老师认为在她的回答中,一切都已齐备了——和她玩耍的朋友(这是她的伙伴)、学校(这是她读书的地方)、教会和她的主日学校(这是她做礼拜之处)、姐弟和父母(这是她以爱为中心的家庭生活圈)。这是具有极单纯形态的幸福,而人们最高的生活幸福亦莫不与这些因素息息相关。
后来,这位老师也曾向一群少男、少女提出过相同的问题,并且请他们把自认为“最幸福的是什么”一一写下来。
他们的回答越发令人觉得感动。
这是少男们的回答:“有一只雁子在飞,把头探入水中,而水是清澈的;因船身前行而分拨开来的水流;跑得飞快的列车;吊起重物的工程起重机;小狗的眼睛……”
以下则是少女们对于“什么东西使她们幸福”的回答:“倒映在河上的街灯;从树叶间隙能够看得到红色的屋顶;烟囱中冉冉升起的烟;红色的天鹅绒;从云间透出光亮的月儿……”
虽然这些答案中并没有充分表现出完整性,但无疑是使他们幸福的原因之一。
想要成为幸福的人,重要的秘诀便是:要保持一颗童心。
长久以来,我们都失去了童心,失去了爱玩乐的天性,这是使我们不快乐的主要原因之一。小孩子和大人最大的不同,就是小孩子拥有一颗赤诚的心。他眼中的世界是美好的,他热爱这一切事物,且每一样东西都让他赞叹惊异。
塞尚说:“天真淳朴地接触自然,那是多么困难呀!人们须能像初生儿那样看世界。”
赫胥黎曾说:“天才的秘诀,即在于能够一直保持童年的那股赤诚至老。”可惜,保留这项特质的人太少。那些自杀的、厌食的、吸毒的人,他们之所以如此,都是因为他们把自己的童心遗弃了。
保持一颗童心,你会单纯透明;保持一颗童心,你会以诚待人;保持一颗童心,你会淡泊名利;保持一颗童心,你会超然洒脱;保持一颗童心,你的心胸会更开阔;保持一颗童心,你会活得自由自在;保持一颗童心,你的生活会更精彩;保持一颗童心,你会过得幸福快乐……
心态点拨
很多人都已经未老先衰(心理年龄大于实际年龄),或害怕自己未老先衰。当你想摆脱这种糟糕状况时,有一种最有效的办法——永远保持年轻的心态。要保持年轻的心态,最重要的是要保持一颗童心。
自嘲一下也是快乐之事
◎嘲弄他人是缺德,但嘲弄自己有时却是美德。
自嘲,即自我解嘲的意思。自嘲产生于对生活意蕴的深切体察,是既明晰自己短处更知晓自己长处的一种自信。自嘲,是一种幽默的说话方式,一种幽默的生活态度,一种心理调节的方式,一种获得快乐与幸福的方法。
一个善于自嘲的人,往往是一个富有智慧和情趣的人,也是一个勇敢和坦诚的人,更是一个将自己上上下下里里外外看得很明白的人。美国总统富兰克林·罗斯福说过:“笑的金科玉律是,不论你想笑别人怎样,先笑你自己。”
人生不如意之事常有八九,面对凄风苦雨的侵袭,在恶劣的环境中,对待生活就应该有一颗感恩而知足的心。心理学家认为,懂得自嘲的人,不但活得快乐,而且自信,心胸开阔。
古代有一个文人叫梁灏,少年时曾立下誓言,不考中状元誓不为人。结果时运不济,屡试不中,受尽别人讥笑。但梁灏并不在意,他总是自我解嘲地说,考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中,从后晋天福三年开始应试,历经后汉、后周,直到宋太宗雍熙二年才考中状元。他写过一首自嘲诗:“天福三年来应试,雍熙二年始成名。待他白发头中满,且喜青去足下生,观榜更无朋侪辈,到家唯有子孙迎。也知少年登科好,怎奈龙头属老成。”自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷,终于走向成功。自嘲,也使他走向了长寿,活过了古代难以逾越的九旬高龄。
在一次舞会上,一个个头偏矮的男子,去邀请一位身材高挑的女孩跳舞,那女孩礼貌地拒绝说:“我从不与比我矮的男人跳舞。”男人听了没有发火,也没有指责对方,而是淡淡一笑,自嘲地说:“我真是武大郎开店,找错了帮手!”那女孩听后脸红耳赤,反而不自然起来。自嘲,使那位男士走出窘境,保持了心境的平衡,而且还把尴尬还给了那个伤害自己的女孩。
自嘲是一种鲜活的态度,它可以使原本很沉重的东西刹那间变得轻松无比,会让别人砸过来的重拳落在棉花上。
自嘲不仅能够让人活得自信、活得快乐,而且还可以用来拒绝别人。
有一次,林肯在某个报纸编辑大会上发言,指出自己不是一个编辑,所以他出席这次会议,是很不相称的。为了说明他不应该出席这次会议的理由,他给大家讲了一个小故事:
“有一次,我在森林中遇到了一个骑马的妇女,我停下来让路,可是她也停了下来,目不转睛地盯着我的面孔看。”
“她说:‘我现在才相信你是我见到过的最丑的人!’”
“我说:‘你大概讲对了,但是我又有什么办法呢?’”
“她说:‘当然你已生就这副五相是没有办法改变的,但你还是可以呆在家里不要出来嘛!’”
大家为林肯幽默的自嘲而哑然失笑。林肯在这里巧妙地运用了自嘲来表达自己的拒绝意图。既没让人难堪,还在愉快地氛围中让人领悟到林肯的意图。
著名漫画家韩羽,老年秃顶,他写下这样一首《自嘲》诗:“眉眼一无可取,嘴巴稀松平常,唯有脑门胆大,敢与日月争光。”这种用自己缺陷进行夸张性的自嘲,颇能表现坦诚的品格,从而赢得了他人的信赖与好感。
外国作家毛姆欢度80寿辰时,一位给他照相的摄影记者觉得相片上的寿星过于苍老,建议做点技术处理,除掉画面上的一些皱纹,没想到这个善意的建议遭到毛姆的断然拒绝。老寿星说:“我花了80年时间才有了这些皱纹,怎么能允许你在两分钟之内把它抹掉呢!”此番自嘲,使一位达观大度的老顽童形象跃然而现。
看来,一切机智的自嘲乃是幽默的至高境界。所以,学会自嘲,就是学会掌握化解尴尬、维护尊严、制造快乐的生活技巧,从而使自己的生活充满乐趣。林语堂有云:“人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。”既然如此,在适当的场合恰到好处地自嘲一番,倒也是一件快乐之事。
心态点拨
自嘲是宣泄积郁、制造心理快乐的良方,当然也是反嘲别人的武器。自嘲是每个聪明人必备的武器,特别是遇到困境的时候,能够自己点拨自己一下,就可以解围了。学会自嘲,我们就会拥有一个平和而健康的心理,也会拥有一个豁达、快乐的人生。
爱上工作,幸福快乐
◎爱上你的工作,你能从工作中得到快乐。
工作是一种需要,一个人不工作,他可能会寂寞而死,工作也是我们的立身之本,我们有相当一部分时间花在工作上。只有热爱我们的工作,我们才会成为工作的主人而不是奴隶。
全心全意地热爱工作,有多重要呢?可以说是无比重要。尤其对于年轻人而言更是如此,有人做过统计,一个上班族醒着的时间,大概有75%花在与工作有关的事情上,包括:准备上班、前往办公室、为工作殚精竭虑、下班后缓解工作压力等。如果不热爱自己的工作,这些时间就会像受刑一样难熬。
我们来到这个世上,都想使自己过得有意义、生活得快乐,不白在世上走一趟。可不论你愿望如何,无法回避的事实是:我们首先得生存,得养活自己及家人。在此之上,才能谈到个人的愿望和追求,才能过自己想要过的生活。因此,我们得有一份工作,并努力干好它,珍惜它。工作是我们的立身之本、幸福之源。
米卢有句著名的话:“态度决定一切。”是的,态度比你的环境、金钱、天赋或者技能更重要。乐观向上的态度是决定胜负的关键。与其抱怨命运的不公,与其着急地摆脱,不如换个态度,爱上你的工作,快乐地工作着。
试着与你的工作谈一场优质的恋爱,你会发现你的人生迸发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时,你会在工作中找到更多乐趣、获得最大的成就感。
成功学大师卡耐基曾说过:“除非喜爱自己所做的事,否则永远也无法成功。”热爱自己的工作,这是走向成功的第一步。爱工作就像爱一个人一样,开始的时候可能沉迷在新鲜、刺激中,但长远的爱一定是发自内心的选择。做自己爱做的事,并不是一边在热带海滩上享受,一边伸手接过工资;而是热爱一件事,并且投入所有的爱、活力和创造力,这样才有可能把事情做好。
工作是美丽的,是庄严的,是幸福的。只有在工作中,我们才会感觉到生命的悸动,人生的价值,才可以使衣食住行更有保障,个人变得更加智慧、勇敢、坚毅和高尚。
如果你是一个尊重自己、珍视工作的人,你就不会看轻那份看似卑微的工作,你就不会敷衍它,责怪它,相反你会让它的每一处细微的地方都完善起来,鲜活起来。
如果你是一个有情趣的人,你就会让那些原本乏味的工作变得趣味横生,你会像艺术家创造一件艺术品那样投入到工作中去,化腐朽为神奇,并让工作像珍品一样令人们的眼睛为之一亮,吸引众多的眼光。
如果你是一个有特长的人,你就应该尽情把特长表现出来,发挥出来。等你把特长发挥到淋漓尽致的时候,你就会发现,先前看似简单的工作,也蕴藏着奥妙,包含着神韵,而自己也要创造条件,发挥特长,克服困难,完善工作。
全身心地投入工作,你就不会觉得工作的辛苦、单调和乏味,而只有乐趣、神圣、喜悦和成功;相反,如果你对工作报以嗤之以鼻的冷淡心理,你就只能收获失败的苦果。
热爱你选择的工作,才能快乐地工作。但在现实当中,任何一件必须做的工作都可能是乏味的,更不必说并非每个人都在做着自己心满意足的工作。一味地抱怨,那么工作场所就可能成为一所监狱。如果你对工作本身没有选择机会的话,你总会有机会选择对待工作的态度。正如“我们无法控制别人的行为,但我们可以选择自己的反应”。其实,快乐很简单。要从工作中获取乐趣,不是要让自己变成工作的奴隶,而是要把自己变成工作的主人。
一位朋友在单位办公室做秘书工作,工资并不是很高,而且常受着来自上面和下面的夹板气,那份工作与她的才华并不相称。尽管如此,朋友对工作仍是兢兢业业、尽职尽责。她的口头禅是:“我需要一份工作,而且工作对我来说是一种快乐,我怎能不热爱它呢?”
把工作比作一种快乐,立刻就有一种浓浓的感情显现出来,细细想确实如此。工作能使人感到充实,感到快活。每天按时起床、上下班、睡觉,生活有章可循,较有规律。而一下打破这些规律,会使人觉得不适应,有的还生出某种疾患。一位曾经下岗又重新上岗的朋友说:“我喜欢上班时的那种踏实,它使心脏跳得比原先平稳。”其实工作最重要的是,工作使自己的存在价值得以体现,这种感受不可替代。每当上班时我们想到这一天自己在工作岗位上为本人、为家庭取得一定收入,为企业发展贡献一份力量,心中就觉得踏实。
成功人士对于工作都很努力,他们努力工作是因为他们真正在享受工作。任何行业的高级人士都是完全投入正在做的事情,专心致志,拼命苦干,衷心喜爱从事的工作,这自然也就成功了。他们选择需要时间的工作,表面上看他们有工作,其实,是工作占有了他们。简言之,他们有一种非常巧妙的态度,时常能将单调而辛苦的工作变成单纯的喜悦。
在这个世界上,最成功和最幸福的人,是那些全心全意投入自己所热爱的工作,并使之尽善尽美的人。
亨利·凯撒是一个真正成功的人,不仅因为冠以其名字的公司拥有10亿美元以上的资产,更由于他的慷慨和仁慈,使许多哑巴会说话,使许多跛者过上了正常人的生活,使许多穷人以低廉的费用得到了医疗保障……所有这一切都是由凯撒的母亲在他的心田里所播下的种子生长出来的。
玛丽·凯撒给了她的儿子亨利无价的礼物——教他如何应用人生最伟大的价值。玛丽在工作一天之后,总要花一段时间做义务保姆工作,帮助不幸的人们。她常常对儿子说:“亨利,不工作就不可能完成任何事情。我没有什么可留给你的,只有一份无价的礼物:工作的快乐。”
凯撒说:“我的母亲最先教给我对人的热爱和为他人服务的重要性。她常常说,热爱人和为人服务是人生中最有价值的事。”
如果你掌握了这样一条积极的法则,如果你将个人兴趣和自己的工作结合在一起,那么,你的工作将不会显得辛苦和单调。兴趣会使你的整个身体充满活力。
爱自己的工作,这是一个人永不疲倦的秘诀,也是一个人获得幸福的秘诀。