心理学与心理调节

《心理学与宽心术：化解烦恼的妙法》以心理学相关知识作为依托，剖析了日常生活中的常见心理现象，并且结合实际情况，给出了实用性很强的方法，从而引导人们走出心理误区，在创造的同时不要迷失自我，在寻找自身价值的同时拥有一颗轻盈的心。人生的快乐，从心灵的广博与丰盈开始。把心放宽，让通往人生的每一条道路都更加畅通。

你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量。麦当娜、披头士、莫扎特、乔治·桑、小威廉姆斯、梭罗、萨冈……你将在这本书中找到他们勇往直前的奥秘。◆莫扎特在识字之前就能读谱和演奏，六岁时就开始音乐创作，但21岁才为人所知。谁都不知道，正是那一年，他在作曲方面付出的时间已非常人所能及。◆麦当娜是真正的乐坛女神，在舞台上就像野兽。但小时候的她很内向，直到舞蹈老师的一句话，才让她冲破枷锁，横空出世。◆28岁的乔治·桑初入文坛便引起轰动。十九世纪的伟大天才中有不少都曾拜倒在她脚下——缪塞、肖邦、梅里美……对他人才华的仰慕激发了她的潜能，给了她飞翔的翅膀。建立自信没有固定不变的模式，在这里，你会找到属于自己的舞步。

《微表情心理学》法国文学家狄德罗说：“一个人，他心灵的每一个活动都表现在他的脸上，刻画得很清晰、很明显。”人在遇到有效刺激时，会做出真实的面部反应——微表情！但微表情转瞬即逝，从浮现到消失往往不到1/4秒，经常为人所忽略。微表情不受思维的控制，所以很容易暴露一个人的真实情绪。比如，摸鼻子是撒谎，撇嘴是不屑，嘴唇紧闭是生气……人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、查心，瞬间看穿他人的心理诡计和玄机，直击内心真相，在不为人知的情况下了解和影响对方，掌控人际交往的主动权。

现代心理学认为，催眠术是打开人们心扉的一把万能钥匙，是一种通过影响潜意识改变他人心理和行为的技术。催眠并不像普通人理解的那样神秘，掌握起来也并不困难。实际上催眠术很贴近生活，如果我们能够在生活中熟练运用催眠术、耍点小“诡计”，很多棘手的事情都可以迎刃而解。

知名心理学家、知乎优秀心理学答主、《奇葩大会》受邀学者李松蔚首部作品，结合十年心理咨询治疗经验，科学运用“系统式家庭理论”，全面梳理家庭中的多重矛盾，解决每个人都会遇到的亲密关系困境、育儿难题。身为成年人，你无时无刻不处于，纷繁复杂的关系之中。你或许以为，幸福由成就感决定。但其实：关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道，关于相处，你80%的常识都是错的。心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以“系统式家庭理论”为支撑，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统的人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”，选取复杂而有用的心理学理论，把生活中的心理案例进行系统化拆解，学习到课题分离、界限等心理概念，换个角度看问题，颠覆我们的认知局限，化解陈年的关系困局。

最全面的生活秘笈，妙招应有尽有；最管理用的巧妙方法，难题一扫而空。个性手工+变废为宝+洗涤清洁+纠纳整理+选购储存+美味厨事。家居设计+厨具家具+家电保养+保健养生+休闲娱乐。从生活实际中来，为实际生活服务。生活有妙招，开心更精彩。

为了懒一辈子的伟大理想，她自愿嫁给皇上为妃，这男人有钱有势又女人多，实乃她心中的极品。楚清浅，霖天集团最神秘的董事长，慵懒嗜睡，却将公司打理的井井有条，一场意外，她穿越时空成了宰相家最不受宠的三小姐。在尔虞我诈的皇宫内，她如何将懒散进行到底？后宫争斗，她怎样一次次的化险为夷？又是如何将仇人一步步送进地狱？又有谁知道，在她那颗漠然懒散的心里，藏着最纯洁的爱请？她不爱则已，爱了便倾尽所有，即便是错的也在所不惜？剧情一“你是皇上？”清浅笑着看着他，收起了刚刚的凶恶样子，一下子变成了小绵羊，刚刚就觉得这个人没准是皇上，要不把我的床拆了，我非得也拆了你不可。“滚开”烨霖厌恶的打掉趴在自己身上的清浅，讨厌的拍了拍衣服。“皇上，你在怪我不能侍寝吗。人家也很可怜的”清浅嘟着小嘴，哀怨的望着他，还不停的眨着眼睛放电，只是那呆愣的眼神不像放电，更像是眼睛里进了虫子。“闭嘴”烨霖大吼一声，像碰到臭虫似的，看也不看清浅一眼。剧情二：狠心的走出房间，她的脸上再无波澜，点燃火把，她沿着冷宫，将房子点了一圈，回到房间她将所有的纱，布，棉，只要能燃烧的全部点燃，她要烧了这里，欲火重生，干燥的房屋经不住火的考验，平日里曼妙的纱窗，猛的烧了起来，很快大火便烧了起来，站在院子里看着火越来越大，清浅脸上惨淡的笑着，那笑容那么迷人，那么让人心痛，大火已经吞没了整个房屋，听见外面有了动静，清浅急速向房内冲去，大火从房檐上掉下来，被她险险的躲开，她坐在床边的脚蹬上，浅笑着看着火越来越大，她不急，她在赌，尸体发出烧焦的味道，房屋烧焦的味道，充斥着她的神经，她忍不住的大吼着，发泄着心中的痛苦。【请收藏＋留言＋投票。谢谢！】推荐我的完结文《傻妃》懒女惑夫/云的新文谢谢支持！

怀才不遇的唱作人遇见万年单身的恋爱小白，让人一口气看完的初恋故事，很甜很美好，还带点悬疑。余美从小就想成为一名歌手，虽然她唱歌非常好听但因为她相貌丑陋，又被妈妈取了余美这么个名字，样貌和名字的反差让她一直被班上同学嘲笑欺辱。长大后，余美一直坚持着自己的梦想，却在某一天被人曝光，又一次受到了嘲笑，崩溃之余她想要选择自杀。站在天台上，余美被神秘作家白珂所救，白珂提议两人共同购买一具完美的身躯。完美绝伦的容貌为余美赢来新生，更与自己暗恋许久的俞沐辰相恋，然而看似幸福的背后却隐藏着重重阴谋。

一出生就被分开的孩子，往往会在再见到彼此时欣喜万分。但，有时候情况会不那么和谐。为了一笔可观的报酬，一个母亲决定生一个孩子卖给非法领养中介。然而，她生下了一对双胞胎。怀胎十月让她万分后悔自己当初的决定，但一切已覆水难收。老大因为身体的残疾，被卖到孤儿院，十八年间被无情地虐待，直至他杀人逃走；老二被领养后生活幸福，却在得知真相的那一刻彻底崩溃。两个孩子的生父不明真相，仍然堕落苟活；他们的母亲则被神秘的幕后黑手残忍地杀害。两个孩子的相遇最终演变成一场复仇，悲剧的背后又隐藏着多少不可言说的罪恶和无奈？

东门东回到了三国，凭借自己对秦汉三国史的精通，在三国有了一席立足之位，之后随曹操征战四方，出谋划策，由于自己对三国事件了如指掌，所料之事皆一一应验，正所谓运筹帷幄中，决胜千里外，正因如此，曹操也对他心生怀疑，处处提防，多次身陷囹圄，坐牢九次，九进九出后，他改变想法，他要这世上再无人敢怀疑他，他要主宰三国，他要对付司马懿，消灭司马家族，他要创造一个全新的时代，他要做这个时代的皇帝。另一本《跟着刘备去卖鞋》已经发布，希望大家收藏支持。

双重性格男神学弟x心理疾病面瘫学姐如果你来到了我的城市，能不能不要再离开了。六月微燥的风迎来十月深情的雪。

一场偶遇，她惹上了他，冤家路窄，她惹毛了他，“女人，你死定了！”迷情一夜，不爱女人的他，独独对她的美好上了瘾，筹谋算计，步步为营，欲将她征服却不想自己先迷失了心。

每个人都有属于自己的青春，我也有。我的没有那么轰轰烈烈，有的只是平常中的小事，可是，每件事都值得我用一生去珍藏。因为那一刻我是我，有这最美丽的笑靥，最纯真的真心。嗯……真的，特别想写下来，让你们看到。希望我的青春中也有你们青春的影子。

宇宙浩渺，万物归元，万法皆空，色即是空，一沙一花，世界天堂，无中生有，有终化无，无无有有，有有无无，阴阳五行，天人合一，回归大道，归根复命，灵界为基，化生六界，六界众生，终归轮回，周而复始，循环往复，轮回之外，超脱六界，大陆海域，灵气不一，奈河桥下，可叹奈何，洞天福地，鲜有仙丹，断魂炼狱，九龙吐珠，封魔之渊，飞影逐月，虚妄之海，流觞无刃，无幽无忧，幻海无边，无色无渊，彼岸无边。

穿越后成了一代盛世御膳女官，瑞芷从此过上了“自己动手，丰衣足食”的美好生活。品阶属性：逐步上升。战斗属性：各路开挂。日常属性：能吃能做。宏观属性：锦绣荣华。恋爱属性：有婚约，无自由。