秦嘶马

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

在蓝城，厉南臣，慕靳川，霍斯乔，温程许，姜少锦，君梓然，是路人皆知的人物。

一次的星移物转，时空裂变，女主的母亲从另外一个时空意外的被一股强力旋窝吸进了人类世界里，时空的不同，呆的时间越久，她身上的各个器官正不同程度地迅速衰竭，灵力也没有办法施展。唯一能够解救她的办法，就是和人类结婚，从中补给和调试身上的排斥感。可当她生下了女儿之后，女儿的命运从出生开始就已注定了。为了救女儿，她竭尽全力的护女儿周全，只能忍痛将她送回到自己的原来的世界里。女主花影儿在二十二岁的时候，父母才告诉了她一个惊天大秘密，原来她于生俱来的超能力，是妈妈遗传给她的。更让她无法接受的是，她必须离开她所熟悉的世界。只因她身上有着异度世界的血液和丹气，在这个世界里她活不过二十三岁。为了将她送回到上五方世界，妈妈不断的修炼自身的灵力，释放出来源源不断的灵力召唤星月宫的长老们花了整整二十二年的时间才合力将她带回到那个异度世界里。花影儿到了一个完全陌生世界里，没有亲人，没有朋友，遇到了重重的险境，甚至还危及到了生命，所幸男主幻逸辰每次都能在紧要的关头救下她。

青春的爱情总是一个旋律，欢喜和悲伤的音符交替间谱成属于两个人的情歌。只是，丁以优和陆云山的乐谱无意间掉落的音符让他们拥抱彼此的路变得如此酸涩艰难。“不爱了，那就连怜悯也不要给我。”丁以优觉得如今在陆云山面前除了骄傲，她一无所有。“以后，不会有什么是刚刚好了。”进入体坛三年，国际上出色的表现让他成为国内最受追捧的网球手，身边那么多适合的、优秀的，却再也没有一个可以刚刚好了。抱在怀里的温度似那年风雪夜里那般的——刚刚好。

半块面包换一个传奇人生，如果是你会作何选择？我，叫李悦，是一所师范大学普通的大二学生，成绩普通，外表普通，有崇拜的偶像艺人，却没有现实中的男朋友。事情的发生是在十月末的夜晚，我离开补习生家之后。接连出现的异常现象让将我带入未知领域···

当文明新建，智能初显，世界进入改革时代，一种新的生命也随之诞生——病毒！一种盗用了智能的网络生命！他们吸收资料、破坏网络，开始不断侵入我们世代生存的世界！这时，神明降临了，神明创造了抵御病毒的斗士——斗兽！这里有身披黑甲的巨力独角仙，有速度绝伦的死亡蜂女，有烈火咆哮的地狱犬，有诞生于森林的古力树人，更有凌驾于碧空之上的圣龙王！！他们，到底会选择谁？又会听令于谁？是你吗？还会是我？【压抑黑暗流，接近纯黑的那种，你懂的！】

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一朝穿越，都市白领穿越将府嫡女，被一个姨娘和庶妹欺压，打！未婚夫婿被庶妹抢走，打！爹不疼娘不爱？自己才可施展拳脚潇洒自在......“小东西，你以为你还能从我身边逃走么？”一个俊美无双的男人勾起嘴角眼神中溢出一丝戏虐、“放开！”余知艺脸颊羞红，没想到重生一世居然碰上这么个男人，看着一本正经其实一肚子坏水...

“臣愿一直守护陛下，直至陛下出嫁。”...............“子胥，你可有心上人。”“有，是一个爱而不得的人。”“哦是吗，我也是。”................“殿下，我能老牛吃嫩草吗？”“噗嗤，华子胥，你娶我吧。”................某女主望着某男主怀里刚出生的小婴儿，撇了撇嘴道：“报错了吧，一点也没遗传我们的优秀基因。”..................