清肠排毒食谱

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

“三百六十行，行行出状元”是我们再耳熟能详不过的话。社会百业，就是我们俗称的三百六十行。所谓三百六十行的行，最早似乎是指街巷所设的贩卖摊和商店的行列，这点可以在唐人小说文献中得以证明。传统的三百六十行，是我国农耕社会中的各行各业，特别是指人们赖以为生产、生活，即与衣食住行用等紧密相联的手工业、商业的泛称。

从天而降的一个男人，一醒来，一切都变了。“喂，你是谁啊！”“你不认识我吗？我是你老公啊！”“？?”“我结婚了？我自己怎么不知道？”“哦，这样啊！那你现在知道了！”我知道你个鬼！米米现在真想立刻就将眼前的这个男人给踢出去，谁知？“老婆，这是我的工资卡。”慕逸城递给米米，米米就毫不犹豫的接受了，这么长时间来，吃我的住我的用我的，总归是拿回一点儿了。“老婆，这是我烧的菜，你尝尝看怎么样。”米米吃了一口，眼睛都眯成了一条缝。到了晚上，“老婆，我帮你做马杀鸡。”米米欣然接受了，等着他给自己按摩。

听说凌家小小姐为了寻回以身殉道的三小姐要穿梭无尽时空，归期不定。某人坐不住了。自家媳妇儿那么可爱，万一被人拐跑了怎么办？！于是……万千世界，千里追妻。“媳妇儿，你忘记带上你家夫君了。”某人不要脸道。凌夜：“……boss，我们不熟，你找错人了。”

她，异色双瞳、两袖清风，被世人所唾弃的“怪物”郡主，却是21世纪顶级“暗杀凌王”，脚踏血骨、逆风而来、风云巨变，以王者之姿立于苍穹之巅。他，孤傲清冷，雍华高贵，位居九天之上，坐拥天下。灼灼桃花树下，白衣公子翩翩，慵懒一笑，紫眸妖气四溢。黑衣少女抱剑挑眉，勾起嘴角：“我说过，我一定会找到你的。”

身为主厨的林小妙竟因为一枚荷包蛋，被炸到了另一个时空贫苦农家女身上。两个幼弟面黄肌瘦，嗷嗷待哺，长嫂蛮横抠门不可理喻，嫁得夫君身有残疾……每天过得日子简直是地狱模式！林小妙左手握铲，右手握勺，开荒挖河，倒腾美食两不误。眼见着小日子越过越好，瞎眼夫君竟然跑了！“小瞎子你给我圆润的滚回来！”“世子妃娘娘息怒，世子喊您回府做饭啦！”

二十二年前，首位变种人，斯蒂芬·埃里克斯·奥斯丁，出现在圣彼得堡，天赋为冰霜咆哮。由此拉开了人类历史上最动荡，也是最黑暗的十年战乱的序幕。十年之后，地球联邦成立，首台战斗型机械装甲登上历史舞台，被誉为普通人类最后的尊严。我也有天赋，但我不是变种人，我是全联邦最帅气逼人的天才机甲师。我的梦想，是杀光那群异端！

二十一世纪天才特工一朝穿越，竟成为人人奚落的嫡女，嫁与太子却遭亲父嫌弃。一日在外逍遥，婢女急匆匆赶来，“太子殿下！太子妃她又和人打架了！这有损东宫威严啊！您快去管管！”太子赶到，“谁和你打架？来人，快帮太子妃一起收拾！”转身牵起她的手，“怎么样，手痛不痛，下次把下人带上，别亲自动手了。”众人……--情节虚构，请勿模仿

流离失所二十载，一朝撞到大佬侧。“我有青梅竹马未婚妻，奉劝圣小姐悬崖勒马，不然别怪我冷酷无情！”“圣觅尔，你胆敢再离我左右，小心老子卸了你的腿！”畏畏缩缩圣觅尔，忍无可忍咬牙切齿：“你们俩人格最好统一意见，老娘不是阿猫阿狗！”冷漠脸，还是收拾包袱避难去吧……

这一生，风云变幻，白驹过隙，转瞬间，青丝化白发！这一程，愿用一世，护你一生无忧，余生安乐！(书友群:881877350）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。