高血压食疗谱（美食与保健）

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

《舌尖上的中国》总导演，十年谈吃文章首度结集。在《舌尖上的中国》火遍全国之后，总导演陈晓卿的名字也渐渐为人熟知，半是作为广受尊重的纪录片导演，半是作为酷爱美食的吃货。早在十余年前，陈晓卿已开始在报刊写作美食专栏，记录他念念不忘的家乡味道，在江湖偶遇的人间至味。《至味在人间》此书即为他十年专栏文章的精选结集。美食文章满溢人间烟火气。既不高冷，也绝非小清新，陈晓卿的美食文章独具特色，喜欢钻研街边巷尾小馆子的独门看家菜，喜欢跋山涉水跟着朋友品尝各路不上台面的特色江湖菜。其实，对于他而言，吃什么、在哪里吃这些问题远不如“和谁吃”来得重要。

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。

老杨他们走时，怪我说了一句大话，这下倒好，我孤零零站在文化广场上，对面马路是有不少车，可我压根不知哪个车是去木马邑的。我刚拨通陶小绿的手机，有辆警车窜来，我惯性地往后一“溅”，手机像个水点飞甩了出去，陶小绿的声音在地上若隐若现：“我真的不能去，不好意思去……”车上下来一个警察，迅疾而有力地把我往车上扯，我也有力而强硬地与其对抗，我差一点就够到手机了。拿住手机，我声调悲哀地说，好，小绿，咱不去，咱在家平安无事……说完马上关掉手机。同时，心里现出另一个焦虑，这事怎么也该告诉老杨他们一声，可还有什么机会告诉。

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

新书《隋末第一狠人》五月已经上传，请有空兄弟给个收藏，评论，投票，也欢迎大家试毒！谢谢大家！架空历史！传说中唐朝混世魔王程咬金，所学的三招半，乃是三国徐晃天罡三十六斧的前三斧，就能在唐朝称雄，可见古武一直在失传…………主角司徒长风来到一个平行世界，这里的武将非常厉害。有一点寒芒先至，随后枪出如龙，常山赵子龙的后人，也有冷面俏郎君罗成。且看主角如何与天下众多英雄会武……

张文穿越了！他发现自己拥有了一整个世界。一个广袤神秘的世界～～这个世界实在太大，他需要帮手，那么，开启系统功能—召唤，他会将地球上随机一个人类召唤到异界，这个人或许是我，或许是他，或许是你，习惯平淡舒适生活的我们是否能经受残酷异界的考验？不想再过平凡生活，想活得刺激精彩，想拥有强大力量，或者……只是想证明自己还活着，那么就跟我来！

“这是我的一位当县令的祖先的故事，只在我的家族之内流传。可惜的是，那位朱县令所在的朝代地域都已经失传了，甚至连他的名字都没有流传下来，人们记住的只有这些故事的精彩部分。”心理医生喝了口茶，好像突然想起什么似的继续对当历史学家的好朋友吉仑说，“对了，大家都尊敬地称呼他为——朱公。”朱县令刚刚上任，翻看旧时的案卷，看到这么一则凶案，顿觉非同一般，案卷写道：东庄书生文明，独居甚贫，常向邻人借贷度日。本年十一月初五日晨，见自家地窖中有男尸一具，惊呼之。四邻闻声而来，将文明扭送县衙。

左手抹开胸前的血色，慕寒的眸子中闪过一丝畸形的快意：“成败两相抛，此战，当流传！”

林若，你斗天。莫无心，你斗命。我云星斗的，是那马上即要执掌宇宙权柄、操纵大千世界的……人！

作品为作者游历古巴、海地、牙买加、多米尼加共和国、冰岛、马其顿、英国、阿拉伯联合酋长国、叙利亚、等国家和地区的游记，但它不仅仅是游记，还有作者以文字呈现的从自然风光和与各国普通百姓交谈中获得人生的感叹和感悟，给国人打开了一扇难得的观看异域风光的窗，让人开阔视野，在书中看无限风光。正如作者所言，旅行时一种思想不断自我茁壮的方式。相信读者能通过作者优美的文字获益良多。

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。