亚健康食疗小方目录

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

义父的背叛让杀手秦岚穿越到了古代，但仍然摆脱不了杀手的宿命，为什么，她一定要按照命运的安排一步步向前走，她不要。她，只要安静的和家人一起生活；她，并不想有那么多的光环，她，也只是一个平凡的小女子……只是，偏偏人生的命遇不由自己做主。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

“盼君归如故，思者念成灰，君归红妆到，满心载欢笑。”东城两大富宅同时娶亲，漫天花雨中上演着上错花轿嫁错郎的悲剧。

太古年间，天穹崩坏，浩劫突降。百族杀戮而起，无尽帝皇世家和万古圣地生死相向，都只为一线生机。群星黯然，天骄喋血，帝皇神陨。史称众帝道战，亦名诸神丧曲。而今，阴阳起伏，五行轮转，苍穹重聚，大世将再度开启。是一个新的开始，还是无尽黑幕的延续？

著名作家达真最新的小说集，由四篇小说构成，分别是《落日时分》、《小红帽》、《放电影的张丹增》及《逃跑》。作品的时代从几十年前的前尘旧事，到鲜活的当下，内容既有藏族少女美好的恋爱，也有凡世成人的忏悔与心路吟唱。无论是爱情亲情还是友情，作者都用慈悲的心体察着，用细腻优美的笔触娓娓道出，阅读的感动如酥油茶的清香沁人心脾，久久不散。

我从未见过你也从未见过如此温柔之月光尽管夜色朦胧温柔仍旧弥漫云层街道海水你撑着伞带有笑意的或许是什么时候走到了我身旁恰似月光毫无预兆的降临我在月光中消溶.

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神秘杀手冒名进军统，打鬼子，除间谍，美女相伴，破坏特高科惊天阴谋，揭露不世之密。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

三个女孩，从小学开始便是好姐妹，一方有难，另外两个毫不客气喊上姐妹儿们，抄家伙，干他！在校园里横行霸道，嚣张跋扈，一直持续到大学，用她们的口号就是“挖你家祖坟！”可是，夏兮的一场意外，让她失去了些记忆，苏妍萱对她的感情，和陆锦与苏妍萱的战争，让她们越行越远，一生不再相逢……