做一个会穿衣会打扮的女人

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑？复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测？多变的情感之路是不是使你身心疲惫？这些问题可能会出现在你生命中的某一个阶段，这时你就要好好思量一下如何改变这种状态了。本书从性格特征、婚姻爱情、事业前程、人际交往、发财指数等六个方面通过心理测试的方式解析你的心理，让你能够轻松地跨出战胜自己的一步。本书将帮你揭开心灵的神秘面纱，让你活出更灿烂、更真实的自己。通过这些测试，你也可以窥探别人心里的小秘密哟！紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑？复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测？

这个江湖本来就和死亡有关，所有活着的人都是为了亡灵而战，一个人的死便能引发永无止境的仇恨，而一个人的仇恨也成为了无数杀戮与刀光剑影对决的借口或者理由。

《塔木德》（Talmud）一书是犹太人继《圣经》之后最重要的一部典籍，又称犹太智慧羊皮卷，或犹太5000年文明的智慧基因库，是揭开犹太人超凡智慧之谜的一把金钥匙。与《圣经》、柏拉图《理想国》、亚里士多德的《政治学》和伊斯兰的《古兰经》，并称为影响人类文明的巨著，是真正的传世经典。本书是从国内最权威的羊皮卷《塔木德》和最新编译的《塔木德启蒙书》一书中精选出来的智慧格言，帮助青年读者树立真正的世界观和价值观，真正认识历史和现实社会。随身携带本书，就没有人能够伤害你，也没有任何事可以困扰你。真正的智慧是如此简单强大。

《明清惊天大案》精选了明清两朝11个著名的惊天大案，以通俗的笔调对它们进行解读和剖析，让读者在品味这些历史事件的同时，也能对中国的近代史进行一番梳理和思考。元朝是个短命的王朝。蒙古人的铁骑虽然曾经纵横欧亚大陆，建立了中国历史上版图最为庞大的帝国，但他们在治理国家和统治民众上实在不是行家里手，短短的160余年，元朝的统治就从终点回到了起点。

文化碎片从天外降临盖姆世界，命运悄然改变...游戏作为文化载体，蕴含着莫大的威能，能力、天赋都能在游戏世界中获得！没有资源、没有人脉！但游戏世界是公平的，降临角色决定了每一个人的未来！副本自有黄金屋、战场必有颜如玉！【三年游戏，五年高考】【论如何通过研习生演练副本】【游戏博士毕业副本通关的一百个姿势】【诺德尔游戏攻略奖】又一年高考前夕，一块文化核心被发现，一个全新的游戏世界诞生了！沈辰，咸鱼玩家，游戏死宅，游戏设计程序猿！一梦醒来，他来到这个世界，看着成绩表单犯了愁，注定我与一本无缘，最终又成为一个996的文职？不，不死队都没有彻底击败我，降临的游戏世界能耐我何！咦！村子怎么叫北郡村？天赋怎么会有坚韧、血怒？骑士的贪婪？法奥主教，你怎么不理我，冷淡是什么意思？不对，魔兽？联盟...所谓的文化核心难道是...黑石步兵这么强？全部招架、格挡？难道说要弹反？看破？在线等！急！鼠人霍格怎么打！怎么是希瓦娜女儿希瓦娜斯的巢穴，小心魔龙吐息！...原来是这样，游戏穿越了世界！文化碎片为何会降临这个世界？又是什么在背后操控着这一切？混沌、天灾、虫群、军团接踵而至！我会斩断伸向这个世界的黑手...

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

本书是青少年探险故事，在探险的过程中，发现了各种奇特的洞穴生物、变异的生物、寄生虫、含硫酸的水滴，还有未知的恐怖怪物……

这是一个逆天的系统，有了它，升级就像呼吸一样容易。同时，这也是一个正义的系统，你害人，你有罪，别得意别嚣张，我代表苍天惩罚你！

系统流，无敌流。无敌一时爽，一直无敌一直爽。主世界是《骑马与砍杀·战团》。第一个副本，五代十国，后唐庄宗时期。

简介：在很久很久以前，流传着这样的一个传说，不知从何时开始，妖魔鬼怪重临人间，横行无忌，它们肆无忌惮的屠杀、啃噬人类的血肉，吸食人类的精魄，只为提升自身的修为，从而达成他们统一神人魔三界的目的，就在人们认为在劫难逃之际，一群天才除妖师的出现，为他们黑暗的世界里，带来了一丝希望与一缕阳光。这群天才除妖师们为了保卫家园，从此踏上了斩妖除魔的道路，然而在面对情爱纠葛、阴谋与背叛的种种情感难题时，他们又会作何选择？那么等待着他们的，又将会是怎样的未来？

对苏灿灿来说，生活是一个巨大的沙坑，当她努力抬起一只脚的时候，才发觉，另一只脚陷入了更深的泥沙里。暗恋的对象，居然向自己的闺密求爱了。父亲对家庭的背叛，母亲的出轨，高考的落榜，在灰暗的日子里，苏灿灿不敢奢望爱情，也不敢相信爱情。生活的纠缠并没有到此结束，更多的灾难向苏灿灿袭来。绝望的日子里，苏灿灿努力挺起自己的腰板，她要为自己遮挡风霜。但是坚强的苏灿灿，不知道自己的心底，也珍藏着一份柔软和一份对爱情的渴望。隔着网线，那个男子，伸出了温暖的双手，他的微笑，就如阳光。苏灿灿不知他是谁，苏灿灿也不敢问他是谁。当温暖的真相一层层剥开，生命就如冬日的水仙一般怒放。