品茶有道

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

这是一部穿越小说～地球商人无意间穿越到了异世的一家小酒馆。无意间发现这里竟然是一片修仙的世界。带着对着这世界的幻想，踏上了寻仙的道路。奈何天妒英才，自身的灵脉竟然无法修行。之后看透了人情冷暖，经历世态炎凉。开始通人性，精心计。凭借上天垂帘的一枚通灵灵戒。协同一女闯恶镇，出中城，上皇都，震四域。见识各类的魑魅魍魉，游走在正邪之间。爱恨情仇，毕生羁绊，谁知只为那红颜一笑。持剑天涯，剑锋之下只叹一声笑。谁知那天地之事，芸芸众生，天道秩序仅是两佩灵缘。

丁志峰，德州科技学院教授，工委主任。论文《精心打造高等教育航母》获《中国教育报》“现代教育理论与实践论坛”征文大赛一等奖。文学作品发表在《中国作家》《山东文学》《时代文学》等报刊。创作的电视连续剧《心音》于1989年10月在中央电视台、山东电视台播出。出版有《明月集》《梨花集》《乡情集》《鲁北诗韵》及长篇小说《克寇传奇》。《梨花集》于2009年2月获德州第三届精神文明建设精品工程奖。系中国戏剧文学学会会员，山东戏剧家协会会员，禹城作家协会副主席。踏入社会的第一脚，“迹”是最深刻的，无论深浅、歪斜；不管是风吹日晒雨淋，还是生活长河的冲刷洗涤，都难以从记忆中抹去。

谢谢(*°?°)=3

阳光撒在女孩的脸上，轻柔温暖，这时的她看起来就像是天使一样，男孩缓缓向她走去，很轻很轻，他害怕会吵醒她，男孩在她的面颊轻柔的落下一吻。男孩：“我输了，我爱上你了。”说完男孩就起身离开了，女孩在这时睁开眼睛轻叹到：“我要是没有睡你还会说出来吗？”

“血海为裙，冤魂为剑，森罗为发，枯骨为履，这才是你真实的师傅，一个不折不扣的地狱修罗。怎么样，你现在害怕她吗，只要你放我出来，我带你逃离，远远地离开她。”屠苏不停地低语，诱惑叶秋分。叶秋分收回心神，冷漠道：“我想你搞错了，我从来没有害怕过她，更没想过离开她，我这条命都是她给的，如果真有一天她想收回这条命，我也无怨无悔。至于你，永远地葬在这无字碑下吧！”……“步留情，你脚踏亿万尸骨，难道就不怕遭报应吗？”屠苏不甘地大吼道。“证道之路，杀孽无数。既成万古，何谈枯骨！”步留情眼神冷漠，内心不为所动。

她的一生，就如那个男人，将自己所有的青春年华都付出给家国天下，最后，一样被守护的人背叛。而他，一身华贵翩翩飒飒，游戏于权利的纷争，却一心守护着所爱。她的恨意，他来完成。＊＊＊＊＊1.不喜勿喷2.女扮男装

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

在灰镜里，我们能清楚里分辨出轮廓和基本颜色，但是看不到内心和生命的结局。两个女子同年同月生，经历和命运却截然不同。通过对两代人的生活经历描述，作者排除了命理在人生中的作用，写了家庭婚姻财富对人生造成的不同结果。当然作者并没有排斥人们对财富的追求，也并没有说婚姻失败对家庭造成的不可挽救的后果。而是通过两个女孩子的不同遭遇，她们在人生经历中的态度和处理问题的方式来阐释一些现实问题。也许在这本小说里，你也能找到自己的影子。如果你是90年之前出生的，特别是生活在沿海地带的，也许你还能找到很多往年的回忆。

中国名山甚多。古代帝王常常把五岳看成神的象征，虽然实际上它们仅仅是地质运动和自然风化的产物。但源远流长的五岳名山文化，早已成为中华民族特质的一部分。《阅读中华国粹：青少年应该知道的五岳名山文化》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。

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