专家诊治头痛（谷臻小简·AI导读版）目录

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

随着人口老龄化步伐的加快，骨质疏松症正日益成为健康的一大威胁，又加之亚洲人常常对这种病不够重视，缺乏有效治疗，因此其危害性尤为突出。《国际骨质疏松基金会亚洲审计报告》显示，在过去的30年中，大多数亚洲国家和地区的骨质疏松性髋部骨折发生率增加2～3倍，中国香港地区增加3倍，而在新加坡竟高达5倍！根据世界卫生组织（WHO）的预测，到2050年，全球一半以上骨质疏松性髋部骨折病症将出现在亚洲。而且更为严重的是，有10%～20%的髋部骨折患者会在患病1年内死亡。这无疑将给地区人口造成严重影响。骨质疏松症除了会导致严重的身体伤害外，还会带来沉重的经济和社会负担。事实上国际骨质疏松基金会（IOF）已作出预测，到2050年，全世界因骨质疏松症产生的花费将高达1315亿美元。面对如此严峻的形势，在骨质疏松的诊治上对医师的要求也越来越高。随着物质文化的丰富，人们对身体健康越来越重视，对生活的质量也有了更高的要求，在看病就诊过程中希望问个为什么，知其然还想知其所以然。怎样更好地为患者服务，取得更好的治疗效果，是医师和患者都要考虑的事情。

冬天寒冷，裹上厚厚的羽绒服；工作中疲惫了，冲上一杯浓浓的咖啡提提神；从冰箱里取出来的肉扔进热水里，解冻起来既快速又便捷；家具上落了灰尘，用鸡毛掸子轻轻一掸，问题全部解决；睡觉前顺手将手机放在枕边，晚上有电话或看时间就不用起床去找手机了；给新生儿包“蜡烛包”，以防止罗圈腿……在大多数中国人眼中，这都是再正常不过的事了，然而从科学的角度来看，这些我们自认为正确的做法却都是错误的。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

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存在于琦玉星上的武道者，原为人类，追求却不是天下无敌，比起天下无敌，他寻找的则是更强的人，并且尽可能让自己变强一点，日新月异，一切都不存在一成不变，每个人每分每秒都在变强，他深知天外有天的道理。同时，这道理亦是他的准则。

从地球穿越而来的史上最强女杀手，一朝穿越却成了南川国相府的妖孽四小姐，备受欺凌，却扮猪吃老虎的每次都将欺负自己的人欺负回去。新婚当日，竟被嫡姐与父亲算计，代替嫡姐嫁给靖江王当妾，收尽欺凌、筋脉尽断，一身修为皆数断送，可是却在机缘巧合之下得到神秘空间，于是开始了发家致富，斗渣姐、欺后爹、戏夫君、灭小妾的幸福生活

本文根据苏妲己（本名己妲）和商纣王（本名帝幸）的爱情故事为线索，组织材料编写。不可作为历史参考。帝幸二年，她初遇他，一眼便是一万年。他，一表人才，仪表不凡，英俊潇洒，风流倜傥，风度翩翩，气宇不凡，玉树临风，面如冠玉，英俊潇洒。她，秀外慧中，闭月羞花，沉鱼落雁，出水芙蓉，明眸皓齿，美如冠玉，倾国倾城，眉清目秀，冰清玉洁，国色天香，如花似玉。世人皆言帝王无情，孰人又知本王为百姓，亦为你！

重生，是命运的交织，还是真相的水落石出…可惜了，偏偏被大魔头救起。魔头：滴水之恩当涌泉相报，这么大的恩，你还是以身相许吧！纳尼？江湖上人人都害怕的大魔头，怎么到她面前就变成死缠烂打的傲娇小弟弟了？？———————————————【攻气满满的妖孽大魔头X撒泼傲娇的绝色女斗士】———————————————前世被最珍视的人背叛，今世，必将素手翻天，将那些看不起我的人都踩在脚下！凤凰很稀有？不好意思我有了……混灵兽很厉害？不好意思别人送给我了……白道很正义？不好意思她看不出来……魔头很残忍？不好意思魔头都是她的……———————————————“你为什么老是阴魂不散！？”“没有为什么！”———————————————超级纯的恋爱和超级爽的复仇！你值得拥有！

穿越到电竞比现实更加发达的世界，电竞选手如同娱乐明星一样耀眼。李卓凡获得‘传奇教练系统’，重返S7赛季，决心这次要让鸟巢上体育场不会再是两支寒国队的比赛！只是当了一段时间教练后发现事情并非那么简单，并不是专心执教队伍就可以了……资本大佬的入驻，赛场制度的改革，教练和管理层之间的矛盾都是冠军路上的阻拦……为了改变人们对于电竞的改变，改变电竞圈一步步走向娱乐圈的趋势，李卓凡给自己定下几大目标，第一个目标就是三连冠！（创新的联盟教练文，或者说电竞文更合适）

养了她十年的霍叔叔，在她十八岁生日的晚上变成了她的男人，这是一场精心策划的报复。失去双明，死里逃生后，她凭着美貌年轻嫁给了一个神秘BOSS，却在孩子要出生时被告知，她的丈夫就是她的霍叔叔。“霍成彦，我要离婚。”“离开我，你活得下去吗？你养得活这对双胞胎吗？”报复早已跑偏成养妻计划。

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神在浩劫中降临，大地荒芜，星神肆虐，现实的残酷昭示着世界的无情，他要怎样在这个破损的世界中寻找命运的溯源？

（不甜你拿我脑袋扣篮这是一个讲述一个现代人穿越到兽世遇见四只兽然后过上蜜里调油的幸福生活的故事。楚挽卿穿越到了外星，这里到处都是可以变成人的野兽，比如她家里的那只会撒娇的老虎、木块脸的蟒蛇、小傲娇的花豹还有大暖男信天翁。都太可爱了吧！一定要抱起来亲！兽世太危险？生活太艰苦？怕什么，万能女主光环在！每天美男环绕，轻松闲适，实在不能太开心！