专家诊治耳聋耳鸣（谷臻小简·AI导读版）评论

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

大仇以报，可惜终是成也因你，败也因你，爱也因你，恨也因你，哎终是成也萧何败也萧何，念念思到萧何叹。

新书【三国之浑身是胆】方天戟下皆蝼蚁，赤兔马前无冤魂。重生吕布，神挡杀神，彪悍的人生从骑砍开始。

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他是一个不可思议的人：从一无所有的乞丐变成唯我独尊的帝王，率领农民义军打败纵横天下的蒙古铁骑，风雅文弱的南方士民在他的手下变成了逐鹿天下的雄师，果断与谨慎，权谋与机变，信任与多疑，铁血与怀柔，在他的身上奇异结合，他就是大明开国皇帝朱元璋。六百多年来，他被称为是影响中国人性格最深的帝王，我们每个人骨子里那种虽谦恭却傲岸，虽卑微却昂扬，即便潦倒也不肯放弃理想的性格，在他那里得到了最完美的诠释。

年少不知愁，她的心喜欢飞很高，望过重重山峦，在风云诡谲的江湖里，有一个梦。不怕吃苦、不怕流血，要继承闻名天下的斩春剑，她总是把儿女情长丢在身后，碰也不碰。直到真正失去那个可贵少年，她才明白破碎的不光是江湖梦，还有一颗年少的心。原来年少时会爱上的人，可以记一辈子。这世上，有两件事总教人唏嘘不已：美人迟暮，英雄末路。是抛却一切伤感，与风流江湖浪人携手而归，做一对抢钱夫妻？还是珍藏年少记忆，就此千山暮雪，只影向谁去？回首往事，千万感慨，依然一句：当时年少春衫薄。

都说简介不好，但是写不好简介，那就删掉吧。

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阿草正在睡觉，听到有枪声响。以为是梦，睁开眼，还听到枪在响。子弹从房子顶上飞过去。知道不是在做梦。这里不是个镇子，也不是个村子。这里是一片荒野。这里只有阿草家，独家独户，这里除了阿草再没有别的人。可阿草听到了枪声。枪声是枪发出来的。枪不会自己发出声音，枪只有拿在人的手上才能发出声音。床上的阿草听到枪声，床下边的老狗也听见了。老狗站起来，叫了一声，看着床上的阿草。阿草穿起衣服，推开门。门外一片白。入冬有些日子了，下过好几次大了。下下来的，没有化，一次次在地上铺起来，像棉被一样厚。

“奈何桥下奈落河叹奈何，三生涯上三生石盼三生”

京城谁人不知南城顾少冷酷无情、诡谲狠辣、权势滔天，却怎么也没想到顾少会为了一个女人洗手作羹汤，含在嘴里怕化了，捧在手里怕飞了。某天，他正要将她就地正法时，猛然冲出一团子挡在她身前，“不准欺负我妈咪。”他看着跟自己八成像的小男娃怒了，“顾沐白，看来我们的账，得好好算了。”