微波炉营养食谱

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

眼睛瞪得像铜铃，射出闪电般的机灵；耳朵竖得像天线，能听见一切可疑的声音！对了，我就是黑猫警长！我用智慧、果敢和卓越的领导才能，带领着白猫警士们消灭一切来犯之敌，侦破一个又一个案件，誓死保卫森林市的安全！黑猫警长的形象和故事已经在中国少年儿童的心中深深地扎下了根。经典不会随时间的磨砺而黯然失色，只会在岁月的砺炼中愈加璀璨！你瞧！黑猫警长又出发了！全新的黑猫警长系列情节更加曲折、引人入胜，大家将会领略到黑猫警长利用高科技破案的风采，在错综复杂的故事中增长知识和智慧！

天地万物均有脊梁，大地以高山为脊梁，所以壮丽不已；苍穹以日月为脊梁，所以光普宇内；国家以士人为脊梁，所以立于世界之林，而士人以精神为脊梁，才能修身齐家治国平天下。本书介绍了信仰、志向、信念、自信、斗志、追求、自立这些精神脊梁。信仰是生命的崇高亮色、志向是人生蓝图的绘制者、信念是强者的人生法则、自信是成就卓越的阳光、斗志是永不褪色的生命彩虹、追求是滋润生命的雨露，而自立是成功者的精神支柱。

这个江湖有两种人。制定规则的强者；遵守规则的弱者。我都不想做，所以……我早就不在这个……江湖了。异世界获得霹雳布袋戏武学系统。我生在华夏，但霹雳负我，所以抱歉，停更！

上一世，她是女特种兵，这一世，她是第一世家舞家废材二小姐。“太子妃我不稀罕，皇后我也不想当，我只想潇洒走一回。”没想到，遇到他之后，被人欺凌的她也成为集万千宠爱于一身的人。且看十三岁集嚣张、迷糊、赖皮于一身的矛盾综合体的她，如何扮猪吃老虎大闯异世！--情节虚构，请勿模仿

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

听众：“主播，你相信这个世界有龙吗？”吕直言：“相信啊！我的朋友老丑昨天才被一条龙服务过！”听众：“……”这是一个风骚电台男主播教你们开心做人的故事！

比尔·盖茨说：从1998年起我开始参与慈善事业。那时的我说：“一边赚钱一边送钱真把人搞得混乱不堪。”我并没有认为我是在消遣时间。我父亲鼓励我投入慈善事业，梅琳达也站在他那边，他们两个都把精力投入进去了。我们还争取到了一个伟大的人——帕蒂·斯通西费，她已经在微软工作了很长时间。我经常想，我应该在完成了全职工作之后再进行慈善事业。但是能够同时做这两件事，那感觉还真不是一般的棒。

这是一部校园恋爱的故事，女主从第一次见男主就喜欢上他，于是开始了漫长的暗恋、追求过程······

“夫人需要抱抱才能好~”君莫焕死皮赖脸的圈住了正在工作的沐筠汐，就差双腿挂上。“滚！”沐筠汐揉揉眉心，日渐憔悴！“好嘞~”君莫焕答应得爽快，却得寸进尺的…“这就是你的好嘞？”沐筠汐想要在他头上爆扣。“夫人抱我便可，工作这事我来，婚前早已说好您负责貌美如花，小的负责赚钱养家~”-曾经情敌是哥哥，后来情敌是儿子，再后来多了一个女儿，或许应该把媳妇藏起来！(简介废，将就看~)

在看了第五遍《飘渺之旅》后，林雨凡深深的被里面李强所遇到的奇幻修真之旅所震撼。在一觉醒来后他发现自己竟然进入了李强的世界，看林雨凡怎样跟随着木子一起修真成神，不一样的修真界，失踪的佛宗，古神藏背后的秘密，幻神殿的神奇，灵鬼界的背后，林雨凡会带着大家一起经历不一样的飘渺之旅。