健康新知：这样吃不便秘！

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

如果把做事情视为一种享受的话，人一定会积极地去投入、去努力、去学习、去享受，并从圆满的结 果中感受快乐，于是便有了“努力做事一取得成果一感受快乐”的良性循环。反之，如果把做事情当作一 种痛苦的经历，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了 事，从而一事无成。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她原本是人人羡慕的天之骄女，却因一场误会穿越至一个未知朝代。 面对一切未知，她毫无求生欲。 当那个有着和她在二十一世纪爱人相同面孔的男人出现，她心中的希望又再次燃起，可是在这危急四伏的后宫，她既要应对胞妹的残害，又要警惕不知从何而来的危险。 当她回头看是却恍然大悟的发现，她所想要的还是当初的自己。 当回家机会摆在她面前，她是该放弃得之不易的一切，还是该回到二十一世纪将所有的谜团解开。 他是一国之君，也曾是最为卑贱的质子，当他强大起来，拥有报复的能力，却发现所有的折磨都用在了自己曾经深爱的人身上，往事被一一揭开，他该如何面对曾被自己深深伤害的人？ 且看异世一缕幽魂，如何搅乱天下，引众人纷争不已。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

被封印三千年，一招解封，已是沧海桑田世事变迁，幸好，曾经的仇人们基本还在。可惜，修为清空，穷途末路，一切还需重头再来。没关系，谁还不是从新人开始的？

路遥之后的农村，经过了百年的喧哗，最终沉寂下来。这种变化很让人伤感，但也给后世留下了许许多多可供思索的空间。这时候，在城市的某一个角落，有一批人在思念楼层下覆盖的麦田和田野上刮过的爽风。韩慧就是其中之一。迅速逝去的东西似乎唤醒了身体里沉睡已久的某些东西，这些东西非常熟悉，比方承担、责任、修平治齐这些非常非常传统的意识，同时又是如此陌生。爆炸式汹涌而来的信息，令人眼花缭乱俗世风景，在内心形成的冲突不言而喻。但是，唤醒的东西无疑是急迫的，那就是表达的欲望。

魂穿混沌初开之际，在混沌游历不知岁月，发现开天的秘密，而林皇羽到底何去何从。盘古和大道的争锋，到底是为了什么？

李小龙，一代功夫片巨星，在美国、香港乃至全世界拥有相当多的观众和崇拜者。特别是后期一部《龙争虎斗》在好莱坞一举夺魁，摘取了奥斯卡金奖。这使他成为世界电影界最高奖项获得者中惟一的华人演员。1973年7月21日凌晨，香港。一向以高效率著称的各大报纸的排印车间从午夜开始，都异乎寻常地忙碌起来，这是由于昨晚一个住在某医院急症室的记者打来电话所引起的。预定今晨刊登的新闻被撤换下来，又安排了新的版面。一些杂志娱乐版的记者也纷纷被夜班编辑从被窝里唤醒，派给他们一项紧急采访任务。

养老金领取年龄如果推后，对于个人来说，面临的有可能就是有相当一段时间，你可能已经没有工作能力了但你还没有养老金可领。如果我们现在没有充足的钱为未来预存，那老了怎么办呢？而且现在即使生活小康，也是上有老下有小，中间有房贷，生活中的任何一点意外，都可能承受不起。夫妻双方一人失业，老人或者孩子生病住院，再或者经济主力出现意外……年收入低于十万、家庭资产如何配置、要储备多少钱才够养老？孩子的教育投资多少合适、保险是理财手段吗、投资要投什么怎么投、信用卡如何利用……少壮不算计，养老心头慌，财富时代，钱袋也得规划把积累财富和财富规划提前开始吧！

三十一岁的待产妇女发现老公出轨，不当包子，暴打渣夫，手撕小三，却因为难产死在手术台上。再醒来，竟然成为十八岁的高中太妹？重来一次，只想做个温婉的白莲花美少女。然而校园里的男碧池和女碧池们接踵而来。小弟：大姐，揍人去！周婧：每天都被约架真的好累，喂，那个风云学霸，有没有兴趣和我组个cp？