这些病不用上医院

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

远在一万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来。

为您讲解失眠的专业书籍：睡眠是如此之神奇，自然而然成为我们人体生理周期必不可少的一个构成部分，直至现在科学对睡眠的认识仍然停留在很浅的层面。当一个小孩子呱呱坠地初到人间，就能够非常自然地慢慢睁开眼睛欣赏世界、饱足之后又开始恬然入睡，继而又开始醒来欣赏世界，在此周期中逐步长大成人。而这种个体生理性周期的变化与天地闯循环规律有着自然而然的吻合，不能不感慨生命与大自然的神奇奥妙。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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她是令无数王侯公卿闻风丧胆的大周朝“锦衣卫”，也是一名娉婷婉约的少女。只愿嫁做人妇，从此远离朝堂纷争，腥风血雨。不料大婚当日，未婚夫突遭不测，全家无一人幸免。是意外还是报复？?为弄清真相，她化身修罗，潜入虎穴，誓将凶手缉拿归案，却卷入了一个又一个惊天阴谋！究竟谁是凶手？腹黑王爷，高冷杀手……寻找答案的过程中，她又被卷入情网，可情与敌之间，她该何去何从？迷雾重重，步步惊心……且看她如何抽茧剥丝。宫闱之变，庙堂之争，江湖之远……且看她如何玩转这个“权力的游戏”。

一位少年在三年内成为商界大鳄，在房地产行业一手遮天，不料被竞争对手派人暗杀而死，多亏少年今生广集福缘，仗义疏财，临死之际意外进入封神榜所在的世界。

碧剑连天——是流传万界的传说。“过去”是唯一改变不了的命运。伤心人伤天害理，可怜人可歌可泣。 主角是个喜欢解密的数学天才，穿越到仙侠世界后身体有些变化。修练天赋奇高无比，但却一直无法自如使用各种仙家术法。他有个师父，人很好。原本是个修练废柴，但自有机缘，不可小觑。 四洲之地，四片大陆，四种不同风格的修仙世界，各有各的风土人情。四洲中间是名为“九幽”的巨大空洞，传说通往另外一个世界？！故事从东洲开始，那里是一个由各种修仙宗门控制的地区。

小尼姑的日子过的很逍遥，每天念几本佛经，听几曲焚唱，帮几人消一消心中业障，再半夜翻墙去偷吃点肉。是嘛，肉咋了嘛?酒肉穿肠过，佛祖心中留嘛。就这么简简单单，一辈子就这么过去了。什么刀光剑影恩怨情仇，不存在的。但有朝一一日，潜伏在平静下的暗涌突然冲上来，呈迅雷不及掩耳之势裹着伤痛和胭脂色扑面而来。小尼姑不得不正视一下她到底做了什么孽了。佛祖你至于让我嫁人吗?不过这人是个杀神?无所谓的，她可是个佛门众人，普度众生的事尚且做得，昔度个杀神那都不是事!

小猪新书《变强从吞噬万物开始》发布，求收藏，求推荐，希望看到的读者爸爸过来支持一下。张小羽，一起去训练？张小羽：不去。张小羽，一起去赚钱？张小羽：不去。你什么都不做，你怎么变强？张小羽撇了撇嘴，拿出一条龙腿，撒上孜然，抹上辣椒，狠狠咬了一口。随即，一道数据在脑海中闪过。获得异能，小龙快跑，获得卡路里10W，精华点10W，下次进化所需，100W。看着别人忙忙碌碌的，张小羽再次将一只铁皮黑猪架到烧烤炉上。吞噬铁皮黑猪一头，获得异能万猪供塔，卡路里10W，进化点10W。天空出现莫名的黑洞，妖兽肆掠，全球灾变，这是一个吃货，纵横世界的故事。面对让所有人头疼的妖兽大军，张小羽目光坚定，紧握拳头，说吧，你想怎么死？辣爆，还是烧烤？这是一个平凡人，一步一步成为传奇的故事。

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艾泽拉斯拥有无数条时间线，而这正是玩家们赖以生存的‘服务器’。每一个服务器都是全新的、与众不同的故事。而在众多的服务之中，有一条服务器即使是青铜龙也不愿意轻易踏入其中。因为那里生活着一个被死亡所眷顾的人！

《实习老公》（单身公害之白羊座）“你是我的，只有我不要的，没有我要不到的！”精明强势的女主，百般手段，终将男主纳入羽翼，调教出贴心老公。女主：北堂烟，北堂集团总裁，精明，强势，商业天才，一个天生就注定被追随的存在，无数神话的缔造者。男主：炎烈，北堂集团实习生，阳光，帅气，成熟内敛，皇家学院首席生的他拥有众多的追求者，平日里洁身自好，却仍旧一不小心将自己的清白葬送在了一个“公害”手中。她第一眼看到他的照片时，就已经注定了他们之间的结局！这就是属于她的霸道与强势！当他放弃一切坚持，与她在一起时，他就知道他这一生终究是败给了这个女人，霸道却也温柔的女人。强势的她对他一见钟情，虽然有那么点小麻烦，但对于她来说都不是问题，她想要的还没有得不到的！……《溺爱》（单身公害之处女座）她是医学界的奇葩，闻名世界的心理医生，上百家连锁医院的院长！她的世界完美无瑕，不沾染任何灰尘，她不喜欢的东西统统毁灭。只不过，完美的人生遇到了不算完美的爱情，但却也成就了梦幻中的爱情童话。一个男人，年过三十，相貌普通，被妻子抛弃带着有轻微弱智的孩子在工地打工，皴裂的双手，沧桑的眼神，懦弱的气息，似乎在彰显着一个失败的人生。只是，这个平凡到不能再平凡的男人却有着一个不平凡的奢望，他爱上了一个不该爱的人。一个几近完美的女人，一个普通到让人厌恶的男人。一个有着洁癖的女人，一个天天生活在肮脏工地的男人。她从未想过她会爱上这样一个男人。他也从未想过她会爱上他！她用一种看着狗的眼神看着他，挑战人类心理承受的极限。他用一种看着神的眼神看着她，听从她的一切安排！……单身公害系列是以十二个不同星座的女人为主题写的系列文，这些女人美丽且充满智慧，拥有权势，同时也拥有爱情，都市一对一专情文，希望朋友们喜欢！