美味主食花样600款

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

你想烧制几道与众不同的特色风味拿手菜吗？你想看到亲朋好友因为你的厨艺而大饱口福吗？本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种美味、风味拿手菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。爱上拿手菜，爱上新生活。

从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

“曾经的天庭成为了传说，诸神成为历史！”张帝天在星空航母上睁开了眼：朕归来了，那便叫诸天神魔都臣服吧。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

上一世苏浅死的憋屈，她发誓这辈子得讨回来。所以她努力筹谋，握紧了权势，对待敌人丝毫不手软。偏偏有一只狗皮膏药怎么都甩不走。苏浅磨刀，说吧，你想怎么死？某殿下（一本正经）:与你同生共死。

七十年前，江湖上四大门派和四大妖族业已形成，四大门派中以长春派为尊，四大妖族以龙族为王。八足鼎立的形式虽看上去十分平稳，实则岌岌可危。被封印了五十年的龙月恒被尹清远意外唤醒，二人从抗拒世俗到相互误解。这场有趣儿的故事才刚刚开始。--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她，惊才艳艳，却因无意获取组织秘密，被爱人背叛，组织灭口。身怀异宝的她穿越到顾家废柴嫡女顾笙身上。这是属于她的时代，管你什么妹妹，未婚夫，敢负她？剥皮抽筋！当星现异象，她重生而归！“喂喂喂！你谁啊，怎么在我房间？！”“娘子，不认得夫君了吗?”妖孽美男凑上前，“娘子若是不记得，本尊不介意让你记忆记忆”说罢欺身上前......“冥渊，你再来我媳妇这儿，小心我给你头拔下来....呵呵！”夜殇璃拖着冥渊往外走，“那明明是我娘子，你一定是嫉妒我们！哼！”“明明是我娘子，什么？嫉妒？你这小子，不想活了？”屋内的顾笙微笑摇头，“这两个冤家哟~”.........

秦天宇是华夏大陆乃至大陆外五湖四海家喻户晓的商业巨擘，虽说富不过二代，但是这秦氏一族却颠覆了人们的观念，据传秦氏一族自800年前的老祖宗秦臻开始就代代为商，秦氏第二代祖先秦天龙更是凭卓越的商业才能打造了商业帝国天龙集团，而秦天宇正是天龙集团的现任总裁，然而悲催的是秦氏一族不知什么原因，自第二代祖先秦天龙起就一直都是单脉相传，每一代都是只有一个独生子，而破天荒的是到了第十代秦天宇这一代，后代之中干脆就只有一个女儿，这秦氏的独生女名唤秦钰，理所当然，秦氏下一任天龙集团接班人就是秦钰了，当然了，毕竟自古以来便有母鸡不司晨之说，华夏大陆也是如此，秦大小姐将如何力挽狂澜呢?她又是如何走上习武修仙之路的呢?秦大小姐的命运又将何去何从?一切答案在这本书里面将一一讲述!

本文以睿哥的日记为样本，加以改编，并串联成了一个少年逐步成长的故事。对爱，青春期的青年疯狂追求，但追求程度不同，对以后造成的结果也就不同。

我在洪荒造城。有一批免费劳工，他们被称为第四天灾。