美女瘦身食谱

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它，感受它。不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

本书为介绍做菜入门书，从材料的选购和处理到最后的掌握和驾驭菜肴，作者将多年来的烹调心得通过最简单的文字叙述给读者，让青涩的新手也能轻松做好菜。本书共分为酱汁调味料篇、饭粥篇、蔬果篇、肉类篇、熬汤篇、素食篇、熬汤篇等七章。

本书着重于品酒的感受，从品酒前应持有什么样的态度，到品酒时感官上的感受、精神上的感受。葡萄酒的品尝不仅只是喝，更像是透过嗅觉与味觉所进行的审美体验，通过感官的感受上升到精神世界的感悟。收入饮酒态度、感官、诗意、葡萄酒的哲学、品酒笔记四个门类。本书系资深葡萄酒品鉴专家、葡萄酒专栏作家百尝介绍普及葡萄酒知识的文章合集，让初接触葡萄酒的读者对葡萄酒有一个轮廓上的了解。

完本了，开了本新书《武侠大系统》…武道高手重生盘龙世界，从乌山镇开始，一步步成长，醉卧美人醒掌天下，脚踏黑暗拳打光明…

那是一个只有七八平方的封闭空间，空间里黑漆漆的一片，没有丝毫的光亮,空间的周围，洋溢着霉气和湿气，让人感到极不舒服。此时此刻，我便呆在这空间里，我已经很久没有喝水了，唇舌干裂，我的大脑已经开始缺氧了，极不清晰，我的头部隐隐作痛，那是一种被利针所刺的痛！意识越来越模糊了，眼皮缓缓地垂下。迷迷糊糊之中，我的身体似乎在慢慢地变小，甚至变成了一个点，我的思想似乎逐渐离开我的躯体，飘向远方。终于，在真幻交织的怪异感觉中，我彻底地失去了知觉。

末日爆发，无数怪物降临，人类死伤无数。但同时，人类也展开了反击。PS：别问，没有金手指，只是运气好。

热武器盛行之际各方势力为进一步扩大发展而展开战争，导致海星崩塌。其中幸存下的生物全部移民到芜褚H640行星上。虞楚是工作于平行基地的芜褚H640领袖之一，在古海星以神的地位守护人类上千年，后因外伤长眠。通过数十年的研发成果想要回到海星，不想世事难料，竟来到真正意义上的“平行世界”，至少可确定这里并不存在于古海星历史记载中。在这里，她重拾长眠前遗失的记忆。伴那男子共度轰轰烈烈的时光......

七年前他们相遇，可七年后她代替失踪的姐姐嫁给他，却被他作为替身百般羞辱！当她忍无可忍，心灰意冷要离开，他却以爱之名，将她禁锢在身边。聂西榆从未想过，也会有一天，自己爱阮沛臣爱到没了自我，更没想到，这个高傲如斯的男人，会跪在她身前忏悔。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

一把整容手术刀，削骨如泥。12张生肖脸，12桩人命悬案，杀人恶魔神出鬼没……三年猎凶，谁才是真正的受害人？杀人犯与被害者究竟谁是谁非？恐怖变脸悬案由谁来破解？

本书为日记体式的散文随笔集，主要讲述了作者一家收留了一条外形似蝴蝶犬的流浪狗。在养狗的七年时间里，狗给作者家人来带了欢乐，让家人之间有了更多的交流时间，让儿子不再沉迷于网络游戏，从狗狗身上领悟了更多人生哲理，发现了狗狗是个伟大的母亲，并敬佩于大自然赋予它们的顽强的生存之道。

马车驮着一位车夫，在旱漠里，突然停下，只剩下马匹的打鼾声，蹄子不安的在沙子里摩擦，车夫大概是个中年人，也看着眼前的一切。

本书是著名作家刘芬的最新作品选集，包括《那个人》《报复》《碎杯》等经典小说作品。作者能于文字中见人情冷暖、世事沧桑，是近年来年轻女性作家中难得的优秀短篇小说集。