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主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

这是一个只有魔法的世界，这里没有所谓的剑士骑士，一切都是魔法，龙的踪迹还在，他们未曾灭绝，龙骑士不是拿着龙枪在战斗，而是拿着魔法杖的魔法师。这里即将迎来巨龙满天飞的时代……

才情小天后锦年深情再续《哭泣的琴海》!听，海哭的声音，告诉我海的颜色是什么？命运让她从生出来就承载着利用和抛弃，可她坚强、勇敢，不惧怕命运的努力地走向未来……然而在刚刚接近幸福的时候，却再次遭遇变故和背叛。已经没有价值、坠入深渊的她，幸好在陷入最黑暗的世界的那一刻，被一双温暖的手给抓住。那双手的主人能否拯救她？命运能否给予她一次恩待？如果她和他早一点遇见，可以早一点相爱，让她不再哭泣吗？

时光流转我已不再是当年的那个她，你还会爱我吗？每当听到你对我说:“芸儿，我一定会让你想起我的，等我。”你是一个天之骄子，堂堂的冥王，更是让世人敬仰的冥尊！可以你却为了我，苦苦等待千年，如今我回来了，却也忘了你。我当初真的好傻，呵呵……“你还记得我吗？”当初的生生世世现在即将来临，冥王我来了……但还是错过了

拥有着几千万粉丝的大明星张凌亓，为了逃避父亲和繁忙的工作，孤身一人逃离了出来，偶遇了宅女花清清，并与之产生了一段异常美好的爱情.......

游戏宅男意外来到剑与魔法的世界，身负系统技能，开始他装逼打脸、超凡入圣的热血旅程。“要和我比魔法？那好吧，看我的当麻之手！”“...................”要和我比拳术？北斗百裂拳..................啊哒哒哒;“...................”“那么比剑术...........吾为所持剑之骨，钢铁为身，而火焰为血.........此生即为“无限剑制”！”“尼玛，你确定你只是个法师！！！”

开学第一天，安如初就做了一个16年来最重大的决定——追顾逸辰。“顾逸辰，我喜欢你，和我在一起吧，我可以唱歌给你听，爱滴魔力转圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天……”“安如初，我最后再说一遍，我不喜欢你，你是饭不好吃了，还是游戏不好玩了，非得在这缠着我”某人黑着脸说道。“饭没有你好吃，游戏没有你好玩……哎，你别跑啊，我有那么吓人吗”

夫妻俩为什么会离婚?离婚后俩人之间又会发生什么?而最终怎么会走向离婚不离家的地步?两个已不再是夫妻的男女生活在一起，会发生什么？他们最终走向哪里？会幸福吗?<br/><br/>跟文的读者请加群:１６６９８３８２，２３６０６２３７，１４２８３６８０<br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

本书中的每一篇小说都是一个贴近生活的精彩故事，反映着当代生活的广阔图景。它们不仅能教会你如何理解生活，更能教会你如何热爱生活。开阔读者的视野、启迪读者的心智、使读者得到精神享受，是编者编选此书的最大愿望。