健康减肥食谱

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

减肥攻略，亲测有效。D·S.帕伊斯，澳大利亚和美国亚马逊上的畅销作家。已经完成出版12本著作。其中《一个真实的故事——你可以像我一样从85公斤减到68公斤》以及《诗集——卷一》热销不断。虚构类的著作有《不可思议的圣诞节》、《心事》等。

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉洁的，也有热情奔放的。但无论是哪一种，都有它耐人寻味的地方，正所谓“一花一世界”。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

从怒火中汲取力量的失忆孤儿，自称为“英雄成名系统”的猥琐光球，来自失落王国的红发女子，于战争中寻找自我的丛林老兵，在陆地上四处游荡的海盗后裔，来自东方古国的流放刑徒，心怀复国之念的忠诚武士，还有叽叽喳喳的两只奇怪小鬼外加凶残的吉祥物一枚。为了对抗“恶魔”，看似完全不可能相处的队伍集合在了一起，为重铸“断剑”而踏上了旅途。

讲述了一个男人在只有六间客房的小旅馆里突然失踪；性格木讷的老警察在给眼科专家打过一通电话后，同样在这家旅馆消失了；一个女人为了寻找自己丢失的猫，匆匆来到旅馆，又神秘离去。木锡镇，这个人口不足千人的小镇。因为这一系列的失踪案，变得不再平静……偶尔来小镇旅游的法医谷平。在木雕店店主狄亮的帮助下。凭借在旅馆房间内找到的一片皮肤组织和大量血痕，终于找到了真正的凶手。

穿越之后的阿瑾面临以下情况。1、成为刚会爬的小婴儿，大小便不能自理外带需要吃奶2、有浑不吝的王爷爹和外表白莲花内心霸王花的王妃娘3、有谪仙般的病弱哥哥和天天戳小人的神棍姐姐4、有拎不清身份的姨娘和不作不死的可疑庶姐5、最主要的是，有个腹黑的青梅竹马。多年后的阿瑾看着镜中的小美人说：好像卖卖萌，抱抱大腿，坑坑人，斗斗极品，吃吃喝喝就快乐长大了呢！【情节虚构，请勿模仿】

黑人女孩思妲尔和一家人生活在黑人居民区，靠着经营杂货铺生活。一天，思妲尔在派对上遇到了儿时玩伴卡利欧，然而突然传来的枪响打断了叙旧，卡利欧开车载着思妲尔离开现场。闻声而来的警察克鲁斯将他们拦下，混乱之中，克鲁斯在卡利欧移动时开了枪。思妲尔成为命案现场的目击证人，警方和民众都希望思妲尔说出事发经过。她百般挣扎后决定站上法庭证人席，而思妲尔不知道的是，她所说的一切必将成为纷争的开端。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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我们每一天都要面对各种选择，小到交通、吃饭、购物的选择，大到工作、交友、情感的选择，可以说，我们无时无刻不在面临着选择。但遗憾的是，很多人因为内心的恐惧、成长的经历、顽固的习惯等因素束缚，不敢直面选择，甚至采取逃避的态度，结果常常后悔自己当初。其实，我们每个人想要的成功和幸福，往往就蕴藏在那些人们不愿做出的选择里。本书从人生、自我、困境、职场、人际、机遇、取舍、情绪等8个方面，教给读者一套完整的选择方案，帮助读者走上幸福的人生路。

1951年1月，王石出生在广西省（今广西壮族自治区）柳州市的一个军人家庭里，他的父亲是一名老红军，母亲是锡伯族。王石承袭了父亲军人血液中好胜的本性与母亲锡伯族能征善战的特征，天生骨子里就带着一种野性。

前桌雅雅的同桌小红退学，恬恬搬家过来勾搭铁蛋遇窘。班长孙海涛追雅雅撞墙角。暑假里，铁蛋因见义勇为伤到记忆力。有一位神秘美眉小妖来到铁蛋家，最后和孙海涛相知相恋。妙妙和石腿铁臂悠拉锤成为大学同学。雅雅提前告别大学校园，上班挣钱，并和铁蛋“试婚”。重伤铁蛋的坏人扮成铁蛋，竟光做好事。小红追寻铁蛋，邂逅小灿。恬恬突然出场。妙妙为捍卫爱情，把铁臂做肉盾推向恬恬，让恬恬深深爱上了铁臂。郝英和陈玲，陈瘦子和坤婶，钢蛋和丫丫，夏夏和小花等等，也刻苦追求精彩爱情。铁蛋当民警后，高效碾匪。老同学齐敏遇困，他保媒把武林高手丝人介绍给她，引来一串悍匪，全部巧妙碾压。至此，故事尚未结束。

七星连珠现世天下将有大乱，唯有韩家之女才能平息这场浩劫，不料韩灵儿却因为比武招亲负气出走了。韩家养子林承白巧遇一代魔女慕容轻衣秒变练武奇才，为寻找青梅竹马的韩灵儿，毅然踏上冒险之旅。一系列稀奇古怪的事情不断发生，随着林承白调查的深入，这一切来源于一个惊天的阴谋，而躲在背后的那个黑手，竟然是……