登陆注册
204062

应对每天的压力:知道这些就够了

状态:连载作者:戴尔·沃勒(Dale Waller)
0000.4万字

如果你被每天的压力压弄得喘不过气,想了解缓解压力的知识,那么这本书正适合你。关于这个问题书里也会谈得比较深入,假如你已经对处理压力游刃有余了,你也同样能从这本书里得到收获。如果你正想找一本简明扼要地介绍如何应对压力的书,找到这本书你就找对了,现在就下载这本书吧!

同类推荐
  • 20岁的加法30岁的减法40岁的活法

    20岁的加法30岁的减法40岁的活法

    20岁是你人生中最年轻的起步阶段,你要对得起自己的人生。虽然你没有含着金钥匙出生,让你一生不愁吃穿;虽然你没有一个能拼的老爹,让你可以少奋斗20年;虽然你没有天才的智慧,去创造一个改变世界的产品。但是你要拥有坚定执着的内心,你要拥有永不妥协的毅力。20岁的我们必须要明白自己到底需要什么,才能要找到属于自己的一条路。30岁是我们人生的一个分界岭,30岁是一个我们开始赌不起的年龄。因为,在这个社会做任何事都要付出代价,选择的同时就意味着放弃,当你做出一个选择,就等于放弃了其它所有的可能。
  • 正能量:写给年轻人的99条幸福法则

    正能量:写给年轻人的99条幸福法则

    书中的99条幸福法则,朴实到极致,却在万千年轻人中屡试不爽。所谓大道至简,简简单单的一个道理,一点点的正能量,却可以彻底改变一代代年轻人的命运。不要觉得自己不伟大,就不知道该如何去寻找幸福。因为,即使你不伟大,也是“正能量”的一分子。只要你能拥抱正能量、吸收正能量、坚持正能量、释放正能量,那么,你就能排除一切负面情绪,找到内心真正的力量,赢得无所畏惧的幸福人生。
  • 你在为谁工作

    你在为谁工作

    本书正是以“你在为谁工作”为切入点,从员工的角度,逐层分析“工作是为了自己”这一简单的工作哲理,并且为读者提供了一个如何去“为自己工作”的工作方案。希望能对所有读者,尤其是陷入工作泥潭、正在寻找工作意义的读者带来帮助,找到自己的职场位置,拥有一个快乐、充实、成功的职业生涯。
  • 人性的密码全集

    人性的密码全集

    快乐是一种心态,遇到不幸时,换一个角度看,痛苦的酒糟可能酿制出快乐的甘醴。用欣喜的心情看,世界风和日丽;若用悲凉的眼瞳看待世界,可能只剩下愁云惨雾。悲观的人心情一直潮湿,乐观的人心情永远明媚。古人说,艰难困苦,玉汝于成,今人说,失败乃成功之母。用乐观的态度去面对一切,苦中也有乐。况且,快乐的种子很多是从痛苦的土壤中孕育出的。
  • 成功小窍门

    成功小窍门

    人生中最大的悲剧是碌碌无为、成功像陌路者一样一次次与自己失之交臂。有人叹气发牢骚,但是我们反思过自己吗?成功者有成功的窍门,失败者有失败的借口。一个个充满智慧的成功小窍门、小妙招,都是来源于生活并经过的现实生活的检验,它们是人类生活灵感和经验的总结,是人们成功生活的实用方法,是解开生活难题的金钥匙。走向幸福的人生之路的必经之道。一本书蕴涵着深刻的生活智慧和人生哲理,阅读本书,读者可以从中汲取智慧,培养处世能力,获得成功人生启迪。
热门推荐
  • 我们开个追悼会

    我们开个追悼会

    王手浙江温州市人。文学创作一级。1981年开始发表小说,作品散见于《收获》《人民文学》《当代》《十月》等刊,有中短篇小说集《火药枪》《狮身人面》《柯依娜一个人》,长篇小说《谁也不想朝三暮四》《在迷乱中生长》《一段心灵史》等。小说《软肋》《本命年短信》《自备车之歌》分别上2006、2007、2009年度中国小说学会“中国小说排行榜”。这天一早,我听到了一声电话。我一般很少听到早上的电话,休息天则更少。
  • 凉笙可待成追忆i

    凉笙可待成追忆i

    一个地球二百四十四个国家那么多亿人茫茫人海中遇见你喜欢上你爱上你真的很不容易————————————————“安安,我把你当妹妹的……”“嗯……我知道了。对不起,以后不会在缠着你了。”“那,我还是你哥哥?”“嗯……”“那我先走了,你早点下去。”“嗯……”林易安看着已经下去了的人,终于忍不住哭了起来。她蜷缩在角落里,却不知另一个角落还有一个人,捏紧了拳头。他从角落里走了出来,坐到林易安身边。“安安,你不必为他而难过。你还有我。”“谁说我为他难过了。”“那你为什么不肯接受我?”“许先生身边女人无数……不必在我这里浪费时间。”“我又不喜欢她们,自然跟她们没有任何关系。”“瑕不掩瑜,许先生当真干干净净。”————————————————“你应该谢谢他,而不是怨恨他。”“他伤了你。”“至少他让我遇到对的人。”他低头看了看怀里的女孩儿,轻轻吻掉她眼角边的泪水:“安安,我不会让你再受到伤害的。”“好,希望你别错过我爱你的时候。”“不会。”————————————————文笔可能并不太优秀,但是我一定会努力的。谢谢支持。此作品也在阅听发布。
  • 战妃惊世

    战妃惊世

    她是21世纪顶级特工,为国捐躯,魂穿异世,本想潇洒爱一回,却被最信赖的人背叛。再次重生,她是世人唾弃的废材六指废物。心碎命危,得高人指点,寻神奇八阵图。修炼永生之道。人活两世,现代特种兵凰北乐都知道做独特的自己,爱该爱之人,杀应杀之人!乱世角逐,有女带恨而来,带煞逆世!六国之中,东有北乐出世,南有魅璃横空。当女强碰上男强,是强强联合,还是你死我活!是猎手,还是猎物!八阵图中风云变,七绝琴音惊世声!一代女狂凰北乐势必崛起!再造盛世王朝!
  • 永恒的亚当

    永恒的亚当

    索弗尔慢吞吞地行走,首先因为天气燥热:已到炎热季节,巴齐德拉位于斯蓬纳·虚或东海之滨,在赤道以北不到20度,行至天顶的太阳向巴齐德拉洒落像瀑布似的可怕的光线。除了疲倦和炎热,他思想的重负也使这个有学问的博士索弗尔放慢了脚步。他用手不经意地擦去额头的汗水,回想起刚刚结束的那场会议,会上有那么多高谈阔论的发言者,他也荣幸地列入其中,他们隆重地庆祝帝国建立195周年……
  • 典仪升职记

    典仪升职记

    倪素儿意外代替另一个自己开始了新的人生在新的人生,新的世界中,她过五关斩六妾,灭恶毒嫡妻,除心计侧妃。后院风云,她来掌管。
  • 快穿之莲华劫

    快穿之莲华劫

    【1v1】双洁,独宠她被困在虚空,整日里与混沌为伴,偶然坑了一只小系统,本想替天道打打零工,在三千大千世界胡乱转悠转悠,却把自己给坑了进去……
  • 一妃天下

    一妃天下

    大明国,生活繁华,但是暗里却是潮水涌动。各大势力为了争夺荣华富贵、无上权力,进行着种种斗争。皇朝九五之尊,却是不明事理之人。几大家族被无辜席卷而入,成为战争之中的替罪羊。
  • 人生几何是淡然

    人生几何是淡然

    20世纪的何月凡人一枚,人生最大的梦想就是退休,看看大天朝的名胜古迹,山山水水,这一梦想在55岁退休那年腰斩了。人生开了外挂,从来一次,想要继续前世的梦想,理想很丰满,现实很骨干,过程没有惊心动魄,却是惊魂未定,幸好一路有人陪伴,珍惜眼前,放过以前。
  • 末世游戏女王

    末世游戏女王

    一刷末世,二刷末世,三刷末世…夕暖皱了皱眉头。这个事儿还成了死循环了呗?若是再让她末世,她就把天给掀开!
  • 不负人生不负卿

    不负人生不负卿

    本书以亲情、友情、爱情、人间情为主题,表达温暖、积极、向上的正能量,启发读者珍惜人间美好的感情,带着它们行路,即使黑夜也不害怕,即使寒冷也不孤寂,即使自己也不孤单。想要去爱人是人的天性,想要被人爱是人的本能。是的,谁都会有生命的极夜,觉得一路上无星无月,无路无爱。但是不要紧,一分一秒挨过去,咬牙任凭痛楚凌迟。世间万物都会辜负,唯有流光不相负。迟早它会把你的痛冲刷殆尽,哪天想起来,也只余下淡白的模糊影子,那是你一个人的伟大胜利。而一转头处,你会发现,原来一直有人在深深地爱着你。