第44章 牛奶小米粥

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

盗圣，没有到不来的东西，没有逃不掉的追捕。神捕，没有破不了的案子，没有追不到的贼。阴差阳错的相遇，棋逢对手的追逐，本应该是一场酣畅淋漓的恶战，却由于俩人同时掉进神秘洞穴而不得不中止。神秘的老人，从未见过的功夫，这场相遇是劫难，还是缘分？

本文为轻松文，无虐的过程她只不过是想偷些学校多余的芒果，没想到被一条小毛毛虫害的摔下树来，华丽丽的穿越了，这么幸运的事，她高兴，这是多么难得的事情啊。遇见一个老头，传她全身功力，只需要她为他报仇，她愿意，武功是很重要的。才刚开始找线索，就被一个带面具的男人抓走，要她做他夫人，听说他武功很厉害，钱也很多，权利也很大，她狂喜，钓到金龟婿了。为了躲雨，竟然看了场免费春宫，她感叹，这男人身材真好啊。这皇帝也不知道哪根筋搭错了，竟然看上她这个有夫之妇，她皱眉，我可是一点都没招惹你。为了她夫君，不惜与皇帝拔剑相向，她郁闷，真是个扫把星。武林大会，拔出银萧震惊全场，她得意，小样你姑奶奶不是那么好欺负的。生死之战，拿出秘籍，她无悔，就算你变的越来越残暴，我也只爱你，只要你喜欢，我陪你一起变坏。奕天，最大杀手组织鹜天阁的主上，为人淡漠，寡情，遇见了她，从此世界大变样。他说：“在我心里你比什么都重要。”这样一个武功厉害的男人，吃起醋来行为却无比幼稚。南宫灵，南宫家族的唯一继承人，被她撞见活春宫，从此解下不了缘。他说：“我以为一切对你好，都是因为你是奕天的夫人，其实不是，是我错了，如果你最先遇到的是我，你会爱上我吗？”越是风流的男人，一旦动情越是认真。辰光昱，帝王，踏着父兄的尸体上位，为了得到她不折手段他说：“我哪里比不上他，我拥有全天下，他只有个小小的杀手组织。”就算是帝王，也有控制不了的东西。她淡笑道：“我只爱我的杀手夫君。”推荐好友的文文：幽月如烟《霸皇诱冷妃》游紫怜《皇后哪里逃》四叶草薰《穿越之舞倾天下》逍遥小兔子《魅惑宠妃诱冷君》浅蓝深蓝《小孩妈咪》爬上墙头采红杏《穿越之嫁给傻王爷》紫幽莲《云锦帝》芸芸《我是你爹地》心飞扬《绝色丑颜最后谢谢大家的票票收藏钻石和鲜花，给了小妖很大的动力，谢谢你们欢迎大家与小妖一同讨论剧情，谢谢月颖为小妖建了个群47301089

夜风何时起，约定白首时，这只是一个小小的温情故事。而不只是爱情故事。

人猿泰山系列是一部让中小学生开阔眼界、丰富想象力的书，是一部教给孩子动物是朋友、大自然是家园的温情冒险小说，是一部中小学图书馆和孩子的书架上不得不放的书，是父母与孩子共同阅读的睡前故事。小说情节奇谲精彩，主人公强悍而无畏，为孩子们打开了一扇充满着浪漫英雄主义的丛林世界大门。译者的话：上世纪四十年代，我们在读初中时，《人猿泰山》作为世界名著，曾经风靡一时。每逢课间十分钟，同学们几乎满教室争说泰山。当时，这部奇趣曼妙的小说，已经在我们心里扎根了。1988年，我俩六十岁退休后，曾到各地旅游，顺便到各省大图书馆、大学图书馆查询此书，不但译本遍寻不得，连原文本也没有了。

三次元里，姜宁暖是一线大腕，俗称当红炸子鸡；顾行止是商界新秀，洁身自好，无数女星想要攀附而上，却被拒之门外。二次元里，她是文触大大，却是他的头号迷妹，他是神隐已久的cv大大，高冷自持。当两者身份重合……顾行止：你喜欢我？姜宁暖：……顾行止：你若是后悔当年踹了我，我可以再给你一个机会。姜宁暖：……都说红尘十丈，冷暖自知。但你有没有遇见这么一个人，你爱他如生命，可以跨越日月山河，只等他提一盏灯来，照亮眼前的路。--情节虚构，请勿模仿

新书《六零医妻有空间》已发布，求支持。末世高级女药师叶兰魂穿异世，成为了父母不爱，继妹欺负的小可怜，好在遇到了一个老实憨厚，但是超级护短的好男人。可惜好好的日子就是不让好好过，因此夫妻二人奋起反抗，过起了一边斗极品，一边行医种植药材发家致富的日子。“当家的，你娘亲要打我。”叶兰扭头满是委屈的说道。杨志刚快速的闪到了她的面前，如母鸡护小鸡一样把她的护到了身后。“当家的，有人要杀我。”叶兰一脸惊慌的说道。“别怕有我。”杨志刚抱着她安慰道。第二天，想杀的她的人横尸荒野。

以色列是个小国，但建国以来一直吸引着世界的注意，既受到许多人青睐，也常常成为抨击的对象。为什么国际社会如此关注以色列这样一个小国？为什么以色列人在众多关键问题上存在如此严重的分歧？为什么以色列会做出这些决策？它的未来将会怎样？详尽了解以色列经历的辉煌与磨难，见证犹太民族的重生。

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凌晨时分。我抽完烟，回到键盘前，信心十足地敲击出一行文字：“老子的墓志铭就是——我还会回来的。”经典台词，霸气十足。怎样，怕了吧，你们？！读者群里一众90后、00后顿时笑晕，表情包在二十七寸的显示器上乱飞。“大叔，你太落伍了吧？”有人好心安慰我，“《终结者5》的票房很差啊，阿诺肯定回不来了！”“靠，老子就要在墓碑上刻这句话，到时候你们来查！”我咬牙切齿。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。