关知识；以问答方式，深入浅出、简明扼要地介绍缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、慢性系统性疾病的贫血、骨髓增生异常综合征以及老年人贫血，小儿贫血的常识、病因、症状、诊断、治疗及预防的知识，使病人能了解自己所患的贫血，增强信心，积极治疗，早日康复。

张卉妍编著的《女人受益一生的17堂气质课》从关注女性自我生存、生活状态入手，对现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方面进行了总结，从仪容仪表、服饰、礼节、健康、控制情绪、保持心态等不同角度对女性如何提升自身气质进行了阐述，对新时代女性的气质进行了新的定义，期望广大女性朋友们活出自我，走向自我精彩，打造出由外而内、由表及里的真正女性迷人气质。

她，以野蛮女著名于京城。得太子百般宠爱！却不想曾想，一切只是利用。被最爱之人虐之杀之，得上天怜悯，重生一次。她决意报复伤其之人，以牙还牙，以血还血，以恨还恨，以爱还爱！（全文大改，重新发文。希望支持！）

本书着眼于一个“挖”字，致力于“挖历史，去遮蔽，求真相”，做到谨挖、深挖历史真相。本出版物拥有超级强大的作者阵容，如袁腾飞、岳南、马勇、孙宝根、李冬君、傅国涌、杜君立、冯学荣、王跃文、张宏杰、蒋丰、周海滨等众多历史学者倾情加盟。书中所选文章皆为他们原创发表，言之有物， 论从史出。更难能可贵的是，篇篇文章皆行文生动活泼、简洁易懂，还配有一些珍贵的历史老照片，可读性和趣味性非常强。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

前世，甜言蜜语，蒙住了她的眼，识人不清，落得惨死！今生，涅槃归来，她誓要千倍奉还！他说：苏漫雪，你还知道廉耻二字怎么写吗？”她说：皇上，不好意思，先生没教！他说：你是皇后，却跟男人勾勾搭搭，成何体统！她说：那请问皇上，你为什么可以三宫六院，本宫不能美男三千？他说：因为我是皇上！她说：那我是皇后！他说：天下是朕的，朕说了算！她说：是吗？那本宫把天下毁了，都听本宫的！

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黑洞是个神秘的领域，吞噬时间与空间......一次偶然之下年轻的宇航员周奕轩“掉”进了黑洞，却发现自己可以任意穿越时间，但是他只能待24小时......

我本事人间惆怅客，奈何弃笔坐飞舟。不再读什么圣贤诗书，脑子里有的全是超武高能。听说外星人要来了，不要怕，咱们跟他们干！

现在，人们的生活环境、经济条件都大为改善，稍加注重科学养生之道，活八九十岁也不算“古来稀”，年过百岁也不是天方夜谭。关键是你想不想活一百岁，要不要活一百岁，敢不敢活一百岁。只要深得养生精髓，把目标定在一百岁也不算出格。为什么？因为人的理论寿命要比这长得多。将来如何轻松活过100岁，做个惬意的老寿星呢？《怎样活过100岁》从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，梳理了百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家必备的养生保健全书。

Originally published in 1965, The Painted Bird established Jerzy Kosinski as a major literary figure. Kosinski's story follows a dark-haired, olive-skinned boy, abandoned by his parents during World War II, as he wanders alone from one village to another, sometimes hounded and tortured, only rarely sheltered and cared for. Through the juxtaposition of adolescence and the most brutal of adult experiences, Kosinski sums up a Bosch-like world of harrowing excess where senseless violence and untempered hatred are the norm. Through sparse prose and vivid imagery, Kosinski's novel is a story of mythic proportion, even more relevant to today's society than it was upon its original publication.