吃我吃我

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

好惨一主角，被系统坑就算了，右手还被魔王占据了。真是杯具啊，餐具啊………………交流群：976223169

（本小说涉及朝代、人物纯属虚构，如有雷同请结合历史仔细辨别！）国家秘密研究院的全能型科学家，穿越到即将灵气复苏、妖兽入侵的大唐！科技+诸子百家+妖兽=？一切从怒怼李世民开始……

粤西江畔百年故街巷禹门坊，多年以前有过一段尘封往事，与西江流域流传的一个龙神传说有关。多年后，出生于禹门坊曾家的少女曾小玉卷入几十年前修建崇天塔的幕后隐情，又在一次看似偶然的际遇中，被骗以身成为神明的祭品，危急之际被忽然出现的神秘少年龙五所救，但少年随即遭遇山难生死未卜，曾小玉再被表里不一的富家贵公子强行下聘求婚……在经历过蛇山瑶寨、鹑火焚宅等一系列谜团事件后，迷茫少女曾小玉察觉一切不寻常背后必有根源线索，于是决定与龙五一同直面追寻上一代往事和一切未知危险。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

谭二自小背负了家人、村人给予的种种压力，加之其自小聪慧敏感，在这种压力下逐渐养成孤僻自傲的性格。谭二参加完高考后那个的夏天，谭家村新搬入了一人家，有位妙龄女子叫许妍，谭二从她身上找到了山村里一直缺失的灵性和气质，他们互生情愫，等谭二踏上去大学的列车，这份情也被封存下来。穷人的孩子早当家，谭二在大学里用自己敏锐的观察和勤奋，几次险些完成挣大钱的梦想，但是因为各种原因最终都功败垂成。许妍随着打工大流南下广东，自此和谭二天各一方。当一件突如其来的事件打压到许妍身上时，许妍才知道自己是那么的弱不禁风，为了规避危险，许妍踏上了寻找谭二的路。许妍还是出了事情，谭二去寻找她时却遭遇车祸，他的心态发生改变，下了学，直接到北京闯荡，为了实现自己的愿望，他迎娶了北京女孩。许妍知道谭二结婚后，心灰之下嫁给了同村的一个男人，噩梦在新婚第二天就开始了。她最终只得再次踏上南下的列车。

个性飞扬的高中生们，在亲眼目睹家庭破裂，恋人背叛，闺蜜惨死，与梦想失之交臂等等生命中的不速之客后，还会以怎样的姿态面对生活呢？假若，他们不曾相遇，青春真的会少了些许痛楚吗？那些与我们有关的日子，是苦涩还是甘甜呢？

本书让中国的父母们，走出传统的管理和控制，解放自己同时也解放我们的孩子，给予孩子充分选择的自由，放飞孩子的理想与智慧，让我们的孩子享受到民主的空气，实现真正的权利分享。相信每一个孩子，在正确“放养”的基础下，都能发挥出最大的潜能。

一场暴风雨席卷的夜晚，血腥与杀戮充斥了世界，病毒横行，丧尸遍地。无数来历不明的生物出现在地球，人类文明堕入永夜，文明之火摇摇欲灭……这一切就发生在叶阳身边，就在他觉得死定了的时候，他发现自己身上居然绑定了一个系统！叶阳发现只要做任务，杀怪，砍丧尸，都可以获得经验值升级变强，做任务，甚至能抽奖得到各种物资。叶阳忽然觉得，末日有希望在这黑暗世界活下去……

前一个集子《画虎居诗词》迄1996年9月。这个集子包括自1996年10月到2003年5月这六年半我的诗词作品，略加删选，存约500首。这期间我移居北京蓟门桥附近，新居名“蓟轩”，就给此集取名《蓟轩诗词》。博学的中石兄告诉我，据《说文》，蓟是古帝尧之后之所居。原来搬进了古大圣人的老家。

张硕正对着镜子秀自己腹肌两侧的人鱼纹。他抬头看了看挂在墙上的钟表，六点一刻。还有五分钟，王蕊就该来了。她总是背着那个粉色的耐克运动包，很准时地出现在健身房门口。还有，她总是会对着自己微微一笑，笑出了两个尖尖的小虎牙，和一个乖巧的小酒窝。张硕已经完全被王蕊所迷倒。说实话，张硕练得这么辛苦，有一大半原因是想让王蕊多看他两眼。他想，身为健美操教练的王蕊，应该也喜欢健美的小伙儿。时间到了，可张硕没看到王蕊，却看到了罗维。窝在前台里的黄小佳马上放下手机，赔着一脸笑容说：“罗哥来了又上班的时候玩手机。”黄小佳说：“没有，以前的一个同学。”