第88章 有损肝脏健康的生活习惯

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

每当希望渺茫的时候，她都会在夜里双手合十向天祈祷。尽管祈祷了无数次，似乎还是不管用，愿望总会失灵。她仰天悲叹，“不幸的事为什么总是跟着我？”天空一声雷响出现一道声音，“给你一个特别的机会，有事记得喊我。”“喊你什么？”她站在自家楼顶咆哮。“夜袅。”天际声音再次传来，夜空恢复了宁静。

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。

小龙就是生于农村的大山里人，在大山里给地主老财家放羊，由于机缘巧合被少林寺慧文大师相中，传授了一身的功夫，学业完成，刚好赶上抗战暴发，师傅派他去上海支援静慧师太，在哪里，他从日本人手下救下了乘巧漂亮的灵儿，并结识了八路军游击队的王保国队长和王倩倩指导员以及军统的冷美人、小田、阿娇等人。从此便步入上海，与日本人周旋。灵儿的父亲是上海大亨顾老爷子，由于受日本人相逼，无奈隐退香港，让小龙打理顾家生意，小龙利用顾家势力，很快在上海拉起了一支支抗日队伍，杀日寇、除汉奸、救百姓，干着轰轰烈烈的抗日大事。后来小龙后来加入了中国共产党，在共产党的领导下受命潜伏，担任中日联合商会的会长，明着为日本人做事，实际受共产党的领导，背负着汉奸的骂名，为党和人民无私奉献着自己的青春，从日本人手下救出不知多少的抗日志士，为共产党和国民党的军队提供了多少别人根本无法获取的情报，为抗日大业做出了不可估量的贡献。

她叫许惜缘，万千宠爱于一身，却惨遭竹马男友背叛。一夜之间，天堂坠入地狱。他在雨夜将她捡了回去，“惜缘，之后我宠你！”她从不知道，一场爱恨纠缠等着无知的她……

自从决心离开渣男，她的生命就好像开挂了一样，升职加薪，还当上了管理层。但是无心情爱的她却偏偏遇上了他，被人当成情敌，当众出丑不说，还被闺蜜出卖。好啊，你们一个个都这样对我，我便成全你们，即使他是机长又如何，即使他是季氏集团的太子爷又如何，我偏偏要他以后都听我的！

大魔法师维尔特·奥莱恩因为一次实验以为来到了一个没有魔法却存在魔力的世界——地球，热爱研究的他决定在这个世界重新创造魔法！但随着了解的深入，他发现地球并不是不存在魔法，只是以一种难以想象的方式，消失了……【男主名字是荀肄，不是苟肆，也不是狗四！】

以编年史的形式，以历届奥运主办国钱币和体育运动邮票为载体，记录了现代奥运会一百多年的辉煌历程，颇具纪念价值和收藏价值。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一纸协议，她成了他的妻。原以为他们之间不过一场戏，可新婚夜，她被他算计了。才知道这场戏，自己还是要付出些代价的。而他们，在这网里，沉沦迷醉。阴谋与权利，背叛与守护。她为了一个真相，苦苦寻觅。尝过绝望的滋味，见过悲伤的形状。而他，则是从头到尾，想要的不过一个她罢了。幼年的相遇，有人早已忘记，却有人铭刻至今。而兜兜转转了一路，回头看时，原来你还在。--情节虚构，请勿模仿