中华营养百味：女性营养菜

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

绑定蛇精病系统，完成任务就能换取改变过去的机会！同意，还是接受！NONONO！隔壁的boss都高冷霸道，持帅·冯戏精·行凶却一枝独秀！大爷们行行好，给点钱吧！我已经三天没有吃饭了！那和我走吧，本公子宜室宜家、美貌如花！

夏迎蓝以优秀的条件进入远达贸易公司后，她的特质一下子便吸引了阿奇的追求。传说中——远达的秘书们都会成为萧家的媳妇。她相信自己不会再延续这种传统，但当她也对阿奇动心时，却发现——阿奇就是萧人奇、萧家最小的儿子。几番矛盾挣扎之后，迎蓝会接受萧人奇的爱情？还是不愿成为传统的牺牲者呢？

南北朝是中国历史上的一段分裂时期，由公元420年刘裕篡东晋建立南朝宋开始，至公元589年隋灭南朝陈为止。该时期上承东晋、五胡十六国，下接隋朝，南北两势虽然各有朝代更迭，但长期维持对峙，所以称为南北朝。而蔡东藩专著的《南北朝通俗演义》便介绍了南北朝时期各国存亡之时，他们之间的战争、兴衰。

【1V1甜宠+欢脱+女强+打脸爽文】将总统府闹得鸡飞狗跳后，言忘书果断带着肚子里的球跑路了。总统大人面上波澜不惊，暗里却咬牙切齿的发狠，找到人后，一定要鞭子蘸盐水，狠狠的抽一顿这个小冤家不可。然而找到人后的画风却是这样的——“乖，回家！”总统大人柔情似水，满目全是纵容与宠溺。随从瞬间酥趴了一地。言忘书很傲娇：“我不，我要和你离婚！”总统大人瞬间黑了脸:“你说什么？”这个被宠坏的女人，绝对是欠收拾。“我……我说我要和你离婚！这不是全世界一直都在期盼的事吗？”面对总统大人极其恐怖的凛冽气息，言忘书硬着头尽量做到输人不输阵仗。“休想！”湛璟烨的面色已经渗出了冰渣。“那就别想，直接给个痛快的，我还得带我儿子去环游世……哎呀！”话音未落，忍无可忍的总统大人突然把作天作地要自由的小妻子往腋下一夹，直接塞进车里。围观民众的眼珠子瞬间摔得稀碎。这还是他们心目中那个矜贵冷峻、杀伐果断、高深莫测的总统大人吗？却鲜有人知，早在夫人貌丑无盐的时候，总统大人就已被丑妻迷走了魂魄。

不论在哪个世界，每天充裕而平凡的度过白天，安稳平和的经历黑夜。要始终相信，就算跌落谷底，也有爱和光。非常平淡的快穿文，女主认真的活成每一个小人物。没有男主，自力更生，爱情太奢侈亦太麻烦。

大千世界灵元循环于天地之间。古有能者为兴邦，创法决纳灵元入体。灵元汇聚于丹田，流淌于筋脉。修习时在心中铸大道以呼应天地，一言一行之间都渐渐有了天地应和。为了加快修习又研发出了无数方法。历经数代人从普通武学中感悟出灵元武技，强身健体，抵御外敌，保家卫国。最终人们将这种方法命名为——道修。……而我们的故事还要从一场恶战说起。

这是一个强者为尊的世界，从地球穿越而来的王争，告别了机枪大炮的热武器世界，进入了繁衍到巅峰的灵气世界，自此走上了一条不平凡的修仙之路。新书修炼等级：炼气期，筑基期，开光期，融合器，心动期，金丹期……

十六年的乞丐生涯，因为一条从小佩戴舍不得当掉的长命锁摇身一变成为南唐尊贵的公主殿下，南唐的继承人！只是习惯了活成了一个野孩子，最大的财富就是自由，当被禁足宫中成为任人调教的小公主，上房揭瓦，出门遛狗，聚众赌博，无恶不作，将宫中变成菜市场，成了她最大的反抗！她就是这样的痛恨条条框框！他是世人眼中最无趣的人，除了一张还算吸引人的脸，走在大街上，没人认出他的真实身份，大门不出，二门不迈，比女人还害羞。世人相传，镇国府邸的二少爷，有隐疾，不会武术，性子孤僻，品味独特，一年说不了几句话，是个世人眼中的怪人。只是，当上房揭瓦的公主碰上这样怪咖的男人的时候，会发生怎样啼笑皆非的故事？--情节虚构，请勿模仿

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

内向慢热文艺范戏精少女vs直男本直开朗学霸少年程智的对谁都很慢热，艾城的开朗却悄然敲开了她外向的大门，谁能顶得住学霸同桌每日的连环彩虹屁和每天早上必有的微笑问候服务？自从有了艾城，等同于有了行走的搜题解疑软件和开心流量包！