第80章 淮山鱼片汤

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

林夕大学毕业后，准备好好休息一段时间后，安排相亲，出逃海城，找工作，入住酒店套房，入职叶氏集团，设计师

尹清清第一次见武师益就看了不该看的，以致于武教授站在讲台上侃侃而谈的时候她总集中不了精神。事实证明尹清清跟武教授猿粪不浅，因为，无论她做什么都能遇到他。当她以为毕业了她跟他的孽缘总算了了时，谁知道他竟然是她第十个相亲对象。相亲篇：相亲第十场，陈女士千万保证的最后一场。十分钟后，尹清摊牌：“我觉得我们不合适，这么说吧，你太老了，按辈分你都是我叔了。”某人咬牙，“配你刚刚好。”“可是，教授，你是我导师，你不觉得这样会破坏我们之间纯洁的师生关系吗？”“亲力亲为教导自己老婆，我认为这是天经地义的事。”宠妻篇：亏得她一直认为武师益是教师中的典范，没想到他却是禽兽中的模范。温情篇：青江市一夜之间几位风云人物全部落马，而被媒体发现跟几位高官都暧昧不明的陈素素再度被推至风口浪尖，社会舆论纷至沓来。“我不想考了。”“因为母亲的事吗？别担心，就算天塌下来，还有我给你顶着。”尹清双手捂脸，“你是不是后悔娶我了？”“我后悔没有早点娶你，”“我担心陈女士……”“不会，有我呢。”怎么会有事？

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灵气复苏的时代来临，普通高中生吴能获得了神秘的“系统”和超能力，而系统对他的要求居然是收集仇恨值？为了在这个风起云涌的大时代里越来越强，吴能的拉仇恨大作战开始了。

闻水静璇刚刚工作没多久,就因为一时大意,险些造成百万损失,而惨被公司领导开除。在寻找新工作的时候,无意间认识“大农财团”总裁封情,然后稀里糊涂卷入一场特殊的情感中,再加上前男友的突然出现,让事情的发展变的越来越没法控制了……

他英俊而专情，是几百年世家的未来家主，家中的男人历来不许离婚；她柔媚婉约，绝世而独立，只想找到失踪的亲人，过平凡安宁的生活。四方副总：丁香，我喜欢你很久了。跟着我，我们可以去环游世界，领略不同的风情；酒店老总：丁香，我喜欢你很久了。跟着我，我们去乡下开个农家乐，我会让你过上平凡安宁的幸福生活；纨绔子弟：丁香，丁香，我爱你，我眼里心里都是你，你只能跟着我；太子爷：只有你这样的顶级绝色才配跟着我；丁俊怒了：你们都死开，丁香是我一个人的宝贝！

抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/

本书是著名作家普鲁斯特的散文精选集，包括《驳圣伯夫》和《阅读的时光》两部分，《驳圣伯夫》讨论了文艺批评的方法，认为文艺作品和作者个人不宜联系过于密切，《阅读的时光》则论述了我们为什么要读书，考察了书籍带给我们的苦与乐，发人深省。

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时空裂缝连通异界，武道时代降临！不练武没前途？幸好有捡属性系统，别人修炼会掉属性，悄摸摸捡起来！啥，打怪也会爆属性？于是……你打败一名剑道天才，掉落【悟性*2】，【剑道天赋*1】……你捡了起来，悟性有所提升，并获得初级剑道天赋！你打败一名刀道天才，掉落【刀法战技*1】，【杀戮刀意*3】……你捡了起来，学会一部稀有刀法战技，并领悟杀戮刀意，你变得超凶！你打败一名炼体天才，掉落【炼体功法*1】，【圣血霸体*1】……你捡了起来，学会一部顶级炼体功法，走了狗屎运竟然获得逆天体质圣血霸体，获得神级称号【打不死的小强】！有人杀死一头恐怖星兽，掉落【灵视之瞳*1】，【空白属性*60】……你偷偷捡了起来，意外获得灵视天赋，眼睛堪比二十四K钛合金狗眼，并获得空白属性可以随意加点！……你这一生打败了无数对手，突然有一天，你随便一剑斩了路过的无辜神魔，在家练刀不小心把星河砍成了两段，小拳拳一锤打爆了太阳，让世界坠入黑暗……原来，你已经无敌了！！