家庭按摩保健全书

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书收载了300余名全国名老中医的经验要方，按不同的病名分为颈椎病、肩关节周围炎等，共21个部分。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本套书为顾溪亭悬疑推理集，分别为《名侦探的救赎》《名侦探的协力》《最后的自白书》《若能回到相遇的那一天》《打工侦探》《死亡保健》。

重生前，她被22号病毒折磨成人不像人，鬼不像鬼。重生后，她风华归来，获得逆天空间。暗自发誓，要为前世祸害她的人付出惨重的代价。为了夺回凤家凤女之位，为了毁掉病毒基地，看她如何一步步走向巅峰。一不小心，救了某位爷，从那以后，凤兮就是凰爷的命根子。落叶归根，凤兮从此归帝凰！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

重生为蚂蚁怎么办？你消耗进化积分，融合了分筋错骨手成为了骨蚁，但还感觉不足，于是又融合了铁布衫，成为不易踩死的铁蚁......降龙十八掌，貌似也不错。你成功拥有了微薄的龙族血脉。不过再强的蚂蚁还是蚂蚁.....你将目光看向了诸天.......神雕、射雕、天下第一、天龙八部、大唐双龙传，秦时明月.......融合天下武学，吞噬神兽，走向异类进化之路！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

她是21世纪至尊杀手,一朝穿越。成为玄灵大陆第一废材，人人得而避之。当她变成“她”一路走向巅峰之路，揍渣男，虐白莲花。小日子过得不亦乐乎，而在某一天……不幸来临了，如果可以重来她月倾城绝对不会救这邪魅男人，每天被缠着叫娘子。要玩亲亲，月倾城真是欲哭无泪啊！接着自己或许又走了桃花运每天被美男环绕一个个都要自己负责，本想逃之夭夭，可武功不如人，每次被抓包，月倾城生无可恋道：自己到底是走了桃花运还是狗屎运啊！某几位美男道：小月儿难道想不负责？

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

发白如雪、风华如霜的绝世男子紧紧握着她的手，琥珀眸里是一如既往的炽热执著；一笑天下皆倾醉的绝色男子将她护在身后，背影一如从前地让人心安；长年手不释卷的温雅男子亦在最后为她重新握剑，只为护她一片安静宁和之地。只是这些小心呵护，又能持续几时？她与挚爱之人终是并肩退至悬崖之上，退无可退。最终，她为他不惜对敌整个江湖，堕崖失踪；辗转醒来时，却意外发现自己竟又身处在了一个更大的阴谋之中。本不欲近之庙堂，奈何阴差阳错误入宫门；本不欲再问江湖，奈何心系之人已深陷其中无可自拔。

当有一天醒来，发现自己穿越了，相信这是很多人所梦想的一件事，段飞很幸运的被上天选中了。而更幸运的，在穿越的时候，他的身体被空间能量改造了一下，拥有一副接近不死不灭的身体，或许这只是一个可能，不过他的体质却有着不可思议的恢复力，让他无论在修行上，还是在战斗上，无往不利。降临异世，段飞所要做的第一件事，并不是发誓追求美女，也不是立言争霸天下，貌似这些他也没有兴趣，他所要做的是简单的求生，首先要做的学习异世的语言、文字，老话说得好，没文化是很可怕的……

我的南柯一梦，我只敢在梦里的荒唐，，，，